The Miso Book

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出版者:Square One Pub
作者:Belleme, Jan
出品人:
页数:192
译者:
出版时间:2004-4
价格:$ 18.02
装帧:Pap
isbn号码:9780757000287
丛书系列:
图书标签:
  • 味噌
  • 发酵
  • 日本料理
  • 烹饪
  • 食谱
  • 健康饮食
  • 传统美食
  • 食材
  • 调味品
  • 家庭厨房
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具体描述

In Japan, the preparation of miso has been considered an art form for centuries, and those who prepare miso are looked upon as Masters. As a food, miso can be used in a wide variety of satisfying dishes. As a folk remedy, it has been successfully used to treat poor digestion, cancer, radiation sickness, and even low libido. Through a unique double-fermentation process, soybeans and grains are transformed into this wondrous food. Readily available in supermarkets and natural food stores, miso is an integral ingredient in numerous health-oriented cookbooks. The Miso Book begins by offering miso basics--the different types, the various manufacturing methods, and miso's role in maintaining good health. Also presented are easy-to-use directions for making miso at home. What follows is the book's recipe section, which starts with information on the cooking and blending qualities of different types of miso, pointers on which types of miso work best with various foods, and guidelines on how to use different misos as dairy and meat substitutes. Finally, the book offers over 100 recipes in which miso is used in dips and spreads, sauces, fish dishes, grain dishes, soups and stews, vegetable dishes, and bean, tofu, and tempeh dishes.

《味增的世界:从发酵到餐桌的奇妙旅程》 这不仅仅是一本关于味增的食谱,更是一次深入探索这古老日本发酵调味品背后奥秘的旅程。从其悠久的历史渊源,到复杂精妙的制作工艺,再到其在现代烹饪中的无限可能,《味增的世界》将带领读者走进味增的斑斓多彩的国度。 历史的沉淀,风味的起源 早在奈良时代(公元710-794年),味增的身影就已经出现在日本的文献中。它最初是作为一种奢侈品,与贵族和寺庙紧密相连。本书将追溯味增从起源的最初形态,到随着时代变迁,逐渐演变成如今我们所熟知的各种风味和质地的过程。我们将探讨影响味增发展的重要历史时期、社会文化以及宗教因素,揭示味增如何在漫长的岁月中,深深根植于日本的饮食文化之中,成为不可或缺的灵魂。了解味增的历史,就是理解它为何能够承载如此深厚的地域特色和家庭记忆。 匠心独运,发酵的艺术 味增的魅力,很大程度上在于其背后复杂而充满智慧的发酵过程。本书将深入剖析味增的核心组成:米、大豆、盐和曲霉菌(Koji)。我们将详细解读每一种原料的特性,它们如何在大师的手中被精心挑选、处理,并最终在时间与菌种的作用下,转化出无穷的风味。 原料的精挑细选: 从不同品种的大豆,到适合制作味增的特定米种,再到纯净的天然海盐,每一种原料的选择都直接影响着味增的最终品质。我们将介绍不同产地、不同处理方式的原料如何赋予味增独特的地域风味。 曲霉菌的魔法: 曲霉菌(Aspergillus oryzae)是味增发酵的关键。我们将介绍曲霉菌的生长周期,以及它如何分解大豆中的蛋白质和淀粉,产生丰富的鲜味(Umami)和独特的香气。我们将探索不同菌种、不同培养条件如何影响发酵的进程和最终的味增风味。 发酵的技艺: 从蒸煮大豆、培养米曲、混合原料,到长时间的发酵与熟成,每一个环节都凝聚着经验丰富的酿造师的智慧和耐心。我们将解析制作不同种类味增(如白味增、赤味噌、豆味噌等)的细微差别,以及这些差异如何塑造出各自独特的口感和风味特征。本书还将介绍家庭制作味增的传统方法,让读者有机会亲身体验这份古老的工艺。 味增的万花筒:种类与风味 世界上存在着数以千计的味增种类,它们各自拥有独特的风味、颜色、质地和用途。本书将系统地介绍最常见且最具代表性的味增种类,帮助读者建立起对味增多样性的认知。 按颜色和风味分类: 白味噌(Shiro Miso): 以米为主原料,发酵时间较短,颜色浅黄,口感偏甜,带有温和的鲜味。非常适合用于汤类、酱汁和腌制。 黄味噌(Awase Miso): 通常是米味噌和大豆味噌的混合,颜色介于白味噌和赤味噌之间,风味平衡,用途广泛。 赤味噌(Aka Miso): 以大豆为主,或米与大豆混合,发酵时间较长,颜色深红至棕色,风味浓郁,带有强烈的咸鲜味和深邃的层次感。是制作浓郁汤类、炖菜和烤肉腌料的绝佳选择。 豆味噌(Hatcho Miso): 完全由大豆制成,发酵时间极长,颜色深邃,风味极为醇厚、复杂,带有独特的苦味和强烈的鲜味。 按产地和特色分类: 介绍日本各地著名的味增产区,如信州味噌、关西味噌、九州味噌等,并阐述它们独特的制作方法和风味特点。 味增的百变应用:从经典到创新 味增不仅仅是味噌汤的灵魂,它的应用范围远超想象。本书将带领读者探索味增在各种烹饪场景中的无限可能。 味增汤的艺术: 从最经典的日式味噌汤,到融入了当地食材和风味的创新版本,我们将提供各种味噌汤的食谱,并教授如何通过选择不同味增、搭配不同食材来调出最适合自己口味的汤。 味增的酱汁与蘸料: 味增浓郁的鲜味和独特的咸度,使其成为制作各种美味酱汁和蘸料的理想基底。我们将分享各种味增酱汁的制作方法,从简易的拌面酱,到复杂的烤肉腌料,再到创意十足的沙拉酱。 味增入菜的奥秘: 味增可以为各种菜肴增添深邃的风味层次。从烤鱼、烤肉、炖菜,到意面、披萨、甚至甜点,本书将提供一系列跨越国界的味增创新菜谱,鼓励读者打破常规,体验味增带来的惊喜。 味增的健康益处: 作为一种发酵食品,味增富含益生菌、维生素和矿物质,对人体健康有着诸多益处。本书将简要介绍味增的营养价值,鼓励读者将其作为日常饮食的一部分。 《味增的世界:从发酵到餐桌的奇妙旅程》 旨在成为您探索味增世界的终极指南。无论您是味增的初学者,还是希望深入了解其烹饪艺术的爱好者,本书都将为您打开一扇通往全新味觉体验的大门。准备好用味增点亮您的厨房,用它的醇厚风味,丰富您的餐桌!

