Ten Bad Choices That Ruin Black Women's Lives pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026
- Black Women
- Self-Help
- Relationships
- Dating
- Self-Esteem
- Personal Growth
- Life Choices
- Mistakes
- Empowerment
- Inner Healing
具体描述
In her best-seller, 10 Bad Choices That Ruin Black Women's Lives , relationship expert Dr. Grace Cornish has written a lively, provocative guide for black women everywhere who want to shed the duds and find the studs who will treat them with respect.
According to Dr. Cornish, six out of every ten black women are either in bad relationships, share a man, or are celibate. The problem is not the women themselves, she explains, but the bad choices they keep making. In this frank and refreshing book, Dr. Cornish speaks to unique aspects of the African-American female psyche by targeting ten of the most common and foolish choices black women make in their lives regarding men, and how they can correct these problems.
Relying on case studies, interviews, and the letters she has received, Dr. Cornish gets to the heart of the matter by illuminating why black women, no matter how smart, savvy, and successful, continue to lose at the dating game, and how they can face, erase, and replace the problems that have kept them from finding true love.
作者简介
目录信息
读后感
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用户评价
《Ten Bad Choices That Ruin Black Women's Lives》这本书，与其说是一本关于“选择”的书，不如说是一次关于自我觉醒的旅程。当我翻开这本书，我并没有立刻进入“学习模式”，而是被作者流畅而富有感染力的叙述所吸引。她用一种近乎诗意的语言，描绘了女性在成长过程中可能面临的各种困境，以及那些我们常常不自知地做出的，却又深刻影响我们人生的“选择”。我发现，书中的很多场景和心境，都与我自己的经历有着惊人的相似之处。特别是作者关于“自我牺牲”与“自我价值”之间辩证关系的探讨，让我深受触动。我开始意识到，我过去的很多行为，都是源于一种“我不够好”的认知，而我试图通过“为别人付出”来证明自己的价值。这本书让我明白，真正的自我价值，并不需要通过牺牲自己来获得，而恰恰相反，是对自己的关爱和尊重，才是通往真正幸福的钥匙。我喜欢这本书的一点是，它并没有强迫你接受任何观点，而是提供了一种新的视角，让你自己去思考，去发现。这种开放式的引导，让我感到更加舒适和自在。我会在读完之后，久久不能平静，反复回味其中的一些话语，并且开始尝试着，在我的生活中，做出一些细微但有意义的改变，去拥抱一个更健康、更积极的自己。
