Opening the Hand of Thought

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出版者:Transition Vendor
作者:Kosho Uchiyama Roshi
出品人:
页数:256
译者:
出版时间:2004-6
价格:$ 16.95
装帧:Pap
isbn号码:9780861713578
丛书系列:
图书标签:
  • 哲学
  • 心理学
  • 冥想
  • 正念
  • 自我提升
  • 灵性
  • 东方哲学
  • 佛教
  • 智慧
  • 生活方式
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具体描述

For over thirty years, Opening the Hand of Thought has offered an unmatched introduction to Zen Buddhism. This new edition contains even more useful material: new prefaces, an index, and extended end notes are here, in addition to the book's revised glossary and main sections. But then, the book's utility was never in question. As Jisho Warner writes in the book's opening, 'The Story of This Book and Its Author,' Opening the Hand of Thought 'goes directly to the heart of Zen practice [. . .], showing how Zen Buddhism can be a deep and life-sustaining activity.' She goes on to say, 'Uchiyama looks at what a person is, what a self is, how to develop a true self not separate from all things, one that can settle in peace in the midst of life.' By turns humorous, philosophical, and personal, Opening the Hand of Thought is above all a great book for the Buddhist practitioner.

《打开思维之手:探索认知与创造的无限可能》 这本书并非一本心灵鸡汤,也不是一套僵化的成功学指南。它是一次深入的探索,一次关于如何更有效地运用我们最宝贵的财富——思维的实践旅程。它邀请我们审视那些隐藏在日常习惯和固有观念之下的思维模式,挑战那些可能束缚我们创造力、限制我们解决问题能力的老旧框架。 本书的核心在于“打开”这个动作。它不是强行灌输新的知识,而是引导读者主动去“打开”那些可能已经变得狭窄、固化,甚至封闭起来的思维之门。这种打开,意味着拥抱不确定性,敢于质疑自己习以为常的认知,并乐于接触截然不同的视角。作者通过一系列精心设计的思考练习、生动的案例分析以及对认知科学原理的浅显阐释,为读者提供了一套灵活且极具操作性的方法论。 深入剖析思维的运作机制 我们的大脑,这个奇妙的生物机器,以令人惊叹的方式处理信息,形成想法,并指导我们的行动。然而,我们往往对它的运作方式知之甚少,或者仅仅停留在表面。《打开思维之手》深入浅出地解析了思维的几个关键层面。它会探讨我们如何感知世界,信息是如何被大脑过滤、编码和存储的;它会揭示联想、直觉和逻辑推理在思考过程中的角色,以及它们之间微妙的互动关系。通过理解这些底层机制,读者能够更清晰地认识到自己的思维是如何被构建的,从而找到突破口。 打破思维定势,重塑认知地图 我们每个人都有自己独特的“认知地图”,这张地图是我们理解和导航世界的基础。然而,这张地图并非一成不变,它会受到经验、文化、教育和社会环境的深刻影响。很多时候,我们会被自己绘制的地图所限制,甚至误以为它就是世界的全部。《打开思维之手》鼓励我们去审视这张地图的边界,去识别那些可能已经过时、失真或带有偏见的区域。它提供了一些方法,帮助我们主动地去“重绘”这张地图,融入新的信息、更广阔的视野和更灵活的思维工具。这包括学习如何识别和挑战非理性的信念,如何避免常见的认知偏差(如确认偏误、锚定效应等),以及如何培养一种开放接纳的态度,去理解那些与我们截然不同的观点。 解锁创造力的源泉,驱动创新思维 创造力并非少数“天才”的专属特质,而是每个人身上都潜藏着的宝贵能力。《打开思维之手》将创造力视为一种可以被培养和激发的能力,而非一种神秘的天赋。它会引导读者去探索那些阻碍创造力发挥的因素,例如对失败的恐惧、对新奇事物的抵触、以及僵化的思维模式。更重要的是,它将提供一系列实用的策略,帮助读者激活自身的创造潜能。这可能包括: 发散性思维训练: 学习如何从一个问题或一个概念出发,产生尽可能多的、新颖的想法,而不急于评判。 联想与类比的力量: 掌握如何通过建立不同概念之间的联系,发现新的可能性和解决方案。 “假设”与“反事实”思考: 鼓励读者挑战“必须如此”的设想,去思考“如果……会怎样?”,从而打开新的思路。 跨界学习与融合: 强调从不同领域吸取灵感,将看似不相关的元素结合起来,产生创新的火花。 从错误中学习与迭代: 将失败视为学习和进步的契机,鼓励读者不怕犯错,而是从中汲取经验,不断优化。 提升解决问题的效率与深度 在日益复杂的世界里,有效的解决问题能力至关重要。《打开思维之手》提供了一种系统性的方法,帮助读者更深入地理解问题的本质,并找到更具创新性和可持续性的解决方案。它不会提供万能的“模板”,而是教授一套灵活的思维框架,适用于各种类型的问题,无论是个人生活中的困扰,还是工作中的挑战,亦或是社会层面的难题。读者将学会: 清晰地界定问题: 识别问题的真正核心,避免被表面的症状所迷惑。 多角度分析问题: 从不同的利益相关者、不同的时间维度、不同的影响层面去审视问题。 构建问题的模型: 将复杂问题简化为更易于理解和操作的组成部分。 生成多样化的解决方案: 运用前面提到的创造力技巧,产生更广泛的潜在解决方案。 评估与选择最佳方案: 建立一套有效的标准来衡量不同方案的优劣,并做出明智的选择。 执行与反思: 确保解决方案能够顺利实施,并从执行过程中学习,为未来的挑战做好准备。 培养终身学习与适应变化的心态 知识和信息以前所未有的速度更新换代,适应变化、持续学习的能力已成为个人和社会发展的关键。《打开思维之手》也强调了培养一种“成长型思维”(Growth Mindset)的重要性,即相信能力可以通过努力和学习而提升,而非固定的天赋。它鼓励读者保持好奇心,积极寻求挑战,并从每一次经历中提取有价值的经验。这种开放、灵活、不断求索的态度,将使我们在快速变化的世界中保持竞争力,并发现更多的机会。 本书的价值在于 它提供了一种切实可行的方式,让我们能够超越思维的惯性,开启更广阔的认知空间。它不只是关于“做什么”,更是关于“如何思考”。阅读这本书,就像获得了一把能够打开思维宝库的金钥匙,帮助我们更深刻地理解自己,更有效地解决问题,并最终释放出蕴藏在每个人内心深处的巨大创造潜能。它是一份献给那些渴望不断成长、拥抱未知、并致力于以更具深度和广度的方式去体验和改变世界的人们的礼物。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书带给我的感受是极其私密和内省的。它不像某些小说那样试图解释世界,而是更倾向于展示一个独特的心灵是如何运作和感受的。作者似乎非常善于捕捉那种介于清醒与梦境之间的模糊地带,故事中的许多场景都笼罩着一层薄雾,既真实又虚幻,迫使读者不断地向内审视自己的经验和感受。书中对“时间流逝”的感知尤其打动我,它不只是一个背景设定,而是一种可以被触摸、被扭曲的内在力量。我感觉作者是在用一种近乎冥想的方式来写作,每一个段落都像是对某个瞬间的慢镜头回放,充满了沉思的重量。这本书的结局处理得非常高明,它没有给出任何明确的答案,反而留下了一个开放式的问号,这个问号恰好指向了我们每个人内心深处那些尚未解决的困惑。读完后,我需要的不是和别人讨论情节,而是找个安静的地方,独自回味那种被触动的感觉。

