具体描述
(Book). In this quintessential guide to both creating and facilitating drum circles, noted music therapist and drum circle facilitator Christine Stevens covers everything from key grooves and instrumentation, to the personal side of empowering people and creating transformational experiences through recreational drumming. Filled with practical tools, guidelines, principles, helpful hints, exercises, and even a play-along CD, Stevens' book weaves into one resource the many key elements of what My Generation/AARP Magazine refers to as one of the country's "fastest growing holistic health trends." "Christine Stevens brings together the energy of her drum circle leadership and the healing power of her background in wellness to give us a very helpful book for drum circle leaders, teachers, recreation specialists, religious group leaders, health professionals, business people and amateur drummers." Dr. Will Schmid, MENC Past President and author, World Music Drumming "This book is a must for anyone involved in or interested in the drum circle movement from veterans to wanna-be facilitators." Karl Bruhn, Father of the Music Making and Wellness Movement What you'll learn: . The science of entrainment . The drum circle duality . How to advertise and set up your drum circle . Recommended drums and percussion instruments . Eight basic facilitation cues . Seven essential skills of facilitation . Making arrangements in-the-moment . Facilitation using a melody instrument . Creating sound-scapes with new drummers . How to cover the basics of hand drumming . Starting and maintaining the groove . Designing your program . Facilitating from a place of musical joy! . Creating metaphors and meaning
作者简介
目录信息
读后感
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用户评价
拿到《Art and Heart of Drum Circles》这本书，我最先被它的封面设计所吸引。那种抽象而富有生命力的色彩搭配，以及一种流动的、仿佛能听到声音的图案，都让我觉得这本书蕴含着某种原始而强大的力量。我一直相信，艺术不仅仅是视觉的享受，更是听觉、触觉甚至是情感的交融。鼓圈，这个概念对我而言是全新的，但“鼓”这个字本身就带着一种古老而神秘的意味，仿佛能唤醒沉睡在血液里的节奏。我希望这本书能够不仅仅局限于鼓的演奏技巧，而是更侧重于鼓圈所代表的“心”的连接。我期待它能讲述鼓圈在不同社群中的应用，比如教育、医疗、社区建设，甚至是在个人成长的旅程中扮演的角色。我很好奇，那些在鼓圈中发出的声音，是如何成为一种疗愈的工具？它如何帮助人们表达那些难以言说的情感，释放内心的压力？我希望作者能够分享一些鼓圈的实践经验，比如如何组织一个鼓圈，如何在鼓圈中引导参与者，以及如何从鼓圈的体验中获得更深刻的领悟。这本书是否会包含一些鼓圈的历史故事，或是参与者感人至深的经历分享？我非常期待它能为我提供一个全新的视角，去理解音乐的力量，以及如何通过共同的创造，找到内心的平静与和谐。