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书简直是味觉的探险!从翻开扉页的那一刻起,我就被作者那细腻入微的笔触深深吸引住了。它不是一本简单的食谱,更像是一场关于日本传统饮食哲学的深度漫游。每一页都充满了对食材本源的敬畏,对制作过程的耐心描摹。读着读着,我仿佛能闻到那发酵过程中散发出的复杂而迷人的香气,那是时间沉淀下来的智慧。书中对不同地域、不同季节发酵原料的处理方式有独到的见解,有些操作细节的描述,即便是经验丰富的老饕读来也会感到醍醐灌顶。尤其让我惊艳的是,作者没有止步于传统的固定模式,而是大胆地探索了这种古老风味在现代烹饪中的无限可能性。那种将传统与创新完美融合的平衡感,实在令人拍案叫绝。阅读的过程本身就是一种沉浸式的学习体验,让人不禁想立刻动手实践,去重现书中所描绘的那些令人垂涎的场景。

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这本书的叙事节奏把握得非常高明,它巧妙地避开了枯燥说教的陷阱,而是用一种近乎诗意的散文笔调,娓娓道来了关于“时间”和“耐心”的故事。作者在论述发酵原理时,没有使用晦涩难懂的科学术语,而是通过一系列生动的比喻和日常生活的观察,将复杂的微生物变化过程解释得清晰易懂,让人感觉知识的汲取是自然而然的发生,而非被动接受。我尤其欣赏作者对于“等待的艺术”的探讨。在这个追求效率的时代,这本书像是一剂强心针,提醒着我们有些美好的事物,是无法被加速的,它们需要时间去酝酿、去成熟。这种慢下来的哲学,不仅体现在食物的制作上,也渗透进了作者对生活的整体态度中,读完后心绪会变得格外平和、沉静。

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我必须承认,这本书的装帧设计和排版简直是艺术品级别的享受。纸张的质感温润,油墨的触感厚实,每一次翻页都像是在触摸历史的纹理。摄影作品更是达到了顶级美食杂志的水准,光影的运用恰到好处,将食物的质感和色彩表现得淋漓尽致,让人光是看着图片就能感受到食物的温度和层次感。这种视觉上的愉悦感,极大地提升了阅读的沉浸度和体验感。更难得的是,它不仅仅展示了成品的美貌,还深入挖掘了背后的人文故事。作者似乎有着将无形的情感具象化的魔力,将那些隐藏在厨房深处的匠人精神、家庭的温暖记忆,通过精炼的文字和精准的图片表达了出来。读完合上书本时,我的心中涌起一股强烈的敬意,这不仅仅是对食物的赞美,更是对那些坚守传统、追求极致工艺的人们的致敬。

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说实话,我一开始担心这本书会过于小众,充斥着只有专业人士才懂的行话,但事实证明我的顾虑完全是多余的。作者对于入门读者的友好程度令人惊喜。书中对基础知识的讲解非常扎实,从基础菌种的选择到环境湿度的控制,都提供了详尽的“新手友好型”指南。它就像一位和蔼可亲的导师,手把手地带领你跨过最初的门槛,让你在感到兴奋的同时,又不至于被突如其来的复杂性吓退。每当我尝试书中某个步骤遇到疑惑时,回头翻看相关章节,总能找到恰到好处的补充说明。这种循序渐进的教学方式,极大地增强了读者的信心,让我觉得即便是零基础,也能在这个领域有所建树。

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这本书的广度令人叹服,它绝非局限于单一的地域或文化背景。作者的脚步似乎踏遍了世界的各个角落,将不同文明中与此主题相关的处理手法进行了对比和梳理。这种跨文化的视角,使得整个阅读体验充满了发现的乐趣,我仿佛经历了一次知识上的环球旅行。书中对不同文化如何用同一种基本原理,创造出截然不同风味体系的分析,深刻地揭示了烹饪的创造力与环境的相互作用。这种宏大的格局和严谨的考证,让这本书的价值远超一本普通的食谱书,它更像是一部关于人类如何与自然共生、如何通过双手改变和提升日常体验的文化人类学著作。读完后,我不再仅仅是从“吃”的角度去看待这种食材,而是从一种更深层次的文化传承和技术演进的角度去理解它了。

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