具体描述
这本书记录了Pink在旅途中的见闻，当然以及发生的种种奇妙的故事和温暖人心的心灵感悟。旅途的时间，用她的话说，從零八年六月出走至今, 基本上也是在各处行走旅行, 则截止到二零一三年十二月是五年五個月。
如果只是本书里的内容，那么是两年三个月。当然，重要的不是旅行的时间，而是在旅行的所得，在世界各地见到的不同的人，体验的另一种生活，以及她在回归自我、找寻幸福的过程中的心路历程。从风光旖旎的美国西海岸之星洛杉矶，到印加城市马丘比丘，再辗转逗留在巴洛克风貌浓郁的永恒之城罗马，然后在北半球夏季湿热的雨季中踏足印度。她几经波折，终于遇到了自己的Guru——Amma,由此看清了自己心灵中隐藏的真实面貌，并在分享爱的过程中拥有了真正的存在感。
在这场旅行中，作者用关爱与善意与每一个地方的人们建立了深厚的情谊，她时常做义工，也经历了许多欢乐有趣的故事，在西藏，认识了活泼的藏族小女孩；在蒙古草原上，和好友与义工们看最美银河的浪漫回忆；经过洛杉矶和迈亚美，飞到地球另一端的厄瓜多尔首都基多这一路上也充满了奇遇和感悟。在拉丁美洲，作者一年走遍了秘鲁、玻利维亚、巴西、阿根廷、乌拉圭、智利、哥伦比亚、墨西哥、古巴，爬过了多个高山，经历了众多远古文明的盛世遗迹，还结交了一众乐天知命的当地朋友；最后，在“我从不相信偶然性，因此我们的相遇更绝非偶然”这听似浪漫电影的开场白的对话下，作者又揭开了印度心灵之旅的序幕……
书中文字清新灵秀，意境悠远，附有大量的旅途中的彩色摄影作品，图文并茂，全方位地向读者诠释生命真谛，使读者获得心灵上的慰藉和内心的宁静。在香港，本书早已赢得众多读者的喜爱，在网络上，本书的热心读者们一条一条充满真诚的书评足以证明本书的价值。可以说，这本书是旅行爱好者不容错过的的一本深度游指南，也是真正不吐槽也能掳获人心的一本好书。
作者简介
李慧琪Pink，香港前财经记者，曾担任香港亲善大使。于二〇〇八年独自背包出发去拉丁美洲、欧洲和印度寻找快乐，原本计划只有一年的旅程变成了两年三个月。她于一零年十月回港，决意改变过往的生活模式，散播爱心种子及启发周遭的人要「活着」。于是她发起了向世界传播爱和光，并同时为尼泊尔一所孤儿院筹款的「Pay It Forward」行动。
此外，她也推动健康素食，并于印度学习的Reiki及Vibronics Healing免费治疗身边朋友，著有《The Travel Within:拥抱印度》。留港七个月后，她于二O一一年四月再次出发，并把其后一年的修行经验记录成《The Travel Within: 拥抱印度II》。如今，机缘成熟，她的游记在内地出版《你的生活不该如此，带上心灵去旅行》。
目录信息
读后感
如果你喜欢旅行，这本书能让你从另一个角度，更深刻的理解旅行所带来的意义，如果你不喜欢旅行，这本书则让你打开新的视角，对生命、生活有新的理解。Pink 所做的这些事，也正是我所一直想做的，她所思考的，也正是我所思考过的一些问题，这本书让我非常有共鸣，不仅让你的内心...
评分如果你喜欢旅行，这本书能让你从另一个角度，更深刻的理解旅行所带来的意义，如果你不喜欢旅行，这本书则让你打开新的视角，对生命、生活有新的理解。Pink 所做的这些事，也正是我所一直想做的，她所思考的，也正是我所思考过的一些问题，这本书让我非常有共鸣，不仅让你的内心...
评分比较喜欢看此类的书籍包括单车上路，旅行的总总。可能也是因为困住了双脚，总是不能如意。比较赞同“每件事情都是下一件事情的因”这句话。何时埋下因，何时收获果，真是不得而知。但要向作者一样处处留意，也许就能找到答案。整本书有两处情节使我落泪，说不上为什么，也许是...
