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出版者:中国农业科学技术出版

作者:周建武

出品人:

页数:159

译者:

出版时间:2008-1

价格:25.80元

装帧:

isbn号码:9787802333628

丛书系列:

图书标签:

• 哲学
• 存在主义
• 自我
• 人生
• 思考
• 真理
• 本源
• 心灵
• 成长
• 觉醒

《本真》是一本探索生命奥秘、寻求内在平静的著作。作者以其深刻的洞察力和细腻的笔触，带领读者踏上一段回归自我的心灵旅程。 书中，我们首先会接触到关于“本真”的概念，它并非是某种刻意追求的状态，而是生命本来的样子，一种未被外界干扰、未被世俗污染的纯粹存在。作者通过讲述古老智慧的传说、观察自然的微妙变化，以及剖析现代人普遍存在的焦虑与迷失，层层剥茧，引导读者去辨识那些遮蔽了我们本真面貌的层层外衣。 接着，本书将深入探讨“本真”与个体经验的关系。作者认为，每个人都拥有自己独特的“本真”，它蕴藏在每一次真诚的呼吸、每一次发自内心的感受之中。然而，在成长过程中，我们往往被社会规范、他人期望、以及自我设定的限制所束缚，逐渐远离了那个最真实的自己。本书提供了一系列富有启发性的方法，帮助读者重新连接那些被遗忘的情感，倾听内心的声音，找回被压抑的渴望。 在“本真”的探索过程中，书籍并没有回避现实生活的挑战。相反，它鼓励读者在纷繁复杂的世界中，找到安顿心灵的锚点。作者通过分享真实的人生故事，展现了在逆境中如何保持内心的坚韧与光明，如何在平凡的日子里发现不凡的意义。这些故事并非刻意励志，而是展现了生命在遭遇困境时，依旧能够顽强生长、散发光芒的天然力量。 本书的核心部分，将引导读者进行自我审视和觉察。作者提供了一些引导性的练习，例如静观呼吸、正念冥想、以及对日常行为的深入反思。这些练习旨在帮助读者培养一种不带评判的观察能力，从而更清晰地认识自己的思维模式、情绪反应以及行为习惯。通过这种持续的觉察，读者能够逐渐摆脱惯性的束缚，做出更符合自己内心选择的决定。 “本真”并非意味着逃避责任或抛弃社会联系。恰恰相反，作者认为，当我们真正活出自己的本真时，我们与他人的关系也会变得更加健康和真诚。因为不再需要伪装，不再需要迎合，我们能够以最真实的姿态与世界互动，建立起更深刻、更持久的联结。书籍探讨了如何在人际关系中保持独立与共情，如何在集体中不失自我，如何在付出与接受之间找到平衡。 此外，《本真》还触及了“本真”与创造力、与人生意义的关系。作者认为，当一个人能够释放内在的潜能，不受恐惧和疑虑的羁绊时，他的创造力将会源源不断地涌现。这种创造力不仅体现在艺术、科学等领域，更体现在生活中的每一个细微之处，让生命本身成为一件充满创意和惊喜的作品。而对人生意义的追寻，也并非源于外界的定义，而是发掘自身内在的价值和使命，从而活出充实而有意义的人生。 本书并非一本教条式的指南，而更像是一位智者与你促膝长谈。它以温和而坚定的力量，邀请你放慢脚步，回归内心。通过阅读《本真》，你将有机会重新审视自己的人生轨迹，理解那些让你感到不适的根源，并找到一条通往内心宁静与生命自由的道路。这是一次充满希望的旅程，它将帮助你发现，最珍贵的宝藏，其实一直都在你之内。

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说实话，这本书的阅读体验更像是攀登一座技术难度很高的山峰。前半段可能会让你气喘吁吁，因为作者设置了很多需要集中精力去辨识的语言陷阱和结构迷宫。但一旦你找到了那个内在的脉络，找到了那条隐藏的河流，接下来的旅程就会变得无比畅快。我特别赞赏作者在描绘情感上的克制。很多重大的情感爆发点，都被巧妙地处理成了低语或者一个微小的动作，力量反而被凝聚得更强。比如有一幕描绘角色在面对重大失落时的反应，通篇没有一个形容“悲伤”的词汇，但那种巨大的空虚感却透过文字的缝隙弥漫开来，直击人心。这才是高明的叙事艺术。它考验读者的共情能力，要求我们不仅用眼睛看，更要用心去“感觉”故事的肌理。这本书不适合边听音乐边随便翻阅，它需要你关上一切干扰，全身心地投入到作者为我们搭建的这个精密的世界模型之中，去体会那种精心设计的张力。

