Hypnotism, a Hypnosis Training & Techniques Manual pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Silver Inst Pub Co

作者:Silver, Tom/ McGill, Ormond

出品人:

页数:308

译者:

出版时间:

价格:154.00 元

装帧:Pap

isbn号码:9780967851594

丛书系列:

图书标签:

• 催眠
• 自我催眠
• 催眠技巧
• 催眠训练
• 心理学
• 潜意识
• 行为改变
• 放松技巧
• 个人成长
• 心理疗法

踏入心灵的深层领域，探索意识的潜藏力量。这本指导手册，为每一个渴望了解并掌握催眠艺术的求知者而设，它将引领你穿越意识的迷雾，抵达心灵最静谧的港湾。 本书并非仅仅是对理论的枯燥陈述，而是一场身临其境的探索之旅。我们深入浅出地剖析催眠的本质，从历史渊源到现代应用，从科学原理到哲学思辨，层层剥茧，揭示催眠这一古老而迷人的技艺背后蕴含的深刻智慧。你将了解到，催眠并非神秘的巫术，而是通过特定的技巧和沟通方式，引导个体进入一种高度集中的意识状态，从而能够更有效地触及潜意识，促进积极的改变。 培训部分将为你构建坚实的基础。我们将从最基础的步骤开始，详细讲解如何建立良好的催眠环境，如何与被催眠者建立信任和联结（rapport），以及如何设计有效的催眠引导语。你将学会如何识别不同个体的反应模式，并根据实际情况调整你的引导策略。我们会提供一系列循序渐进的练习，让你在掌握理论的同时，也能通过实践不断提升自己的技能。从简单的放松技巧到更具深度的意识状态引导，每一个环节都经过精心设计，旨在让你逐步建立自信，熟练运用催眠技术。 在技术层面，本书更是为你精心准备了丰富多样的实用工具。你将接触到多种经典且经过验证的催眠技术，包括但不限于： 渐进式放松法 (Progressive Relaxation): 学习如何通过系统性的肌肉放松，引导个体逐步进入深度放松状态，这是许多催眠过程的基础。 意象引导法 (Guided Imagery): 掌握如何运用生动、富有感染力的语言，为被催眠者构建一个具体的、能调动感官的心理场景，从而达到特定的催眠目的。 固定点催眠 (Fixation Point Hypnosis): 了解如何利用视觉或听觉的焦点，帮助被催眠者集中注意力，加速催眠过程。 深层催眠诱导 (Deepening Techniques): 学习各种增强催眠深度的技巧，确保被催眠者能够达到更深层次的潜意识沟通状态。 暗示的艺术 (The Art of Suggestion): 深入探讨如何设计和传递具有效力的暗示，无论是为了促进放松、增强信心、改变习惯，还是激发内在的潜能。我们将分析暗示的有效性原则，以及如何避免无效甚至负面的暗示。 唤醒技术 (Awakening Techniques): 学习安全、平稳地将个体从催眠状态中引导回完全清醒的状态，确保其良好的身心感受。 本书还将触及催眠在不同领域的应用，为你展示这项技艺的广泛潜力和价值。虽然不深入具体应用案例，但会为你提供一个清晰的框架，让你理解催眠如何能成为个人成长、压力管理、习惯养成、潜能激发等诸多方面的有力工具。你将了解到，催眠不仅仅局限于临床治疗，它同样可以应用于日常生活，帮助人们克服障碍，实现目标。 我们相信，掌握催眠并非遥不可及。本书的编写风格力求清晰、直观，配合易于理解的语言和结构，让你在学习过程中倍感轻松和充实。无论你是对催眠充满好奇的初学者，还是希望系统梳理和提升催眠技能的实践者，这本书都将是你不可或缺的伙伴。 准备好开启你的心灵探索之旅了吗？翻开这本书，你将不仅仅是学习一项技能，更是打开了一扇通往更深层次自我认识和改变的大门。让我们一起，用智慧和技巧，解锁心灵的无限可能。

