Mind over Matter pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:Worldwatch Inst

作者:Gardner, Gary T./ Sampat, Payal/ Peterson, Jane A. (EDT)/ Peterson, Jane A.

出品人:

页数:60

译者:

出版时间:

价格:7

装帧:Pap

isbn号码:9781878071460

丛书系列:

图书标签:

自我提升
心理学
思维模式
积极思考
个人成长
影响力
潜意识
习惯养成
目标设定
成功学

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具体描述

Constructing a Material Century he intensive use of materials in this century has deep historical roots. Since the Industrial Revolutionï¼Œ advances in technology and changes in society and in busi- ness practices have interacted to build economies that could extractï¼Œ processï¼Œ consumeï¼Œ and dispose of tremendous quan- tities of materials. Although the roots of these trends extend back centuriesï¼Œ most have matured only in the last 100 years.~~ The case of ironï¼Œ the emblematic material of the Indus- trial Revolutionï¼Œ illustrates how technological advances fed materials use. In 1879ï¼Œ a British clerk and his chemist cousin invented a process for making high-quality steel--a harder and more durable alloy of iron--from any grade of iron oreï¼Œ eliminating the need for phosphorus-free ore. This innova- tion cut steelmaking costs by some 80-90 percent which in turn drove demand skyward: between 1870 and 1913ï¼Œ iron ore production in Britainï¼Œ Germanyï¼Œ and France multiplied 83-fold. Further innovations and robust demand led to a six- fold increase in world production between 1913 and 1995. Todayï¼Œ iron and steel account for 85 percent of world metalsï¼Œ and a tenthï¼Œ by weightï¼Œ of world materials production." As richer ores were depletedï¼Œ new extractive technolo- gies made it possible to mine metal from relatively poor lodesï¼Œ a practice known as "low-grading." In 1900ï¼Œ it was not feasible to extract copperï¼Œ for exampleï¼Œ from ore that con- tained less than 3 percent of the metal. But technological advances have since lowered the extraction threshold to less than 0.S percentï¼Œ increasing the number of sites where min- ing is viableï¼Œ and greatly expanding the quantity of ore needed to extract the same amount of copper. As world cop- per ploduction grew 22-fold over the centuryï¼Œ in step with rising demand for automotive and electrical usesï¼Œ waste pro- dLtction grew 73-fold. Likewiseï¼Œ modern logging and mining equipment have made it possible to reduce tracts of forest into sawn lumber in a matter of hoursï¼Œ or to shear off entire