评分我必须承认，起初我对这本书抱有的期望，更多是建立在一种模糊的“疗愈”概念上。我曾阅读过许多关于冥想、正念、以及各种心灵成长类的书籍，它们各有千秋，但总感觉少了点什么，或许是那种身体力行的参与感，亦或是那种集体协作带来的能量。当我在网上偶然瞥见《Art and Heart of Drum Circles》的简介时，立刻被“鼓圈”这个概念所吸引。它听起来不像那些“静坐”式的疗愈，而是充满了律动和互动。我一直认为，人类最原始的沟通方式之一就是通过声音和节奏，而鼓圈似乎正是回归了这种本源。我期待这本书能够深入浅出地介绍鼓圈的起源、发展，以及它在不同文化背景下的意义。更重要的是，我希望它能详细阐述鼓圈如何通过音乐的创作和分享，帮助参与者释放压抑的情绪，建立信任，促进团队的凝聚力，甚至可能触及到集体潜意识的层面。我很好奇，那些看似简单的鼓点，是如何组合成一首首充满生命力的乐章？又是如何将一群素不相识的人，通过共同的节奏连接在一起，形成一种超越语言的默契？这本书是否能够提供一些实用的技巧，让我了解如何开始自己的鼓圈体验，或者如何更好地融入一个已有的鼓圈？我非常期待它能为我打开一扇通往更深层次自我认知和人际连接的大门。
评分当我翻开《Art and Heart of Drum Circles》这本书时，脑海中浮现的是一片充满活力的画面：一群人围坐在一起，手中握着各式的鼓，随着一股无形的力量，他们的节奏渐渐融合，奏响了一曲充满生命力的乐章。我一直对集体性的艺术活动充满兴趣，总觉得那种共同创造的体验，能够带来一种独特的能量和归属感。而鼓圈，恰恰符合了我对这种体验的想象。我期待这本书能够不仅仅停留在理论层面，而是能提供一些生动形象的案例，展示鼓圈是如何在不同的情境下，为人们带来积极的改变。比如，它是否能够帮助那些在社会中感到孤立的人找到连接？是否能够为那些面临压力和挑战的人提供一个情绪宣泄的出口？我很好奇，这本书是否会探讨鼓圈在不同年龄段人群中的应用，比如儿童、青少年、成人，甚至是老年人？它如何根据不同的群体调整鼓圈的玩法和目标？我更希望这本书能揭示鼓圈背后那种“心”的力量，那种通过音乐传递的爱、理解与包容。它是否会鼓励读者去发现自己内在的节奏，并将其与他人的节奏和谐地融合？这本书将如何引导我，从一个旁观者，走向一个参与者，去亲身体验鼓圈的艺术与心灵的魅力？
评分在我拿到《Art and Heart of Drum Circles》之前，我对鼓圈的了解仅限于一些零散的片段，觉得它是一种比较自由随性的集体音乐活动。然而，当我开始阅读这本书时，我发现自己之前的认知是多么的浅薄。这本书不仅仅是在介绍鼓的种类或者演奏手法，它更像是一次深入心灵的探索之旅。我开始意识到，鼓圈的意义远不止于音乐本身，它更关乎人与人之间的连接，关乎情绪的释放，关乎集体意识的觉醒。我期待这本书能够深入探讨鼓圈背后的哲学和心理学原理，解释为什么这种看似简单的活动能够产生如此深刻的影响。我很好奇，在鼓圈中，那些敲击出的节奏是如何与我们的内在频率产生共鸣，又是如何帮助我们疏导负面情绪，重新找回内心的平衡。这本书是否会提供一些关于如何“倾听”鼓声的指导，不仅仅是用耳朵，更是用心去感受？它是否会分享一些关于如何在鼓圈中建立安全感和信任感的策略，让每个人都能自在地表达自己？我希望这本书能够给我带来一种全新的视角，去理解音乐作为一种古老而强大的沟通和疗愈工具，以及鼓圈如何成为这种工具的最佳载体。
评分这本书我是在一个偶然的机会下发现的，当时我正被生活中的一些琐事搞得心力交瘁，感觉自己像一颗不断被挤压的弹珠，失去了原有的光泽和活力。我一直对音乐和艺术有着莫名的好感，总觉得它们是治愈心灵的良药，只是苦于没有找到合适的切入点。当我看到《Art and Heart of Drum Circles》的书名时，一种莫名的熟悉感和好奇心油然而生。虽然我之前对鼓圈的概念并不了解，但“Art”（艺术）和“Heart”（心灵）这两个词组合在一起，瞬间就吸引了我。我想象着，这一定是一场关于艺术与情感的深度对话，一种能够触及内心深处，带来慰藉和启发的美妙体验。我毫不犹豫地购买了这本书，满怀期待地翻开了它。从书名来看，我预感它不仅仅是一本关于乐器的技术指南，更可能是一本关于如何通过音乐来连接彼此，释放内在能量，疗愈心灵的书籍。我迫不及待地想知道，究竟是什么样的艺术形式，能够如此直观地触动人心？又是什么样的“心”的表达，能够如此有力地与鼓点产生共鸣？这本书将如何引领我走进这个充满神秘色彩的鼓圈世界，又将为我的生活带来怎样的改变？这些问题如同种子一般，在我心中悄然萌发，等待着这本书一一解答。
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