评分这本书就像是一面镜子，照出了许多我曾经不敢正视的，或者是不曾察觉的内心挣扎。当我翻开《Ten Bad Choices That Ruin Black Women's Lives》时，我并没有抱着“我要找到我的问题”的心态，反而更多的是一种旁观者的好奇，想看看作者是如何解剖这些“选择”的。然而，读着读着，那种距离感就消失了，取而代之的是一种深入骨髓的共鸣。作者没有用那种居高临下的说教姿态，而是用一种温暖而犀利的笔触，一点点剥开了那些隐藏在日常中的困境。我发现，许多我曾经以为是“不可避免”的命运，或者“天生的性格缺陷”，原来都与一些看似微不足道的“选择”息息相关。那些关于自我价值的认知偏差，关于人际关系中的不健康模式，关于在社会压力下牺牲个人需求的习惯，都让我忍不住在书中寻找自己的影子。我开始反思，我是否也曾经在不经意间，为自己的生活埋下了隐患？这本书并没有提供简单的“正确答案”，它更像是一种邀请，邀请我重新审视那些习以为常的思维和行为，去探索那些可能存在的、能够带来改变的可能性。那种感觉，就像是在黑暗中摸索了很久，突然看到了一丝微弱的光亮，虽然还不足以照亮前方的路，但至少给了我继续前行的勇气和方向。我尤其喜欢作者在描述这些“选择”时，那种深入骨髓的理解和同情，让我感觉不是被批判，而是被理解，被鼓励去做出更好的自己。
评分读这本书的过程，简直就像是一次深刻的自我对话，只不过这次对话是由一位极其有智慧的作者引导的。在阅读《Ten Bad Choices That Ruin Black Women's Lives》的当下，我并没有直接去对照书中的“十个选择”来审视自己，而是更倾向于从作者的视角去理解“选择”是如何在我们生活中产生影响的。她提出的观点，很多都触及到了我内心深处那些被压抑的情感和未曾言说的困惑。例如，关于“取悦他人”的陷阱，我常常在不知不觉中，为了维护表面的和谐而牺牲自己的真实需求，而这本书让我看到，这种看似“善意”的选择，实则是一种自我消磨。作者的论述非常细腻，她并没有简单地指责，而是深入分析了这些选择背后的社会文化因素、成长经历以及心理根源。这让我更加理解，很多时候，我们并非有意做出“糟糕”的选择，而是被各种无形的力量所裹挟。这本书的价值在于，它不仅仅指出了问题，更重要的是，它提供了一种新的观察角度，让我们能够更清晰地认识到，我们所做的每一个选择，无论大小，都在塑造着我们的生活轨迹。我开始重新审视那些我一直以来认为理所当然的事情，并且思考，如果我能够做出不同的选择，我的生活会有怎样的不同。这种思考过程本身，就是一种巨大的成长，而这本书，无疑是我在这条成长道路上遇到的一个宝贵的向导。
评分我必须承认，《Ten Bad Choices That Ruin Black Women's Lives》这本书带给我的震撼，远比我最初预期的要大得多。我本以为这会是一本充满了理论说教的书，但事实证明，它远比我所想象的要深刻得多，也更贴近生活。作者以一种极其罕见的洞察力，剖析了那些看似平凡，实则足以改变女性一生的“选择”。我常常在阅读时，会停下来，深深地思考作者提出的每一个观点。比如，关于“过度承担”的模式，我意识到自己在很多关系中，总是习惯性地将自己置于一个“救世主”的角色，而这本书让我看到了这种模式背后的虚弱，以及它如何最终让我筋疲力尽。这本书的语言风格非常有力量，但又不失温柔，它不会让你感到被攻击，反而会让你觉得，作者就像是站在你身边，温柔地提醒你，那些你可能忽略了的重要事情。我尤其欣赏作者在描述这些“选择”时，所展现出的同理心和理解，她并没有简单地将她们归为“错误”，而是深入分析了这些选择是如何在特定环境下形成的。这让我感到，这本书不是在评判，而是在帮助我们理解自己，理解我们所处的环境，从而做出更明智、更利于自身发展的选择。这本书让我开始意识到，我的生活，很大程度上是由我的选择所构建的，而我有能力，也有必要去做出更好的选择。
评分不得不说，《Ten Bad Choices That Ruin Black Women's Lives》这本书，彻底颠覆了我对于“选择”的认知。在阅读之前，我总觉得“选择”是一个非常宏大、遥远的概念，似乎只有在面临重大的人生十字路口时，才需要认真考虑。然而，这本书让我明白了，生活是由无数个微小的选择构成的，而正是这些微小的选择，日积月累，才塑造了我们今天的样子。作者用一种非常接地气的方式，讲述了那些在日常生活中，我们常常会不经意间做出的，但却有着深远影响的“选择”。我最深刻的感受是，这本书并没有提供所谓的“秘籍”或者“捷径”，它更多的是一种思维方式的引导，一种重新审视自己的邀请。我开始反思，我是否在某些方面，因为害怕失败，或者因为追求所谓的“完美”，而选择了停滞不前？我是否在因为过去的创伤，而选择了自我设限？作者的笔触非常细腻，她不仅仅是指出了“选择”的“坏”，更重要的是，她深入剖析了这些“选择”背后的心理动机和社会原因。这让我感到，这本书不仅仅是关于“黑人女性”，而是关于所有在生活中努力前行的个体，都能从中找到共鸣和启示。我被这本书所传递的希望所打动，它让我相信，即使曾经做出过“错误”的选择，也永远有机会做出更好的选择，去改变自己的生活。
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