评分比较喜欢看此类的书籍包括单车上路，旅行的总总。可能也是因为困住了双脚，总是不能如意。比较赞同“每件事情都是下一件事情的因”这句话。何时埋下因，何时收获果，真是不得而知。但要向作者一样处处留意，也许就能找到答案。整本书有两处情节使我落泪，说不上为什么，也许是...
评分如果你喜欢旅行，这本书能让你从另一个角度，更深刻的理解旅行所带来的意义，如果你不喜欢旅行，这本书则让你打开新的视角，对生命、生活有新的理解。Pink 所做的这些事，也正是我所一直想做的，她所思考的，也正是我所思考过的一些问题，这本书让我非常有共鸣，不仅让你的内心...
用户评价
这本书的文字力量，真的不是盖的。它不是那种看了之后就忘记的，也不是那种强行灌输你某种观点的。它是一种润物细无声的渗透，一种缓慢而深刻的改变。我之前一直觉得，生活就应该是这样的，忙忙碌碌，有得有失，偶尔抱怨一下，然后继续往前走。但《你的生活不该如此，带上心灵去旅行》这本书，彻底颠覆了我的这种认知。作者用非常细腻的笔触，描绘了一个又一个活生生的个体，他们的挣扎，他们的迷茫，他们的渴望，都 so real。我记得其中有一个章节，讲的是关于“舒适区”的陷阱。很多人都喜欢待在自己熟悉和安全的环境里，因为这样可以避免失败和痛苦。但书中恰恰指出，正是这种长期的“舒适”，会让我们变得麻木，变得迟钝，变得对生活失去敏锐的感知力。就像温水煮青蛙一样，不知不觉中，我们已经失去了跳出困境的能力。读到这里，我真的脊背发凉。我反思自己，有多少时间，我是在“舒适区”里度过的？有多少机会，我因为害怕改变而错过了？这本书让我意识到，真正的成长，往往发生在突破舒适区的瞬间。而“带上心灵去旅行”这个概念，更是将这种突破具象化了。它不是让你一定要去什么遥远的国度，而是让你在每一次的经历中，都去用心感受，去汲取养分，去拓宽生命的边界。哪怕是每天通勤的路，你都可以用一种全新的视角去观察，去发现沿途的风景，去体会人来人往的况味。这种“旅行”，是一种积极的生活态度，是一种对世界的好奇心，是一种永不停止的探索精神。这本书，就像一个及时的提醒，告诉我，生活还有无限的可能，只要你愿意打开自己的心灵，去拥抱那些未知和挑战。它不是让你一夜之间变得多么成功，但它绝对会让你在不知不觉中，变得更加强大，更加有力量去创造属于自己的精彩。
评分我很少会为一本书写这么长的评价，但《你的生活不该如此，带上心灵去旅行》这本书，真的让我有话想说。它不像市面上那些“速成”的心灵指南，读完立刻就能“解决”所有问题，它更像是一场循序渐进的引导，让你自己去找到答案。我特别喜欢书中对“惯性”的剖析。我们很多人，一旦习惯了一种生活模式，就会像陷入泥沼一样，越挣扎越深。我们害怕改变，害怕未知，害怕承担改变带来的后果，于是宁愿日复一日地重复，即使这种重复带来了痛苦和空虚。这本书就像一把钥匙，打开了我内心深处对“改变”的恐惧。它并没有告诉你改变有多么容易，而是告诉你，不改变的代价，可能比改变本身要大得多。这种“代价”不是金钱上的，而是生命本身的质量，是梦想的破灭，是热情的消逝。而“带上心灵去旅行”这个概念，给我带来了巨大的希望。它让我明白，旅行不仅仅是身体的移动，更是一种积极主动的心态。你可以在任何地方，以任何方式，进行一场心灵的拓展。它可以是走出去，去看更广阔的世界，也可以是静下来，去倾听内心的声音。我记得书中有一个故事，讲述了一个长期被压抑的艺术家，是如何在一次偶然的远行中，重新找回了创作的灵感。那个故事，让我热泪盈眶。因为它让我看到了，当一个人敢于打破现状，去探索未知的边界时，生命会迸发出多么强大的能量。这本书，让我重新思考了“活着”的意义，不再是为了满足别人的期待，不再是为了迎合世俗的标准，而是为了成为一个更真实的自己，一个更饱满的自己。
