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出版者:Houghton Mifflin

作者:Thompson, Bill/ Blom, Eirik A. T./ Gordon, Jeffrey A./ Thompson, Bill (EDT)

出品人:

页数:392

译者:

出版时间:2005-5

价格:158.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780618514694

丛书系列:

图书标签:

• 身份认同
• 自我发现
• 个人成长
• 心理学
• 人际关系
• 社会心理学
• 性格
• 价值观
• 人生规划
• 自我认知

《识别自我》 一本关于探索、认知与赋能的深度指南 我们每个人都拥有一颗独特的心灵，一个错综复杂的内在世界。然而，在现代生活的洪流中，我们常常被外界的喧嚣所裹挟，迷失在各种社会角色、期望和信息之中，以至于难以真正“识别自我”。《识别自我》正是一本致力于引领我们找回内心罗盘，清晰认知自身价值、潜能与方向的力作。它并非提供一套现成的答案，而是构建一个框架，鼓励读者踏上自我发现的旅程，最终实现内心的清晰与外在的绽放。 本书的核心理念在于，真正的强大和持久的幸福并非源于外部的认可或成就，而是发自内心深处对“我是谁”的深刻理解。作者以其敏锐的洞察力和严谨的分析，将这一复杂而深刻的主题拆解为一系列可操作的步骤和引人深思的探讨。 发掘内心深处的声音： 《识别自我》首先带领读者审视那些塑造了我们思想、情感和行为的深层信念与价值观。我们常常不自觉地接受了来自家庭、社会、文化甚至媒体的信息，并将其内化为自己的“真相”。本书引导读者进行一场温和而彻底的“清算”，辨别哪些是真正属于自己的声音，哪些是外界强加的噪音。通过一系列精心设计的反思练习，你将有机会挖掘那些潜藏在你意识深处的渴望、恐惧和热情，理解它们如何影响你的选择和行动。 解码个人独特的天赋与潜能： 每个人都拥有独一无二的天赋组合，然而，许多天赋常常被我们忽视，甚至被误解为普通的特质。《识别自我》鼓励你摆脱“平凡”的自我认知，勇敢地去识别和拥抱那些让你闪闪发光的特质。它不仅仅关注那些显而易见的才能，更深入挖掘那些隐藏在日常生活习惯、兴趣爱好甚至失败经历背后的潜在优势。本书将帮助你理解，这些“微小”的差异，恰恰是你与众不同的力量所在。通过引导性的思考，你将学会如何识别这些天赋，并开始探索它们在现实生活中的应用方式，从而 unlock 你的无限潜能。 重塑内在信念，驾驭外在世界： 当我们清晰地认识到自己的内在价值和能力后，下一步便是如何将这份认知转化为行动，并有效地与外部世界互动。《识别自我》深刻地剖析了内在信念如何直接影响我们对现实的感知和应对方式。书中提供了丰富的工具和策略，帮助你识别那些限制性的信念，并用更积极、更具赋能性的信念取而代之。无论是面对职业挑战、人际关系困境，还是追求个人成长目标，本书都将是你坚实的后盾，帮助你建立更强大的内在韧性，自信地驾驭生活的方方面面。 建立清晰的人生方向与目标： “我是谁”的清晰认知，是构建有意义人生方向的基石。《识别自我》并非停留在理论层面，而是着力于将自我认知转化为切实可行的行动计划。它引导读者将对自身价值和潜能的理解，转化为清晰而具有吸引力的个人目标。本书将帮助你学会如何设定那些真正能够激发你热情、并与你内在核心价值观相契合的目标，并为你提供实现这些目标的实用步骤和方法。这不仅仅是关于设定“要做什么”，更是关于“为何而做”，让你的人生航程充满方向感和意义。 超越自我，实现持续成长： 《识别自我》认识到，自我识别并非一蹴而就的终点，而是一个持续的、动态的旅程。随着我们经历的增加，环境的变化，我们对自我的理解也会不断深化和扩展。本书鼓励读者将自我识别内化为一种生活方式，一种持续学习、反思和适应的能力。它为你提供了一个不断成长的框架，让你能够在这个不断变化的世界中，始终保持与自己内心的连接，并随之不断进化和绽放。 《识别自我》不仅仅是一本书，它是一次深刻的对话，一次心灵的探索，一次通往更真实、更强大自我的邀请。它将帮助你卸下伪装，拥抱真实，找到属于你的独特定位，并以无畏的勇气和清晰的方向，去创造一个既有意义又令人满足的人生。如果你渴望理解自己，释放潜能，并在这个世界上留下属于你的独特印记，那么《识别自我》将是你不可或缺的旅伴。

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我拿到这本《Identify Yourself》的时候，对它抱着一种审慎的期待。市面上关于自我提升的书籍琳琅满目，很多都流于表面，或者提供一些空洞的口号。然而，这本书却给了我一个截然不同的阅读体验。它没有急于给出一个宏大的理论框架，而是从一个非常细微、甚至可以说是微观的切入点开始，逐渐展开。我印象最深刻的是其中关于“感知”的论述，它让我重新思考了我们是如何构建对外界和对自身的认知的。作者的笔触细腻且富有穿透力，字里行间流淌着一种对人性深邃的洞察。我发现自己常常在阅读时，会不自觉地将书中的描述与自己的生活经历对照，然后发出会心的一笑，或者陷入深深的沉思。这本书更像是一面镜子，它没有直接告诉你应该是什么样子，而是让你看清楚自己的真实面貌，包括那些可能不那么完美的部分。它的力量在于，它让你敢于面对自己，并且从中找到成长的契机。阅读这本书的过程，与其说是在学习知识，不如说是在进行一场自我探索的对话。它提供的不是答案，而是引发你去寻找答案的钥匙。如果你厌倦了那些浮光掠影的“速成”方法，并渴望一种更深刻、更具人文关怀的自我认知方式，那么这本书绝对值得你花时间去品味。

