52 Sleepytime Rituals for Kids

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出版者:Chronicle Books Llc
作者:Gordon, Lynn
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:
价格:6.95
装帧:Pap
isbn号码:9780811844840
丛书系列:
图书标签:
  • 睡前仪式
  • 儿童睡眠
  • 亲子关系
  • 育儿
  • 儿童心理学
  • 放松技巧
  • 习惯养成
  • 家庭教育
  • 儿童健康
  • 好习惯培养
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具体描述

《52个温馨睡前仪式:点亮孩子的梦境,连接亲子时光》 在这个快节奏的时代,让孩子们拥有宁静、安稳的睡眠,已成为无数家长心中的期盼。孩子们的成长不仅仅是身体上的发育,更是心灵的滋养。而那些在夜幕降临后,父母与孩子共同分享的温情时光,便是滋养他们心灵最甘甜的甘露。《52个温馨睡前仪式:点亮孩子的梦境,连接亲子时光》这本书,便是为你量身打造的这份睡前指南,它将带领你探索一套套简单却极富成效的睡前流程,帮助你的孩子放下白日的喧嚣,在父母的怀抱中,安全、安心地步入甜美的梦乡。 本书不同于市面上许多仅仅罗列睡前活动的图书,它更深入地挖掘了“仪式”二字背后的力量。我们相信,一个精心设计的睡前仪式,绝不仅仅是熄灯睡觉的过渡,它是一个充满爱意、尊重和连接的动态过程。它是在孩子心中播下“安全感”种子,是在父母与孩子之间搭建一座“信任桥梁”。通过这52个各具特色的睡前仪式,你将学会如何用最自然、最贴近孩子需求的方式,为他们构建一个充满 predictability 的睡前环境,从而有效减少睡前焦虑,提升睡眠质量。 书中内容亮点: 多样化的仪式选择: 从轻柔的抚触和舒缓的音乐,到富有想象力的故事讲述和温馨的拥抱,再到静心的冥想和感恩练习,本书提供了52种丰富多样的睡前仪式,以满足不同年龄段、不同性格孩子的需求。无论你的孩子是活泼好动还是内向敏感,都能在这里找到最适合他们的“入睡魔法”。 深度解析仪式背后的科学与情感: 我们不仅仅提供“怎么做”,更重要的是“为什么这样做”。每一项仪式都融入了儿童发展心理学、神经科学以及亲子关系研究的最新成果。你将了解到,为何轻柔的按摩能有效缓解婴儿的肠绞痛,为何睡前故事能激发孩子的语言能力和想象力,为何固定的睡前流程能帮助孩子建立时间观念和安全感。你会发现,每一个看似简单的举动,都蕴含着促进孩子大脑发展、情绪稳定的巨大能量。 实用性与可操作性并重: 本书的宗旨是让每一个家长都能轻松上手。我们提供的建议都非常具体,操作简单,无需复杂的道具或昂贵的准备。无论是忙碌的职场父母,还是全职在家照料孩子的父母,都能将这些仪式融入日常生活中。同时,本书也鼓励家长根据自己孩子的具体情况进行微调和创新,让睡前仪式成为你们家庭独一无二的温馨传统。 连接亲子关系的桥梁: 睡前时光,是父母与孩子最亲密的交流时刻。本书强调的不仅仅是帮助孩子入睡,更是通过这些仪式,深化父母与孩子之间的情感连接。在分享故事、轻声哼唱、或者仅仅是静静地依偎在一起时,孩子感受到的是无条件的爱和支持。这种情感的滋养,将成为他们未来成长道路上最坚实的后盾。 解决常见睡眠问题的策略: 面对孩子入睡困难、夜醒频繁、或者对黑暗的恐惧,许多父母感到束手无策。本书将为你提供一系列行之有效的策略,帮助你理解孩子行为背后的原因,并用充满爱和智慧的方式来引导。从建立固定的睡眠时间表,到创造一个有利于睡眠的环境,再到如何温和地处理孩子的分离焦虑,书中都有详尽的解答和指导。 为不同年龄段的孩子量身定制: 从新生儿的安抚,到学龄前儿童的睡前游戏,再到学龄儿童的心灵对话,本书的睡前仪式覆盖了孩子成长过程中不同阶段的睡眠需求。你会发现,随着孩子的长大,你可以选择更具互动性和思考性的仪式,持续为你们的亲子时光注入新的活力。 本书能为你带来什么? 孩子: 更快的入睡,更深沉、更安稳的睡眠,更强的安全感和情绪稳定性,更积极乐观的心态,以及对父母更深的信任和依恋。 父母: 减轻育儿压力,提升育儿的信心和乐趣,掌握有效的育儿技巧,与孩子建立更亲密、更美好的亲子关系,以及更宁静、更高质量的个人休息时间。 《52个温馨睡前仪式:点亮孩子的梦境,连接亲子时光》不仅仅是一本书,它更像是一份爱的承诺,一种生活方式的引导。它邀请你放慢脚步,用心去感受孩子每一次依偎的温度,去聆听他们睡前絮语的甜蜜。让我们一起,用这52个充满爱意的仪式,为孩子们点亮通往美好梦境的夜灯,让他们在爱的光辉中,安心成长,闪耀如星。翻开这本书,你将开启一段全新的亲子旅程,让每一个夜晚,都充满温馨,让每一次入睡,都成为一次爱的升华。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我最近入手了一本叫做《52个哄睡小秘诀》的书,光是看封面就觉得充满温馨和治愈感。作为一个每天都在与自家“夜猫子”搏斗的家长,我对任何能够提供帮助的书籍都抱着极大的期待。我猜想这本书的内容一定非常丰富,不仅仅是简单地列举一些哄睡技巧,而是更深入地探讨了儿童睡眠的心理和生理需求。 我特别好奇书中会不会有一些关于如何培养孩子良好睡眠习惯的长远策略。要知道,哄睡只是一时之计,真正重要的是让孩子学会自己入睡,形成健康的睡眠模式。我希望这本书能给我一些启发,让我能够从根源上解决问题,而不是仅仅治标不治本。 书中“52”这个数字也让我觉得它一定包含了足够多的实用方法,能够应对各种不同情况下的孩子。也许有些方法是针对比较难以入睡的孩子,有些是针对容易惊醒的孩子,甚至可能还有一些是针对那些特别黏人的小家伙。 而且,“Rituals”这个词本身就有一种仪式感,让我觉得这本书强调的是一种温柔而有条理的哄睡过程,而不是生硬的命令。我希望这本书能教会我如何创造一套独属于我们家庭的睡前仪式,让它成为孩子期待的、安心的信号。 这本书的名字让我觉得它充满了智慧和耐心,是给所有在育儿路上努力的父母们的一份贴心指南。我期待它能给我带来一些新的视角和灵感,让我能够更轻松、更愉快地度过每一个哄睡的夜晚。

