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爱抱怨怎么办
☆☆☆☆☆
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[美]唐·许布纳 作者
南海出版公司
爱心树童书
秦丹萍 译者
2014-2 出版日期
0 页数
20.00 价格
美国心理学会儿童情绪管理完全手册 丛书系列
9787544269766 图书编码

爱抱怨怎么办 在线电子书 图书标签: 美国  绘本  爱心树童书  已买  唐·许布纳  儿童  邦妮·马修斯  童书   

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发表于2024-12-23

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爱抱怨怎么办 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

讲了什么是负面情绪，还有如何去除负面情绪的方法，读起来浅显易懂，因为我就是负面情绪比较多的人，觉得对自己很有帮助。

评分☆☆☆☆☆

讲了什么是负面情绪，还有如何去除负面情绪的方法，读起来浅显易懂，因为我就是负面情绪比较多的人，觉得对自己很有帮助。

评分☆☆☆☆☆

从另一角度教会孩子怎么面对负面情绪，怎么丢掉负面情绪，从而做到不抱怨~~~

评分☆☆☆☆☆

典型的美国式教育方式，让你一步步去理解负面情绪，正确面对并克服它，整书讲述过程中让孩子和家长都参与进来，完成一定的练习，以此来增加认识和采取行动。

评分☆☆☆☆☆

从另一角度教会孩子怎么面对负面情绪，怎么丢掉负面情绪，从而做到不抱怨~~~

爱抱怨怎么办 在线电子书 著者简介

唐·许布纳

心理学博士，临床心理学家，美国心理学会成员，专注于12岁以下儿童及家长的心理咨询工作。出版了《美国心理学会儿童情绪管理完全手册》系列图书，帮助儿童解决常见的心理问题，被翻译成14种语言畅销全球，获得美国育儿类出版物金奖、妈妈的选择自助图书金奖等多个奖项。

邦妮·马修斯

儿童图书插画作家，已有25部作品出版。她富有想象力的艺术作品出现在很多儿童图书及杂志上，广受读者欢迎。

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爱抱怨怎么办 在线电子书 图书描述

生活就像跑一场障碍赛，让人兴奋又开心，同时也充满了各种等待跨越的障碍。你在遇到困难时懂得安慰自己吗？你经常抱怨不公平的事都发生在自己身上吗？抱怨不只是发泄情绪，更是一种思考方式。

本书介绍了心理学上广泛应用的认知行为疗法，以轻松幽默的笔调引导你认识到爱抱怨的态度及危害，学会用新的视角看待问题，抛弃过去不愉快的回忆，把注意力放在生活中发生的好事上。

生动的故事、有趣的插图、参与性极强的互动游戏，让你少谈论遇到的问题，多谈论有趣的经历，变得更快乐、更积极。

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爱抱怨怎么办 在线电子书 读后感

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