评分《你的生活不该如此，带上心灵去旅行》这本书，就像一个温暖的拥抱，在你感到孤独和迷茫的时候，给予你力量和方向。它没有那种强烈的说教感，也没有那种让你不知所措的哲理，而是用一种非常接地气的方式，与你分享关于人生的智慧。我最喜欢它对“舒适区”的描述，很多人都喜欢待在熟悉的环境里，因为那里安全，稳定。但书中却指出，正是这种长期的“舒适”，会让我们变得迟钝，失去对生活的热情。它让我意识到，真正的成长，往往发生在突破舒适区的瞬间。这种突破，不一定需要惊天动地的改变，有时候，仅仅是尝试一件你从未做过的事情，就已经是一种巨大的进步。而“带上心灵去旅行”的概念，更是将这种突破，变成了一种充满乐趣的探索。它鼓励我们，用一种全新的视角去观察世界，去感受生活，去与自己对话。这种旅行，可以是走出去，去体验不同的文化，去感受不同的风土人情。也可以是静下来，去倾听内心的声音，去发掘那些被忽略的潜能。我尤其被书中关于“放下”的论述所打动。我们常常因为执念，而背负过多的包袱，阻碍了前进的脚步。这本书告诉我们，适当地放下，不是一种失败，而是一种智慧。它让我们能够轻装上阵，去迎接更美好的未来。读完这本书，我感觉自己好像卸下了很多沉重的心理负担，内心变得更加轻松和自由。它不是那种会让你立刻变成“另一个人”的书，但它绝对会让你开始思考，开始行动，开始朝着更真实、更丰盛的自己迈进。
评分这本书，我只能用“相见恨晚”来形容。每次读完一章，我都会忍不住放下书，静静地思考，然后会心一笑。它的文字，就像一股清流，涤荡着我内心深处的尘埃。《你的生活不该如此，带上心灵去旅行》，它不仅仅是一本书，更像是一种生活态度，一种对生命的热爱和敬畏。《你的生活不该如此》，这句话，本身就带着一种对现状的质疑，一种对可能性的憧憬。作者并没有把“不该如此”仅仅停留在抱怨层面，而是深入地剖析了导致“如此”的内在原因。我印象最深刻的是关于“期待”的章节。我们常常因为过高的期待，而对现实感到失望。但书中却告诉我们，真正的期待，应该是对自我的成长，对生命的体验，而不是对某个特定结果的执着。这种区分，让我醍醐灌顶。而“带上心灵去旅行”的概念，更是将这种积极的期待，具象化为一种行动。它鼓励我们，用一颗好奇的心去探索世界，用一颗开放的心去接纳不同，用一颗感恩的心去体会生活。这种旅行，不是为了逃避，而是为了更好的回归，为了更深刻的理解。我特别喜欢书中对于“连接”的阐述。它强调的是，我们与自己、与他人、与世界的连接，才是生命中最宝贵的财富。这种连接，需要我们放下戒备，敞开心扉，去真诚地交流，去用心去感受。读完这本书，我感觉自己好像重新获得了对生活的主导权。不再是被动地接受，而是主动地去创造，去体验，去感受。它让我明白了，生活的精彩，并不在于有多么宏大的目标，而在于你是否有勇气，去拥抱生活中的每一个细微之处。