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哇,我最近发现了一本超棒的书,虽然我还没来得及仔细翻阅,但我仅仅是看了一眼它的名字——《52个哄睡小秘诀》,就已经被深深吸引了。我家里有个精力充沛的小家伙,每天晚上睡觉就像一场艰巨的战斗,各种各样的理由和要求层出不穷,搞得我精疲力尽。所以,当我看到这本书的名字时,脑海里立刻浮现出无数个“终于有救了”的画面。我猜想这本书里一定包含了许多实用又有趣的方法,能够帮助家长们轻松应对孩子们的“睡前磨蹭症”,甚至可能还有一些我们意想不到的奇思妙想。 我尤其期待这本书能提供一些能够让哄睡过程变得更像是一场温馨的游戏,而不是一场拉锯战的建议。毕竟,对于孩子们来说,睡觉不应该是件枯燥乏味的事情。也许会有关于讲故事的新颖角度,或者是一些能够激发孩子想象力的睡前活动。我还在想,会不会有一些关于如何创造一个真正宁静舒适的睡眠环境的指导,比如如何调整房间的灯光、声音,甚至气味?我希望这本书能教会我一些能够真正打动孩子内心,让他们发自内心地期待睡觉的方法。 这本书的名字让我觉得它一定充满了耐心和爱。毕竟,“Sleepytime Rituals”这个词本身就带有一种仪式感,一种循序渐进、充满关怀的过程。我希望它能教会我如何建立一套适合我家孩子的独特睡前程序,这套程序不仅能让他们快速入睡,还能让他们在睡前感受到安全和被爱。也许书中会分享一些关于亲子互动的小技巧,让睡前时光成为增进感情的宝贵机会。毕竟,比起硬性的规定,孩子们更容易接受那些充满温情的引导。 我迫不及待地想看看这本书是否能为我打开一扇全新的育儿大门。我知道,每个孩子都是独一无二的,所以我也期待这本书提供的建议能够具有一定的灵活性,能够让我根据自己孩子的个性和喜好进行调整。或许,这本书不仅仅是关于哄睡,更是关于如何理解孩子的内心需求,如何在这个充满挑战的阶段与他们建立更深层次的连接。 光是书名就让我脑海里充满了各种美好的联想。我设想着,这本书里也许会藏着一些充满童趣的小插曲,一些能够让家长和孩子都捧腹大笑的故事,让原本可能有些枯燥的睡前时光变得生动有趣。我希望这本书能够教会我如何巧妙地转移孩子的注意力,如何用一些小小的惊喜来让他们忘记睡前的烦恼。我多么希望,这本书能让我家的小宝贝在睡前不再是哭闹着,而是带着甜甜的微笑,安然入梦。

