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非常棒的书，原以为一定是个大部头，到手后没想到只是一个小册子，但是想想禅本来也不提倡讲的太多，更多的是要修行者亲身去实践，去感悟，这本书的安排也印证了这个想法。书虽然是英文，但文字浅显易懂，主要分为4部分，第一部分讲述如何在tango中去进行冥想，即tango与禅之间的关系，第二部分讲述了12条箴言，如：正确的姿势，正确的精神状态，舞在当下等，第三部分按对每条箴言进行讲解，每个讲解话不多，就一小段文字，但是这一小段文字读起来每段都有醍醐灌顶之感，让人读后感悟颇多，在追寻tango的道路上，不时会出现烦恼与苦恼，这些文字就如春风一般，读后将那些烦恼与苦闷都扫的一干二净了。在介绍箴言的小段文字后，有大约10几条很短的与箴言所述内容相关的名人警句，也非常有启发。最后一部分是一些身体平衡练习的方法。

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