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出版者:Lightning Source Inc

作者:Troward, Judge Thom

出品人:

页数:228

译者:

出版时间:1997-9

价格:$ 28.19

装帧:Pap

isbn号码:9780766100411

丛书系列:

图书标签:

• 自我提升
• 个人成长
• 潜意识
• 心理学
• 影响力
• 成功学
• 思维模式
• 习惯养成
• 目标设定
• 积极心理学

《隐秘的力量》一书，是一部引人入胜的非虚构作品，它深入探讨了隐藏在日常生活各个角落的强大潜能，并揭示了如何唤醒并驾驭这些力量，以实现个人成长和生活变革。本书并非讲述一个具体的故事，而是通过一系列精心挑选的案例研究、科学理论以及历史洞察，为读者构建了一个关于“隐秘力量”的全面认知框架。 本书开篇便挑战了我们对于“力量”的传统定义。作者认为，力量并非仅仅指代显而易见的体魄或权势，更多的是那些不易被察觉、却能深刻影响我们行为、思想甚至命运的内在驱动力和外部环境因素。这些力量可能源于我们未曾发掘的才能、被忽视的习惯、潜意识的运作，甚至是隐藏在社会结构中的细微之处。 在个人层面，《隐秘的力量》着重阐述了心态对我们行为的决定性影响。作者深入剖析了“成长型思维”和“固定型思维”的差异，并通过心理学研究表明，坚信自身能力可以通过努力得到提升，是解锁个人潜能的关键。书中详细介绍了如何识别并打破那些限制我们发展的负面思维模式，例如自我怀疑、对失败的恐惧等，并提供了切实可行的方法来培养积极、坚韧的心态。这包括了如何通过正念练习来更好地理解和控制情绪，如何运用可视化技术来增强自信心，以及如何从小处着手，通过积累微小的成功来建立强大的自我效能感。 此外，本书还探讨了习惯的力量。作者将习惯视为我们行为的“自动驾驶系统”，那些日常生活中看似微不足道的惯性动作，长期累积下来，便能塑造我们的生活轨迹。书中不仅揭示了习惯形成背后的神经科学原理，例如“提示-惯例-奖赏”的回路，还提供了一套科学的习惯养成和戒除策略。这包括如何分解宏大的目标为可执行的小步骤，如何为好习惯创造清晰的“提示”，如何通过增加行动的摩擦力来对抗坏习惯，以及如何利用环境设计来支持期望的行为。读者可以学习到如何系统性地培养那些能够提升效率、促进健康、激发创造力的积极习惯，从而在不知不觉中改变自己的生活状态。 在更广阔的社会和人际关系层面，《隐秘的力量》则将焦点放在了人际互动中的微妙力量。本书分析了沟通中的非语言信号，例如肢体语言、语气语调等，这些往往比我们口头表达的内容更能传达真实意图和情感。作者提供了实用的沟通技巧，帮助读者提升同理心，理解他人的需求和感受，从而建立更深厚的连接。书中还探讨了社会影响力，包括群体动力学、说服的艺术以及如何运用影响力来达成共识和促进合作。这些洞察帮助读者理解自己在人际网络中的位置，并学会如何更有效地与他人互动，无论是工作还是生活中。 本书还触及了我们与环境之间的互动，揭示了环境如何无声地塑造我们的行为和决策。作者通过对行为经济学和环境心理学的引用，说明了“助推”（nudge）的力量，即通过改变事物呈现的方式，在不强制的情况下引导人们做出更好的选择。这可以是对工作空间布局的调整，可以是信息呈现顺序的优化，也可以是便利性设置的改进。读者可以从中学习如何主动设计自己的生活环境，使其更有利于实现目标，减少阻碍。 《隐秘的力量》并非提供一套万能的公式，而是鼓励读者积极探索和实践。本书的价值在于其开放性和启发性，它提供了一系列工具和视角，让读者能够根据自身情况进行调整和应用。作者强调，真正的力量在于理解这些普遍规律，并将其内化为自己的能力，从而在生活中创造积极的改变。 总而言之，《隐秘的力量》是一本深度思考的作品，它鼓励我们重新审视那些被我们忽视的内在和外在力量，并提供了一套实用的方法论，帮助我们发掘、培养并善用这些力量。无论是希望提升个人效率、改善人际关系，还是仅仅想更深入地理解自己和周围的世界，这本书都将是一份宝贵的指南。它不是一本速成的教科书，而是一扇通往更深层次自我认知和生活掌控的门。

