Does Everyone Have ADHD? pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Scholastic Library Pub

作者:Petersen, Christine 绘

出品人:

页数:144

译者:

出版时间:2007-3

价格:$ 20.28

装帧:Pap

isbn号码:9780531179758

丛书系列:

图书标签:

ADHD
注意力缺陷多动障碍
心理健康
自我认知
诊断
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具体描述

- A comprehensive examination of the risks and physical and emotional effects of ADHD, especially among today's youth.- Offers a "To Find Out More" section, glossary, and index.Curriculum Standards: Grades 9-12 HealthHealth: IV- Knows strategies for coping with and overcoming feelings of rejection, social isolation, and other forms of stress.- Understands the role of denial as a negative influence on mental and emotional health, and ways to overcome denial and seek assistance when needed.- Knows skills used to communicate effectively with family, friends, and others, and the effects of open and honest communication.- Understands how the prevention and control of health problems are influenced by research and medical advances.

探索人类行为的复杂性：一本关于专注力、行为与认知的深度观察书名：[您的书名] 简介：在当今快速变化、信息爆炸的时代，我们对人类大脑运作方式的理解正以前所未有的速度深化。然而，这种理解的深化也带来了一个核心问题：在广阔的人类行为光谱中，哪些是普遍现象，哪些是特定挑战的体现？本书并非聚焦于单一的诊断或病理学模型，而是深入剖析了人类注意力、执行功能、情绪调节以及环境适应性的多维度构成。我们旨在提供一个广阔的视角，审视那些塑造我们日常决策、工作效率和人际互动的内在机制。第一部分：心智的运作机制：认知架构的基石本书的开篇将带您进入人类认知处理的复杂迷宫。我们首先探讨“注意力”这一概念的本质——它并非单一的开关，而是一个由多个子系统构成的精妙网络。专注力的多维解析：我们将区分选择性注意力（过滤无关信息的能力）、持续性注意力（维持长时间集中的能力）以及分散性注意力（在多任务间有效切换的能力）。通过分析神经科学领域的最新发现，本书阐释了这些能力是如何在不同皮层区域协同作用的，并探讨了它们在不同生活情境下的表现差异。我们不会把这些差异简单地归类，而是将其置于正常变异性的背景下进行考察。执行功能的宏观视角：执行功能是高级认知活动的总指挥部，包括计划、组织、工作记忆、认知灵活性和抑制控制。本书详细剖析了这些功能是如何协同工作以达成长期目标。例如，我们探讨了“抑制控制”不仅仅是抵抗诱惑，更是主动抑制不相关信息或自动反应的能力。认知灵活性，即在规则或策略变化时快速调整思维模式的能力，被视为适应复杂环境的关键要素。情绪与认知的交织：情绪状态对认知表现有着不可磨灭的影响。本书深入研究了情绪唤醒水平如何影响信息处理速度和准确性。我们审视了焦虑、压力和动机如何作为放大器或抑制剂，作用于我们的专注力和决策制定过程。第二部分：行为的生态学：环境与内部需求的互动人类的行为模式很少是孤立存在的。本书的第二部分将目光投向了行为的“生态位”——即个体与外部环境和内部需求相互作用的场域。环境影响的权重：现代生活环境的特点是高刺激性、快速变化和信息超载。我们分析了这些外部压力如何影响个体维持内部秩序的能力。例如，持续的通知、开放式办公空间以及不断变化的工作要求，如何消耗有限的认知资源。本书探讨了“环境契合度”的概念，强调了当外部需求与个体的内在处理风格不匹配时，所产生的种种挑战。动机与价值驱动：行为的驱动力远超简单的奖惩机制。我们详细分析了内在动机（基于兴趣和乐趣）和外在动机（基于奖励或避免惩罚）在维持长期努力中的作用。当一项活动与个体的核心价值观或长期目标高度一致时，即使所需的心智投入很高，个体也能表现出惊人的持久力。本书探讨了如何通过“意义建构”来优化个体在认知任务中的参与度。需求层次与自我调节：马斯洛的需求层次理论在理解行为表现中依然具有指导意义。当基本需求（如睡眠、安全感）未得到满足时，高级的认知功能自然会受到削弱。本书深入探讨了自我调节的理论模型，包括资源耗竭模型和动态系统模型，以解释为何个体的“自控力”会随时间、疲劳或压力而波动。第三部分：人类行为的连续谱：理解个体差异的价值本书最核心的论点之一是：人类的心智功能并非一个非黑即白的分类系统，而是一个连续的谱系。正常变异的边界：我们探讨了在人群中普遍存在的、关于专注力、冲动性和活动水平的正常差异。这些差异在某些情境下可能构成挑战，但在其他情境下却可能是优势。例如，对环境刺激的高度敏感性，在需要快速反应的领域可能转化为敏锐的洞察力。发展轨迹的动态性：个体的认知和行为模式是随着生命阶段不断演变的。本书考察了童年期的发展里程碑，以及青春期和成年早期对执行功能和情绪调节系统的重塑。我们认识到，今日观察到的行为模式，是遗传倾向、早期经验和当前环境相互作用的复杂产物。标签的界限与功能：在讨论特定行为模式时，本书保持批判性视角，强调“标签”的局限性。标签的价值在于提供共同的语言和潜在的干预方向，但它们绝不能成为解释个体复杂性的终极答案。我们聚焦于理解功能障碍的具体表现和个体独特的应对策略，而非仅仅停留在术语层面。结语：构建适宜的生态系统本书的最终目标是赋能读者，使其能够更精细地观察自己和他人的行为模式，识别出环境中的阻力点和潜力点。我们强调，真正的成功不在于消除所有挑战，而在于学习如何根据自身独特的认知“硬件”和“软件”配置，去设计和优化外部环境。这是一本关于理解人类复杂性、拥抱个体差异、并致力于构建更具包容性和适应性的生活与工作系统的指南。它邀请每一位读者深入探索自己心智的独特运作方式，从而更好地驾驭现代生活的挑战与机遇。