评分我最近读了《你的生活不当如此，带上心灵去旅行》，这本书真的给了我太多太多的启发。一开始，我以为它只是一本关于旅行的书，但读进去之后才发现，它的内涵远比我想象的要深邃得多。作者并没有直接告诉你“你应该怎样”，而是通过一个个生动的故事，一个个发人深省的片段，引导你去思考。我最喜欢的一点是，它没有回避生活中那些令人沮丧的现实。我们常常会感到疲惫，感到无力，感到被生活的条条框框所束缚。这本书就好像是你心底的一个声音，它懂得你的烦恼，也懂得你的无奈，但它同时又在告诉你，其实，你的生活不应该仅仅是这样。那种“不应该仅仅是这样”的呼唤，像一道闪电，瞬间点燃了我内心深处的某种东西。我开始重新审视自己的人生，那些日复一日的重复，那些被我视为理所当然的妥协，是不是真的值得？书中有一段关于“慢下来”的论述，让我印象深刻。在快节奏的现代社会，我们总是追求速度，追求效率，却常常忽略了过程本身的美好。我们忙着抵达目的地，却错过了沿途的风景。这种“心灵旅行”，恰恰是让我们慢下来，去感受，去体会，去与自己对话。它不是让你放弃追求，而是让你在追求的过程中，保持一颗觉察的心。我特别喜欢作者对“旅行”的定义，它不仅仅是地理上的移动，更是心灵的探索和成长。即使你身处闹市，只要你愿意去用心感受，去发现那些被忽略的美好，去与周围的人建立更深层次的连接，你就是在进行一场意义非凡的心灵旅行。读完这本书，我感觉自己好像卸下了很多包袱，内心变得更加轻松和明亮。它不是那种会让你立刻改变命运的书，但它绝对会让你的人生观，你的价值观，发生潜移默化的改变。我强烈推荐这本书给每一个感到迷茫，感到生活不尽如意的人。
评分坦白说，当我第一次看到《你的生活不该如此，带上心灵去旅行》这本书的时候，并没有抱太大的期待。市面上这类书籍太多了，很多都显得千篇一律，流于表面。然而，当我翻开第一页，就被它独特的笔触和深刻的洞察力所吸引。这本书没有那种夸张的承诺，也没有那些让你热血沸腾却难以实现的口号，它更像是一个老朋友，在一个安静的午后，与你进行一场坦诚的对话。作者非常善于捕捉生活中的细节，那些我们习以为常，却又暗藏玄机的细节。它让你意识到，很多时候，我们之所以觉得生活“不该如此”，并非是因为外部环境的逼迫，而是我们内心深处的一些固有的模式在作祟。我最欣赏的是书中关于“选择的勇气”的探讨。我们总是在不断地做选择，有些选择改变了我们的轨迹，有些选择让我们停滞不前，但我们很少去深究，这些选择背后的真正原因是什么。这本书引导我去反思，我是否真正为自己而活，还是在活在别人的期望里，活在社会的评价里。这种“看见”是痛苦的，但又是极其宝贵的。而“带上心灵去旅行”的概念，则为这种“看见”提供了一个出口。它不是让你放下一切去远方，而是让你在每一个当下，都拥有一颗开放的心，去接纳，去体验，去学习。我记得其中有一个比喻，作者将心灵比作一个行李箱，我们总是往里面塞满了各种过去的包袱，却忘记了清理，也忘记了给新的风景腾出空间。这种比喻，直击人心。读完这本书，我并没有觉得自己一夜之间脱胎换骨，但我能清晰地感觉到，我对待生活的方式，对待自己的方式，都在发生着微妙而深刻的改变。它让我不再害怕那些不确定性，也让我更加珍惜那些微小的美好。
评分说实话，在读《你的生活不该如此，带上心灵去旅行》之前，我对这类书籍的印象都是比较模糊的，觉得无非就是一些鼓励人积极向上，摆脱困境的套话。但是，这本书完全打破了我之前的固有认知。它的文字不是那种轻飘飘的，而是带着一种沉甸甸的思考，一种对人生深刻的洞察。我最喜欢的是，它没有去粉饰生活中的苦难，也没有去回避那些让我们感到挫败的时刻。相反，它直面了这些，并试图从中找到突破的力量。作者用非常贴近生活化的语言，描述了许多人在“不该如此”的生活状态中挣扎的场景，这些场景让我感同身受，仿佛看到了过去的自己，或者身边的朋友。