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如果用一个词来形容读完这本书后的感受，那一定是“回荡”。它不是那种读完后让你拍案叫绝的作品，而是那种会像低频震动一样，在你心底持续共鸣很久的作品。它带来的不是即时的满足感，而是一种长期的、潜移默化的影响。我发现自己在日常生活中，对周围事物的观察角度都发生了微妙的偏移，开始注意那些常被我们忽略的细节，开始对那些看似理所当然的因果关系产生审慎的怀疑。这本书成功地构建了一个既真实又虚幻的平行世界，让读者在体验故事的同时，也在重新审视自己所处的现实。它的伟大之处，在于它没有试图给你答案，而是极其耐心地，将一个又一个尖锐的问题，直接植入到你的意识深处，让你必须自己去面对和解答。这种自我探索的驱动力，才是它留给读者最宝贵的遗产，远超任何情节上的高潮迭起。

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初读这本书的几个章节，我发现作者的叙事手法简直如同一个高明的魔术师，他从一个看似毫不相关的日常场景切入，但每当我们以为自己已经把握住故事脉络时，他总能以一种极其巧妙的方式，将我们的认知完全颠覆。语言风格是极其古典而又富有张力的，大量的长句和复杂的从句结构，迫使你必须放慢呼吸，逐字逐句地去咀嚼其中的含义。这不像是在“阅读”，更像是在“破译”一份来自古代智者的密文。尤其是他对环境和氛围的描绘，简直达到了令人发指的精细程度，那种光影的变幻，空气中湿度和温度的变化，都被他捕捉得丝丝入扣，让读者仿佛真的置身于那个故事发生地的潮湿阴影之中。我不得不承认，初期的理解过程是相当吃力的，我经常需要停下来，在脑海中勾勒出他描述的那些复杂的人物关系和错综的时空结构，但这恰恰是它迷人的地方——它拒绝被轻易地‘消费’，它要求读者投入全部的智力和情感。这种高门槛的阅读体验，反而成了一种独特的享受，一种对自我心智边界的挑战。

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我发现这本书的魅力在于它的“复义性”，每一次重读，都会挖掘出之前完全忽略掉的层次和细节。它不是那种读完一遍就可以束之高阁的作品，更像是一个需要定期回访的知识宝库。比如说，在谈论到“选择”这个主题时，作者并没有提供明确的道德指南，反而构建了一系列看似逻辑自洽，但最终必然导向悲剧的“最优解”。这迫使读者不断地审视自己的价值观，并质疑那些被社会普遍接受的“正确”路径。书中的某些隐喻和符号系统极其庞大和复杂，它们在不同的章节中相互呼应，像一张巨大的蜘蛛网，将整本书的思想体系紧密地编织在一起。我甚至开始怀疑，作者是否在写作初期就构建了一个完整的哲学体系，然后将故事巧妙地嵌套其中。这种结构上的严密性，让这本书拥有了近乎学术论文的深度，但却披着引人入胜的故事外衣，让它既能吸引纯粹的文学爱好者，也能满足对深层思考有需求的读者。

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这本书的封面设计简直是视觉的盛宴，那种深邃的墨蓝色背景，配上烫金的字体，立刻就让人联想到某种古老而神秘的力量。我是在一个周末的下午，偶然在一家老旧书店的角落里翻到它的，当时心里就有一种强烈的预感，这不仅仅是一本书，更像是一把钥匙，指向一个我一直渴望探寻的未知领域。 它的装帧极其考究，拿到手里那种厚重感和纸张的微涩质感，都透露出一种非同寻常的用心。我甚至花了好长时间研究了扉页上的那段引文，它晦涩难懂，但字里行间却蕴含着一种令人不安的吸引力，仿佛在低语着某种只有少数人才能理解的真理。这本书的整体氛围是那种沉静中酝酿着风暴的类型，它不像那些喧嚣的畅销书那样试图用花哨的标题来吸引眼球，而是凭借其内在的质地，默默地散发着一种不容忽视的权威感。我还没有完全深入到内容，但仅仅是这份外在的呈现，就已经让我对即将到来的阅读体验充满了期待，感觉自己正准备踏入一个精心构建的、与世隔绝的思想迷宫。这种期待感，本身就是阅读前最美妙的序曲。

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这本书的节奏控制简直是教科书级别的范例，它懂得何时该给予读者喘息的机会，又何时需要猛地收紧所有的线索，将你推向一个情感的悬崖。在那些关键的转折点，作者处理得极为克制，他从不依赖戏剧性的爆发，而是通过细微的心理描写和环境的突变来实现震撼。比如，有一次情节推进到高潮时，他突然将视角拉远，转而去描绘一片在远处静默生长的苔藓，那种对比带来的心理冲击，远比直接描写冲突本身要深刻得多，它暗示着宏大叙事下，自然界永恒的冷漠与不朽。这种叙事上的留白和节奏的错落有致，体现了作者对叙事艺术的深刻洞察。我尤其欣赏他如何处理人物的内心独白，那些思绪片段并非是线性的，而是像破碎的镜子一样，折射出人物在巨大压力下的多重人格面貌，真实得让人心悸。这本书在这一点上，完全超越了传统的叙事模式，它更像是一部意识流的交响乐。

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