分心不上癮 在线电子书 图书标签: 心理 心理学 营销 鸡汤 网路成瘾 手机成瘾 大孩子 上瘾
发表于2024-11-27
分心不上癮 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
适合一天在各种屏幕前工作的朋友收看
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评分一般吧。如果这类主题过往没有读过,可以一看。
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方洙正(Alex Soojung-KimPang)
過去二十年潛心研究人與科技,以及兩者共同打造的世界。身為科學史博士和專業的未來學家,他是史丹佛和牛津大學的訪問學者,也曾經在微軟英國劍橋研究院擔任研究員,並且在矽谷智庫StrategicBusinessInsights擔任資深顧問,著作散見於《科學人雜誌》、《美國科學家》、《洛杉磯時報》書評版和眾多學術期刊。
【你有分心上癮症嗎?】
.檢查電郵時,你會屏住氣嗎?
.你開始覺得維繫上網生活很像在工作?
.生活中的類比式活動(種花、烹飪、繪畫)占比愈來愈少?
.明明是家庭聚餐,卻沒人交談,只專心滑手機?
.不論是走路還是下樓梯,眼睛都離不開手機?
是你駕馭了科技?還是科技駕馭了你?
現代社會的大哉問──
活在愈來愈忙、愈來愈容易分心的世界裡,我們還能好好過日子嗎?
我們周遭滿是這樣的人:有人簡訊成癮,臨睡前不忘發最後一則訊息,等紅綠燈時也要抓緊時間line一下。還有人,就算吵得臉紅脖子粗仍要接電話,甚至邊聽布道邊看臉書。但是我們自己也沒好到哪裡去。誰沒做過以下這些事呢?邊吃晚餐、邊看電郵,屏氣凝神等待電子信箱開啟,甚至坐在電腦螢幕前忘了起身。
行動裝置和網路已經侵入了我們的生活。這本創意非凡的書,試圖回答我們這個時代最迫切的一個問題:我們能夠既和世界保持連結,又不會減損才智、專注力和生活能力嗎?我們能魚與熊掌兼得嗎?
方洙正(Alex Soojung-KimPang)是美國史丹佛大學的知名科技大師。對於這個問題,他的回答是「可以」。《分心不上癮》充滿了精彩的調查、有力的研究和重要的建議。從輕鬆等候臉書重新整理,到發揮創意暫時擺脫數位沉迷,這本書將告訴我們如何關機又知天下事。
读完此书的感觉就像是走了一趟渐变色一样,有种兴致渐淡的感觉过程。开始阅读的时候很期待的,毕竟我真的就是一个很容易分心的人,所以觉得有必要治治。 此书名为《不分心》,从人们分心的原因影响因素,分心的行为结果,以及一些不分心的案例,最后给出几则他人创造可行的治理...
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