《智取乾坤：古今智慧的熔炉》这不仅仅是一本书，更是一场穿越时空的思想盛宴，一次对人类精神力量的深刻探索。本书集结了古今中外最富智慧的先哲、策略家、科学家和艺术家，他们用一生践行的思想和实践，如同璀璨的星辰，汇聚成一部照亮我们前行道路的哲学巨著。跨越时空的对话，解锁潜能的钥匙《智取乾坤》打破了学科与时代的壁垒，邀请你与孔子、老子、苏格拉底、柏拉图、亚里士多德等古代思想家共进午餐，聆听他们关于仁、道、真理、智慧的洞见。你将跟随达芬奇的画笔，感受艺术与科学的完美结合；体验牛顿的物理定律，理解宇宙运行的奥秘；沉浸在爱因斯坦的相对论中，重新审视时空的本质。书中，你还会遇见近现代的杰出人物：甘地以非暴力不合作的方式撼动帝国，曼德拉用宽恕的力量化解仇恨，居里夫人凭借坚韧不拔的精神在科学领域开辟新篇章。他们的故事，是人类如何运用智慧战胜逆境、改变世界的生动注脚。多元的智慧，应对复杂的挑战本书并非仅仅罗列名人名言，而是深入剖析他们思想的精髓，并将其置于当今社会面临的复杂挑战之中进行审视。商业与领导力：从孙子的《孙子兵法》中的制胜之道，到现代管理学大师的创新思维，本书为你剖析如何在竞争激烈的商业环境中运筹帷幄，成为卓越的领导者。你将学习如何制定长远战略，如何激励团队，如何在变化中抓住机遇。个人成长与幸福：佛教的“禅”与“观”，斯多葛学派的“内心平静”，以及积极心理学关于“心流”和“意义感”的探讨，共同为你的个人成长提供指引。本书帮助你认识自我，提升情商，构建健康的人际关系，并找到属于自己的幸福密码。科学与创新：从哥白尼的日心说到量子力学的颠覆，本书揭示了科学思维的演进过程。它鼓励你保持好奇心，敢于质疑，拥抱不确定性，并在创新的浪潮中乘风破浪。艺术与人文：莎士比亚的戏剧，贝多芬的交响乐，村上春树的小说，它们不仅仅是美的享受，更是对人性深刻的洞察。本书引导你欣赏艺术的魅力，理解人类情感的复杂性，并从中汲取滋养心灵的力量。实践性的指导，点燃行动的火焰《智取乾坤》并非纸上谈兵，它提供了一系列经过实践检验的思维工具和方法论。批判性思维：学会如何辨别信息真伪，如何构建清晰的逻辑，如何避免思维误区。解决问题的策略：掌握从分析问题到制定解决方案的系统方法，将复杂的难题分解为可执行的步骤。沟通与影响力：学习如何有效地表达自己的观点，如何倾听他人，如何建立信任，并在互动中产生积极的影响。自我驱动与韧性：培养内在的动力，面对挫折时保持积极心态，并将挑战视为成长的机会。为何选择《智取乾坤》？在信息爆炸、瞬息万变的时代，拥有清晰的头脑和强大的内心比以往任何时候都更为重要。《智取乾坤》是一本值得你反复阅读、时常翻阅的案头之作。它不是让你成为某个伟人的复制品，而是激发你自身潜藏的智慧，让你以更开阔的视野、更深刻的理解、更强大的力量去面对生活中的一切。翻开《智取乾坤》，你将开启一段全新的自我发现之旅，点燃内心的智慧之光，从而以一种从容、自信、充满力量的方式，去“智取”属于你的“乾坤”。这本书将是你一生中最宝贵的投资之一，为你的人生赋予更深远的意义和更璀璨的光芒。

作者简介

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

最近一直在思考关于“掌控感”这个概念，毕竟在快速变化的时代，感觉一切都在失控边缘徘徊。《Mind over Matter》这本书，恰恰给我提供了一个全新的视角来理解和构建这种掌控感。我一直觉得，很多时候我们之所以感到焦虑和无力，是因为我们把太多的注意力放在了外部环境和我们无法控制的事情上。但这本书巧妙地将焦点拉回到了我们自身——我们的思想、我们的信念、我们的反应。它并非鼓吹什么“唯心主义”或者“神奇疗法”，而是从心理学和神经科学的角度，深入浅出地解释了为何我们的想法会对我们的感受和行为产生如此巨大的影响。我印象最深刻的是关于“认知重构”的部分，作者通过大量的案例和生动的比喻，教会我如何像一个侦探一样，去审视自己脑海中那些习以为常的消极想法，然后用更积极、更具建设性的想法来取而代之。这就像给我的大脑安装了一个“滤镜”，让我在面对问题时，不再第一时间陷入绝望，而是能更清晰地看到解决的可能。读完这本书，我感觉我不再是被动地被生活推着走，而是能主动地去塑造我的体验，即使在困难时期，也能找到内心的平静与力量。

