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Instructing Hatha Yoga 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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Kappmeier, Kathy Lee/ Ambrosini, Diane M. 作者

Human Kinetics

译者

2005-10 出版日期

368 页数

$ 55.37 价格

Pap

丛书系列

9780736052092 图书编码

Instructing Hatha Yoga 在线电子书图书标签:

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发表于2024-12-27

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Instructing Hatha Yoga 在线电子书图书描述

Demonstrates teaching techniques for yoga instructors, PE teachers and fitness instructors of all levels. Readers will learn how to design safe classes, teach students according to their learning style and be able to answer questions regarding the history of yoga and its variations. Covers the practice of yoga, asanas and posture adjustments, as well as lesson plans and samples for 30, 60 and 90-minute classes. Addresses the fundamental, yet often neglected physical, psychological and spiritual aspects of yoga.

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