比如，那种明明知道应该改变，但却提不起丝毫行动力的无力感，那种被生活中的琐碎磨平了棱角，失去了激情的状态。这些描述，都精准地戳中了我的痛点。而“带上心灵去旅行”这个概念，更是为我指明了一个方向。它不仅仅是一种物理上的出行，更是一种心态的转变，一种对世界的开放，一种对自我的探索。它鼓励我们去拥抱未知，去体验不同，去在一次又一次的经历中，不断地重塑自己。我尤其喜欢作者关于“见证”的论述，它强调的是一种不带评判的观察，一种全然的接纳。这种“见证”的态度，不仅能够帮助我们更好地理解自己，也能够让我们与他人建立更真诚的连接。读完这本书，我感觉自己好像卸下了很多心理包袱，内心变得更加平静和坚定。它不是那种会让你立刻改变人生的“魔法”，但它绝对会让你开始思考，开始行动，开始朝着自己想要的生活迈进。
评分《你的生活不该如此，带上心灵去旅行》，这本书的书名就带着一种强烈的号召力，让我忍不住想去一探究竟。读完之后，我发现它果然没有让我失望，甚至可以说，它给了我远超预期的惊喜。这本书最打动我的地方，在于它对“不甘心”的深刻解读。我们很多人，都有过那种“不甘心”的时刻，不甘心现状的平庸，不甘心梦想的搁浅，不甘心被生活消磨。但这种“不甘心”，很多时候却被我们压抑在心底，久而久之，就变成了深深的遗憾。作者并没有用激昂的语言去煽动这种“不甘心”，而是用一种平和而有力的方式，引导你去理解它，去接纳它，并最终转化为行动的力量。我特别喜欢书中关于“微小改变”的论述。它告诉我们，改变不一定需要惊天动地的壮举，有时候，一个微小的决定，一次微小的尝试，就足以开启全新的旅程。这种“微小”，让原本遥不可及的改变，变得触手可及，也让我们有了迈出第一步的勇气。而“带上心灵去旅行”这个概念，更是将这种“微小改变”的能量，放大到了极致。它鼓励我们，即使身处原地，也可以通过每一次的观察，每一次的体验，每一次的思考，来进行一场意义非凡的心灵旅行。它让我们明白，生命的广度，并不仅仅在于我们去过多少地方，而在于我们用心感受过多少东西，吸收过多少养分。这本书，真的像一位知己，它懂得我的迷茫，也鼓励我的探索。它让我重新拾起了对生活的热情，也让我看到了，即使平凡如我，也可以创造属于自己的不平凡。
评分这本书，我真的花了很长时间去慢慢消化，因为它所触及的，不仅仅是表面的生活状态，更是我们内心深处那些不曾被触碰的角落。《你的生活不该如此，带上心灵去旅行》，光看书名，可能你会觉得是一本很泛泛的心灵鸡汤，但读完之后，你会发现，它拥有的是一种近乎手术刀般的精准和深刻。作者并没有用空洞的理论去说教，而是用一个个鲜活的案例，一个个真实的情感，让你感同身受，继而开始审视自己。我尤其被书中关于“习惯性妥协”的论述所打动。我们常常因为害怕冲突，害怕麻烦，害怕承担后果，而选择一种“刚刚好”的生活方式，一种“别人都这样”的生活方式。但恰恰是这种“刚刚好”，让我们失去了个性，失去了棱角，也失去了对生活的热情。书中对这种“妥协”进行了非常细致的剖析，它不仅仅是性格上的软弱，更是一种思维上的惰性，一种对自我价值的低估。读到这里，我真的觉得好像被狠狠地敲了一闷棍，因为我看到了自己身上太多的影子。而“带上心灵去旅行”的概念，就像是为我们提供了一个打破僵局的出口。它鼓励我们走出那些已经变得陈腐的心理模式，去接触那些从未想象过的可能性。这种旅行，可以是去一个陌生的城市，可以是去学习一门新的技能，更可以是去阅读一本让你眼前一亮的书。它强调的是一种内在的驱动力，一种对未知的好奇，一种对自我成长的渴望。这本书，不是让你立刻去改变什么，而是让你开始“看见”那些被忽略的东西，看见那些被压抑的渴望，看见那些本可以更美好的生活。它像一面镜子，让你看清自己，也让你看到通往更广阔天地的道路。
