增强你的意志力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
Roy F. Baumeister:
意志力領域的研究權威，他任教於美國佛羅里達州立大學，并主持該校的社會心理學計劃。他發表過四百五十多篇科學方面的文獻，一直是全世界論文引用率最高的心理學家之一。
John Tierney：
《紐約時報》的專欄作家，負責科學專欄“發現”（Fidings）。其作品曾獲美國科學發展協會和美國物理協會頒發獎項。這是他的第三本書。
出版者:經濟新潮社
作者:Roy F. Baumeister
出品人:
页数:335
译者:劉復苓
出版时间:2013-7
价格:350
装帧:平装
isbn号码:9789866031373
丛书系列:
图书标签:
- 心理学
- 个人管理
- RoyF.Baumeister
- 美国
- 心理
- 长见识
- 自控力
- 自我
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許多人設定了目標，但是半途而廢；
工作累得半死，效率反而越來越差；
擔任主管，每天處理繁瑣的小事，結果重要的決策反而一拖再拖；
就是忍不住想要血拼購物；
想要瘦身、戒菸，但又抗拒不了誘惑。
他們說他們“缺乏意志力”，但事實上是意志力耗損了，所以自制力變差了。
具体描述
读后感
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对成长有所帮助的一本书。它没有讲很多原则，它只讲了一些久经考验的事实。从这些事实中，自然可以逐渐整合出自助的方法。非常不同于一般的励志书。
评分增强意志力，克服拖延症
评分对成长有所帮助的一本书。它没有讲很多原则，它只讲了一些久经考验的事实。从这些事实中，自然可以逐渐整合出自助的方法。非常不同于一般的励志书。
评分对成长有所帮助的一本书。它没有讲很多原则，它只讲了一些久经考验的事实。从这些事实中，自然可以逐渐整合出自助的方法。非常不同于一般的励志书。
评分增强意志力，克服拖延症
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