评分☆☆☆☆☆

这本《Mind over Matter》就像一位智慧的长者，以一种温和而坚定的方式，引导我重新认识“力量”的真正含义。我们通常认为力量来自于外界，来自于物质财富、社会地位，但这本书却把我带入了一个更深层次的探索——真正的力量，源自于我们的内心。它不是那种激昂的口号，而是细致入微的剖析，告诉我我们如何通过训练自己的心智，来应对生活中的种种挑战。我特别喜欢书中关于“专注力”的章节，它解释了为什么我们在信息爆炸的时代如此容易分心，以及如何通过一些简单而有效的方法，来重新夺回我们对注意力的掌控权。我一直以为自己是个容易分心的人，但读了这本书，我才意识到，这很大程度上是可以被改变的。我尝试了书中提到的一些练习，比如“番茄工作法”的变种，以及如何创造一个有利于专注的环境，发现效果非常显著。我不再感觉自己像一个被动的接收者，而是能主动地去引导自己的注意力，去专注于那些真正重要的事情。这本书让我明白，内在的力量不仅仅是能够抵御痛苦，更是能够创造美好，它是一种持续的、积极的生命能量。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本《Mind over Matter》简直是点亮了我生活的一盏灯！我最近生活有点像一团乱麻，压力大得喘不过气，每天都觉得被各种琐事和负面情绪缠绕，提不起精神来。就在我感觉快要被压垮的时候，我翻开了这本书。刚开始，我只是抱着试试看的心态，想着也许能找到一些慰藉。但读着读着，我发现它远远超出了我的预期。作者用一种非常真诚且富有洞察力的方式，剖析了我们大脑的运作机制，以及情绪是如何在我们生活中扮演如此重要的角色。我尤其喜欢书中那些关于如何识别和重塑负面思维模式的章节。我一直以为自己就是天生悲观，但读了这本书我才明白，很多时候，我们的思维是可以被训练和改变的。书中提供了许多切实可行的方法，不是那种空洞的理论，而是真正能应用到日常生活中的技巧。我尝试了书里提到的正念练习，一开始觉得有点难，但坚持下来，我发现自己真的能更平静地面对生活中的挑战了。以前一点小事都能让我心烦意乱很久，现在我能更快地调整过来。这本书不仅仅是关于“战胜”困难，更像是关于如何与自己的内心和谐相处，发现内在的力量。它让我重新审视了自己，认识到原来我比自己想象的要强大得多。

评分☆☆☆☆☆

最近读完《Mind over Matter》，感觉像是完成了一次深入的内心探索之旅。我之前总觉得，我的情绪波动很大，有时候会因为一些小事而心情低落好几天，有时候又会因为一点点挫折就感到沮丧和无助。我一直以为这是我性格的一部分，很难改变。然而，这本书让我认识到，很多时候，我们对事物的看法，才是真正影响我们情绪的关键。作者用非常清晰的语言，阐释了“心智”与“物质”之间的紧密联系，以及我们如何通过调整自己的思维模式，来改变我们对现实的感知，从而影响我们的生活状态。我最受启发的是关于“弹性思维”的部分。书中提供了一些非常实用的方法，帮助我学会如何从消极的经历中学习，而不是被它们击垮。我开始尝试用更积极和建设性的方式来解读生活中的事件，即使是失败，我也能从中找到成长的机会。这种转变不是立竿见影的，但随着时间的推移，我发现自己真的变得更加平静，更加乐观，也更有勇气去面对生活中的挑战了。这本书不仅仅是一本读物，更像是一本人生指南，指引我如何更好地理解自己，如何更有效地驾驭自己的情绪。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对《Mind over Matter》这类主题的书有点怀疑，总觉得它们会过于心灵鸡汤，流于表面。但是，这本书真的颠覆了我的看法。它不是那种给你灌输“一切都会好起来”的空洞口号，而是真正地深入到我们思考问题的根源，并提供了非常扎实的工具。我尤其欣赏书中关于“习惯养成”和“毅力培养”的讨论。我过去常常因为一时的冲动而开始一项计划，但很快就因为缺乏耐心或者遇到一点挫折就放弃了。这本书让我明白，真正的改变不是一蹴而就的，而是建立在日积月累的微小行动上的。作者用非常科学和易懂的方式，解释了大脑如何形成习惯，以及我们如何利用这些机制来培养积极的习惯，戒除不良的习惯。我尝试了书中一些关于目标设定的方法，以及分解任务的策略，发现效果出奇地好。我不再因为一个宏大的目标而感到畏惧，而是能一步一个脚印地去实现它。这本书让我对自己的能力有了更深的认识，也让我相信，通过持续的努力和正确的策略，我可以克服生活中的种种障碍，实现我真正想要的生活。

评分☆☆☆☆☆