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说实话,看到《52个哄睡小秘诀》这本书名的时候,我脑子里立刻就闪过无数个“求救信号”。我家那位小不点,到了晚上就仿佛进入了“亢奋模式”,各种稀奇古怪的理由都能冒出来,就是不愿意乖乖睡觉。所以我对这本书的期待值简直爆表!我猜这本书肯定藏着一些“秘密武器”,能够让我在哄睡这件事上变得游刃有余。 我特别希望书中能够提供一些打破常规的思路。比如,有没有可能把哄睡变成一场有趣的探险,或者一场充满魔法的睡前故事接龙?我总觉得,孩子们需要的是引导,而不是强迫。所以,我期待这本书能够教我一些能够激发孩子兴趣、让他们心甘情愿钻进被窝的方法。 我还设想,这本书里会不会有一些关于如何安抚孩子情绪的小窍门。有时候,孩子不愿意睡觉,可能不仅仅是因为玩得不够,也可能是因为白天有什么小烦恼或者小情绪没有得到解决。如果这本书能提供一些这方面的指导,那就太棒了。 而且,52这个数字本身就意味着内容丰富,足以应付各种各样的“睡前挑战”。我猜测,这本书的内容一定涵盖了从宝宝到大一点的孩子,不同年龄段都有适用的方法。 这本书的名字让我觉得它充满了爱意和智慧,仿佛是一位经验丰富的“哄睡大师”在循循善诱。我期待它能为我打开一扇新的大门,让我能够以更从容、更愉快的方式,与我的孩子一起迎接每一个香甜的夜晚。

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我最近刚刚注意到一本叫做《52个哄睡小秘诀》的书,这本书的名字一下子就抓住了我的眼球。作为一位每天都要与“不睡”的挑战作斗争的家长,我对任何能够提供有效哄睡方法的书籍都充满着好奇和期待。我猜想,这本书的内容一定是经过精心设计,包含了各种实用且具有针对性的建议,能够帮助我们这些“哄睡困难户”们解决燃眉之急。 我特别希望这本书能够提供一些能够培养孩子独立入睡能力的方法。毕竟,哄睡是一时的,养成良好的睡眠习惯才是长久的。我期待这本书能够教会我如何循序渐进地引导孩子,让他们逐渐学会自己放松下来,进入梦乡,而不是一直依赖于外部的干预。 书中“52”这个数字让我觉得它一定内容丰富,能够应对各种不同的孩子和不同的情况。也许有些方法是针对比较活泼、不易平静的孩子,有些是针对比较敏感、容易惊醒的孩子,甚至可能还有一些是针对那些有特殊需求的儿童。 而且,“Sleepytime Rituals”这个词语本身就带有一种温馨和规律的感觉,我希望这本书能强调建立一套有条理、有情感连接的睡前仪式。我设想,这套仪式能够让孩子在睡前感受到安全、平静和被爱,从而更容易进入睡眠状态。 这本书的名字让我觉得它充满了智慧和耐心,仿佛是一位经验丰富的育儿导师在传递宝贵的经验。我期待它能够为我带来新的启发,让我能够以更轻松、更有效的方式,与我的孩子共同度过美好的睡前时光。

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《52个哄睡小秘诀》这本书名,简直就是我近期育儿生活中的一束光!家里有个精力旺盛到不可思议的孩子,每天晚上的“睡觉大战”都让我身心俱疲。所以,当我看到这本书名时,感觉就像抓住了救命稻草。我迫切地想知道,这本书里到底蕴藏着怎样的“魔法”,能够让哄睡这件事变得轻松愉快起来。 我个人非常期待书中能够提供一些创意十足的睡前活动。我猜想,这本书可能不仅仅是关于“怎么让孩子睡着”,更是关于“如何让孩子爱上睡觉”。也许会有一些关于讲故事的新颖方式,或者是一些能够激发孩子想象力的互动游戏,让睡前时光充满乐趣。 而且,“Rituals”这个词本身就带有一种仪式感,我希望这本书能教会我如何建立一套温柔而有力的睡前程序。我设想,这套程序能够成为孩子一天结束时的一个安心信号,让他们在熟悉和规律的流程中感受到安全和舒适。 我也希望这本书能提供一些能够帮助我理解孩子睡眠需求的方法。毕竟,每个孩子都是不同的,了解他们的个性和习惯,才能找到最适合他们的哄睡方式。我期待这本书能给我一些实用的建议,让我能够根据自家孩子的情况进行调整。 总之,这本书的名字让我对它充满了美好的想象,我迫不及待地想翻开它,学习其中的智慧,让我们的夜晚不再是“大战”,而是温馨的“小憩”。

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