评分☆☆☆☆☆

这次阅读经历，坦白说，是带着一点点忐忑开始的。因为最近读的几本书都有些模式化，总觉得少了一点“呼吸感”。但这本，完全不一样。它的语言风格，初看之下可能有些晦涩，但深入其中，你会发现那是一种经过千锤百炼的精准。作者似乎对文字有着近乎偏执的挑剔，每一个词语的摆放都像是经过精密的计算，服务于最终想要达成的某种美学效果。我最喜欢的部分是关于时间流逝的处理。它没有采用传统的线性叙事，而是通过碎片化的记忆和闪回，将过去、现在和潜在的未来交织在一起，形成一种多维度的感知。这让阅读过程本身变成了一种智力上的博弈——你需要自己去拼凑那些散落在各处的线索，还原出事件的全貌。这种互动性极大地增强了沉浸感。它没有提供廉价的答案，而是留下了广阔的解读空间，让读者成为叙事链条中不可或缺的一环。对于喜欢深度思考的读者来说，这绝对是一次不容错过的精神盛宴。

评分☆☆☆☆☆

这部作品无疑是近期阅读体验中最引人注目的一部。从翻开第一页开始，作者就构建了一个极其细腻且引人入胜的叙事框架。它并非那种直抒胸臆、观点鲜明的作品，而更像是一场在迷雾中摸索的旅程。人物的刻画尤为精妙，他们似乎都在努力适应一个不断变化的世界，每一个选择都带着沉重的份量。我尤其欣赏作者对环境氛围的渲染，文字的触感如同潮湿的苔藓，带着一种古老而又疏离的美感。故事的节奏掌握得非常到位，时而如潺潺溪流般平缓，让人得以沉浸其中细细品味；时而又陡然加速，将读者推向意想不到的境地。这种张弛有度的叙事手法，使得整个阅读过程充满了探索的乐趣。它强迫你停下来思考，去解读那些潜藏在对话和场景之下的深层含义。读完之后，那种回味悠长的感觉，让我对作者的功力深感敬佩。它不是那种读完就忘的作品，而更像是一面镜子，映照出我们自身在面对复杂人性时的挣扎与选择。

评分☆☆☆☆☆

初接触这部作品时，我被它那种近乎冷峻的观察视角所吸引。作者像一个经验丰富的人类学家，冷静地记录着笔下世界的运作逻辑，毫不留情地揭示着那些隐藏在社会表象之下的运作机制。这本书的格局很大，它似乎在探讨一些宏大的主题，比如集体记忆的建构、个体在巨大结构面前的无力感，以及何为真正的“真实”。但它处理这些宏大命题的方式却非常微观，总是聚焦于某个小人物在特定情境下的反应。这种从微观切入宏观的手法，让抽象的概念变得可触摸、可感受。我反复咀嚼了其中几段关于“身份认同”的探讨，文字的密度极高，信息量爆炸，每一次重读都能挖掘出新的层次。这本书的价值在于它的复杂性，它拒绝迎合读者的阅读习惯，反而要求读者去适应它独特的节奏和语境。读完后，我感觉自己像是刚从一场高强度的思想训练中走出来，精神为之一振，对世界的看法也多了一份审慎和敬畏。

评分☆☆☆☆☆

这部作品的文学野心是毋庸置疑的。它似乎想要在既有的叙事范式上开辟出一条新的道路。我最欣赏的是它对“沉默”的运用。在很多看似平静的场景中，作者通过对环境细节的极致描摹，将人物之间那些未说出口的、难以言明的关系和矛盾烘托到了极致。文字的“留白”艺术被运用到了炉火纯青的地步，这些沉默的地方，其实比任何华丽的辞藻都更有力量。它让我开始反思我们在日常交流中，有多少重要的信息是通过“不说话”来传递的。这本书的结构是回旋式的，主题在不同的章节中不断地回归、深化，形成了一种螺旋上升的阅读体验。它不是一个简单的故事，更像是一部关于存在本身的哲学探讨，披着小说的外衣。对于那些厌倦了传统“起承转合”套路的读者，这本书提供了一种耳目一新的、充满挑战性的阅读享受，保证你在合上书本时，脑海中还会持续不断地进行着复杂的化学反应。

评分☆☆☆☆☆

就像一般的心灵鸡汤类读物一样，这本书没有什么特别出众的观点或思想，但每当看到这种书总是让人心灵平静，待在图书馆的西南角看了半天才将这本书看完，来来往往的人不少，居然有人问我好看的书，哈哈，以后得常去看看了，助人为快乐之本！

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就像一般的心灵鸡汤类读物一样，这本书没有什么特别出众的观点或思想，但每当看到这种书总是让人心灵平静，待在图书馆的西南角看了半天才将这本书看完，来来往往的人不少，居然有人问我好看的书，哈哈，以后得常去看看了，助人为快乐之本！

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