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坦白说，初读《Identify Yourself》时，我曾一度感到有些迷茫，因为它呈现的内容并非我所习惯的逻辑顺序。它更像是一场精心编排的探索之旅，而不是一条清晰可见的导航路线。作者似乎更倾向于引导读者去体验，去感受，而不是直接灌输。书中关于“自我边界”的讨论，对我产生了极大的触动。我开始重新审视自己与他人，以及与环境的关系，并意识到很多时候，我们是被动的接受者，而不是主动的塑造者。这种“被动”在书中被深入地剖析，并提出了一个令人警醒的观点：我们的“识别”过程，很大程度上受到了外界的塑造。这种观点并非是批判性的，而是带着一种客观的审视，引导我们去理解这种影响的来源。阅读过程中，我经常会跳过一些概念，然后过一段时间又回头去重新理解，这种反复的阅读过程，反而加深了我对书中内容的理解。它迫使我放下原有的预设，用一种更加开放的心态去接纳新的思想。这本书没有提供“解决方案”，但它提供了“思考框架”。它的价值在于，它能够在你原有认知的基础上，打开一个新的维度，让你看到之前从未看到过的可能性。我推荐它给那些不害怕挑战自己固有思维，并愿意在自我认知领域进行深度探索的读者。

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对于《Identify Yourself》这本书，我的感受是它像一本哲学散文集，又带着一丝心理学的细腻。它没有明确的章节划分，而是将一些零散但相互关联的思考碎片，巧妙地编织在一起。阅读的过程，就像是在解构一段复杂的旋律，每一个音符都有其存在的意义，而将它们组合起来，便能奏出动人的乐章。书中关于“身份的流动性”这一观点，对我来说是一个巨大的启发。它挑战了我一直以来将自我视为一个固定实体的认知，让我开始思考“我是谁”是一个动态而非静态的过程。作者的语言风格非常独特，既有哲学的深度，又不失文学的美感。它不会给你明确的指示，而是通过一些比喻和类比，引发你去进行更深层次的思考。我发现自己常常在读完某一段落后，会陷入一种沉思，久久不能自拔。这种沉思并非是困惑，而是一种对自身存在的全新审视。这本书并非提供“答案”，而是提供“问题”。它提出的问题，会让你开始重新审视自己，重新审视你所处的环境，并最终，重新审视你对“自我”的定义。我非常推荐这本书给那些愿意花时间去探索生命意义，并且对自我认知有强烈好奇心的读者。

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这本书就像打开了一扇通往全新视角的大门，在阅读的过程中，我反复停下来，思考书中的某些概念。它并非那种能让你快速翻阅、一目了然的书籍，而是需要细嚼慢咽，让那些精妙的见解在脑海中沉淀。作者以一种近乎诗意的语言，描绘了一个关于自我认知的深刻图景。我尤其被书中对“内在对话”的探讨所吸引，它让我意识到，我们与自己的交流方式，远比我们想象的要复杂和强大。书中并非直接给出“如何做”的步骤，而是引导读者去探索，去质疑，去发现。这种留白，反而给了我极大的自由去进行个性化的解读和实践。它不像一本教科书，更像是一位智者的低语，在你耳边轻柔地诉说，却又振聋发聩。很多时候，我会在读到某个段落时，突然有一种“原来如此”的顿悟感，随之而来的是一种前所未有的清晰。它挑战了我固有的思维模式，迫使我审视自己长久以来对“我是谁”的定义。这本书的价值在于其启发性，它不仅仅是关于“识别自己”，更是关于“重新定义自己”的旅程。我强烈推荐给那些渴望更深入了解自己，并愿意为此付出思考的读者。

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《Identify Yourself》这本书，在我看来，更像是一位充满智慧的朋友，用一种非常个人化且富有感染力的方式，与你进行一场深入的对谈。它没有生硬的理论堆砌，也没有夸张的承诺，而是以一种娓娓道来的语调，分享着对自我认知的深刻见解。我特别欣赏书中对“内在冲突”的描写，它让我意识到，很多时候我们之所以停滞不前，并非是能力不足，而是被自己内心的矛盾所束缚。作者以一种非常人性化的视角，去解读这些复杂的心理动态，并引导读者去理解它们产生的根源。这本书并非让你立即变得“更好”，而是让你更清晰地“认识自己”。它让你看见自己行为背后的动机，看见自己情绪的来源，看见那些隐藏在意识深处的信念。这种清晰，本身就是一种力量。我发现自己在阅读过程中，会不断地在书中的描述与自己的经历之间建立联系，这种联系让我对书中的概念有了更深刻的共鸣。它不强迫你接受任何观点，而是邀请你一同去探索，去发现。这本书的魅力在于它的真诚和深刻，它让你觉得自己并非孤身一人在探索“我是谁”这个古老的问题。

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