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我必须承认,这本书的阅读过程充满了挑战,但这种挑战感恰恰是它最吸引我的地方。它不是一本可以轻松消遣的书籍,它要求你全神贯注,甚至需要时不时地停下来,消化那些密度极高的哲学探讨。作者似乎对人类的认知局限性有着深刻的洞察,他不断地在文字中设置陷阱,引导读者去质疑自己所看到的一切。我尤其欣赏作者在处理“不可靠叙述者”时所展现出的老练技巧,你永远不知道哪个角色说的是真话,哪个是在构建幻象。这种持续的悬念感贯穿始终,让阅读体验充满了紧张感和探索欲。书中对一些科学概念和晦涩的术语的运用也十分大胆,虽然偶尔需要借助外部知识来理解,但最终的回报是巨大的,它将叙事提升到了一个更高的思想层面。对于那些寻求智力刺激的读者来说,这本书绝对是不可多得的宝藏。

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这本书的结构设计简直是天才之作,它采用了多重叙事视角,在不同的时间线和地点之间自由穿梭,这种跳跃感一开始可能会让人有些措手不及,但一旦适应了,就会发现它如何巧妙地编织出一个关于记忆、身份和失落的复杂挂毯。作者在处理信息流时非常克制,很多关键的线索都是通过碎片化的对话和环境描写来暗示的,迫使读者必须主动参与到意义的构建过程中去。这种“参与式阅读”的体验非常独特,让人在合上书本之后,仍然会忍不住去梳理那些散落的碎片,试图拼凑出完整的图景。此外,这本书对氛围的营造也极为成功,无论是阴郁的都市背景,还是宁静的乡村场景,都被描绘得栩栩如生,仿佛我能闻到空气中的味道,感受到光线的温度。它探讨的主题非常深刻,涉及了时间本身的性质,以及我们如何通过故事来定义自我,这无疑是近年来阅读过的最有深度的作品之一。

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这本书的叙事风格真是让人耳目一新,它没有采用传统的线性叙事,而是像一个迷宫,充满了意想不到的转折和深刻的哲学思辨。作者似乎很擅长捕捉人类情感的微妙之处,每一个角色的内心挣扎都被描绘得淋漓尽致,让人仿佛能感受到他们血液中的不安与渴望。尤其是在处理几个主要人物之间的复杂关系时,那种张力拿捏得恰到好处,既有疏离感,又充满了无法言喻的联系。我特别喜欢作者在构建世界观时所展现出的那种宏大叙事能力,虽然故事的焦点集中在个体命运上,但背景的设定却暗示着更深层次的社会结构和历史变迁,读起来有一种史诗般的厚重感。书中的语言充满了诗意,很多句子都值得反复品味,它们不仅仅是信息的载体,更像是一件件精心打磨的艺术品,带着一种独特的韵律感。总而言之,这是一次非常引人入胜的阅读体验,它挑战了我的既有认知,也丰富了我的想象空间。

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从纯粹的审美角度来看,这本书的文字功力令人赞叹。它避开了时下流行的那种简洁明快的写作风格,转而采用了一种更为古典、更注重句法复杂性的表达方式。这种老派的文风赋予了作品一种永恒的质感,仿佛它写于任何一个时代都一样恰当。作者对细节的关注达到了令人发指的地步,无论是人物衣着的细微褶皱,还是建筑表面苔藓的颜色,都被描绘得极其精准,这种对现实的细致捕捉,反而让故事中那些超现实的元素显得更加真实可信。我特别喜欢其中关于“沉默”的描写,作者似乎找到了一种方式,将无声的时刻转化为具有重量和意义的实体,这种对“缺失”的描绘,比直接的对话更加有力。它像是一部精心剪辑的电影,画面感极强,读完之后脑海中会留下许多清晰、难以磨灭的意象。

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