评分读完《你的生活不该如此，带上心灵去旅行》这本书，我感觉就像经历了一场洗礼，整个人都焕然一新。这本书不像市面上那些泛泛而谈的心灵鸡汤，它有着一种沉甸甸的实在感，像一位循循善诱的长者，又像一个真诚的朋友，在你迷茫时悄悄推你一把，在你懈怠时及时给你敲响警钟。我尤其喜欢书中关于“生活不该如此”的探讨，作者并没有简单地批判现实的无奈，而是深入浅出地分析了我们为何会陷入“如此”的境地。很多时候，我们并不是被生活本身打败，而是被自己固有的思维模式、不肯轻易放手的执念、以及对未知世界的恐惧所困。书中举的例子都非常贴近生活，比如那个每天按部就班，却在午夜梦回时感到空虚的上班族，那个明明渴望爱情，却因为害怕受伤而一次次错失良机的年轻人，还有那个在日复一日的琐碎中，逐渐磨平棱角，忘记自己最初梦想的家庭主妇。读到这些故事，我总能从中看到自己的影子，那种心头被猛烈撞击的感觉，久久不能平息。它让我开始审视自己的生活，那些看似理所当然的日常，是否真的是我想要的？那些被我合理化的妥协，是否正在一点点吞噬我的热情和活力？书中提出的“带上心灵去旅行”的概念，更是给我打开了一扇新的大门。旅行不仅仅是地理位置的移动，更是心灵的拓展和升华。它鼓励我们走出舒适圈，去体验不同的文化，去感受不同的风景，去碰撞不同的思想。更重要的是，它提醒我们，即使身处原地，也可以通过内心的觉醒和对世界的开放态度，来进行一场场的“心灵旅行”。这种旅行，不受时间和空间的限制，更加深刻，也更加持久。读完这本书，我开始尝试着改变，不再害怕那些未知的挑战，开始主动去接触新鲜事物，开始重新审视自己的人际关系，也开始尝试着原谅自己曾经的“不完美”。这本书，绝对是我近期读过的最触动心灵的书籍之一，它像一盏明灯，照亮了我前进的方向，也让我看到了生活更多的可能性。
评分连夜读完，一本好书，有爱的书。
评分旅行就是为了观察自己的另一面啊，有什么样的虔诚就有什么样的行动，很值得鼓励了
评分作为一个自认为极度理性的人，其实不太能理解书中所描述的精神力量。
评分无法理解。尤其是电磁波糖球治疗那段。这段旅程也许能给一些发达地区精神贫瘠的人带来帮助。额，这就是某种形式的宗教吧。认为有帮助且写一本不知所云的书，额，无法理解。一味的抵制自己的ego，其实很多时候，内心真正的宁静了，是可以和谐相处的。
评分从来没有参加过书友会，不知为何就来到Pink的分享会，没有华丽的辞藻，没有惊天动地的故事，就宛如一个从小认识的朋友讲述这几年的一些经历，是这么的真实、亲切。从来没有试过第一次见面就如此的熟悉，我那时就开始隐隐约约地感觉到，这并非一次偶然的相遇。 打开书本，在Pink的带领下，走上了一趟的心灵修行之旅。的确就如Pink的经历一样。每一次的相遇，每一次的对话，每一次的接触都是冥冥中的安排，这也是上天的指引，完全洞察自己，感受上天的指引，顺流而行，把自己完全交托给神（宇宙），接纳神的恩典。你若盛开，蝴蝶自来，一切都已安排，我们只负责精彩。而我这个天生的“思考者”总是想到很多的顾虑和疑惑，很难一下子去到那个位置，我想修行是一辈子的事情。现在的我开始有所感悟了，很开心走上了这条不归路，很感恩
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