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坦白说，市面上关于这类主题的书籍汗牛充栋，大多是泛泛而谈或夸大其词。但这一本却显得格外沉稳和可靠。作者的叙事风格，就像一位经验丰富的老工匠在展示他的手艺，每一个动作都精准到位，毫不拖泥带水。我尤其欣赏它对“自我催眠”部分的详尽介绍，这部分内容写得极为贴心和实用，提供了大量可以直接应用到日常压力管理中的方法。它没有把催眠描绘成一种神秘的魔法，而是将其还原为一种基于专注力和沟通技巧的科学流程。书中对不同心智模式的分类和应对策略，为我理解人际交往中的微妙动态提供了全新的视角。总而言之，这本书的价值在于它的实操性和对基础原理的尊重，它提供了一个清晰、可信赖的学习框架，让读者可以稳健地迈出专业实践的第一步，那种踏实感是其他书籍难以比拟的。

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我必须承认，一开始我对这类主题的书籍抱有某种程度的怀疑，总觉得里面会充斥着故弄玄虚的辞藻。然而，这本书彻底颠覆了我的看法。作者的文笔是如此的清晰和客观，他将催眠的复杂过程分解成了易于理解的模块，仿佛在拆解一个精密的仪器。最让我印象深刻的是他对“潜意识沟通”的阐述，书中用生动的比喻解释了如何绕过意识的批判性思维，直接与潜意识进行对话，这种解释极大地拓宽了我对人类思维模式的认知。此外，书中对伦理边界的讨论也做得非常到位，它提醒着每一位学习者，掌握这种力量的同时，必须肩负起相应的责任。这本书的价值在于，它不仅传授了“如何做”，更重要的是，它塑造了学习者正确的“应该如何做”的心态和原则。读完后，我感觉自己的思维变得更加敏锐和有条理了。

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这本关于催眠术的训练和技术手册读起来，简直就是打开了一扇通往人类心智深处的大门。作者的叙述方式非常引人入胜，没有使用那种枯燥的学术语言，而是像一位经验丰富的导师在手把手地教导你。我尤其欣赏他对催眠状态的描述，那种深入浅出的讲解，让我这个初学者也能很快领会到其中的奥妙。书中对各种引导技巧的剖析细致入微，从如何建立信任关系到如何设计有效的暗示，每一步都有清晰的指导和大量的实操案例作为支撑。我尝试了书中的几个简单练习，效果出奇地好，它们不仅让我对催眠技术本身有了更深的理解，同时也让我对自我专注和放松有了新的体会。这绝对不是那种只停留在理论层面的书籍，它更像是一本实用的操作指南，鼓励读者去实践、去探索。每一次阅读，都感觉自己对“心智的力量”有了更进一步的认识，让人对未来的学习和应用充满了期待。

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这本书给我的感觉就像是拿到了一份经过时间检验的、高度提炼的技艺秘籍。它的排版和内容组织都体现了一种非常老派而可靠的专业精神。我特别欣赏作者在回顾历史发展脉络时所展现出的那种审慎态度，他并没有盲目推崇最新的潮流，而是扎根于那些经过反复验证的基础原理。在讲解进阶技巧时，作者的语言开始变得更加凝练，每一个段落都像是一块被打磨过的宝石，信息密度极高。我发现自己不得不反复阅读某些段落，不是因为它们晦涩难懂，而是因为其中蕴含的洞察力太丰富了，需要时间去消化和吸收。这本书的深度在于它的扎实和全面，它提供了一个从零开始到精通的路径图，尤其适合那些寻求系统化、非花哨的学习体验的读者。这是一次真正意义上的心智投资。

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读完这本关于催眠的著作，我最大的感受是作者对细节的执着和对实践的强调。与其他我读过的相关书籍相比，这本书的结构安排得极其合理，它并非一味地堆砌知识点，而是循序渐进地引导读者构建起一个完整的技术框架。例如，在讨论深度催眠的建立时，作者不仅提供了脚本示例，还详细分析了在不同情境下，语言节奏和语调变化对受试者反应的影响，这种层面的分析，在其他教材中是很少见的。我特别喜欢其中关于“构建安全感”的章节，作者认为这是所有有效催眠的基石，并提供了诸多细致入微的建议，这些建议体现了作者深厚的临床经验和人文关怀。这本书真正做到了“授人以渔”，它教会我的不只是如何执行某个技巧，更是如何像一个专业的催眠师那样去思考和感知。对于任何严肃对待催眠实践的人来说，这本书都是一本不可或缺的工具箱。

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