引言
来自彼尚的信息／003
如何使用此书／007
信守承诺／011
认出每个事件的真相／015
和世界分享你的奇迹／017
课文
31．宇宙通过我来表达／021
32．我只听带给我喜悦的／023
33．我看到自己和他人的光／025
34．我敞开自己去认知眼前事物的真正意义／027
35．光永远在这里／029
36．我就是光／031
37．我生命的各方面都是富足的／033
38．我是全然和完整的／035
39．每个人都值得拥有轻而易举的富足／037
40．我欣然接受宇宙的所有礼物／039
41．我给予等同我接受／041
42．爱是我的实相／043
43．我的头脑完全和平／045
44．出现在我生命中的都是对我最好的／047
45．我是永恒的／049
46．我的思想来源于慈爱的宇宙／051
47．我的生命充满了奇迹／053
48．我是和平的／055
49．我是可爱和充满爱的宇宙之子／057
50．恐惧并不存在／059
51．我是宇宙之爱／061
52．无条件的爱包围着我／063
53．宇宙全然地信任我／065
54．源头和我是合一的／067
55．我感恩宇宙掌管一切／069
56．我是自己人生的创造者，我是有福的／071
57．宇宙的意愿就是我的意愿／073
58．我看见到处都是无条件的爱／075
59．我认可我的真我／077
60．我时刻连接无条件的爱／079
导读文章
31．无限制的思想／083
31．给彼得的信息／087
32．关闭黑暗之门／091
33．霍瑞姨妈／095
34．否认“拒绝接受现实”／103
35．光／107
36．活在梦境中／109
37．对未来的恐惧／115
37．过去、现在和未来／117
38．愿意记起我们是谁／121
39．富足意识／125
39．轻而易举的富足／133
40．假我的迷宫／141
41．给予你自己，因为你值得拥有／143
42．爱是什么／149
43．退离混乱／151
43．全然记起／155
44．每个人都可以／161
45．我不是我的车／167
45．做梦／177
46．心想事成／181
47．在健身房锻炼／187
48．谁是真正的你／191
49．宇宙的一个孩子／195
50．童年的恐惧／201
50．假我与蛇／207
51．在喜悦和欢笑中学习／209
52．无条件的爱／213
53．感受与情绪／217
54．你是所有的一切／221
55．放下过去／225
55．但愿我能拥有／231
56．生命的方向／235
57．每个人都在自己的最佳位置／239
58．用有意识的思想创造／243
59．正确的选择／247
59．离开身体之后我们去哪里／249
60．合一／253
60．王牌／257
奇迹日志
第一天　　　第三十一课／262
第二天　　　第三十二课／263
第三天　　　第三十三课／264
第四天　　　第三十四课／265
第五天　　　第三十五课／266
第六天　　　第三十六课／267
第七天　　　第三十七课／268
第八天　　　第三十八课／269
第九天　　　第三十九课／270
第十天　　　第四十课／271
第十一天　　第四十一课／272
第十二天　　第四十二课／273
第十三天　　第四十三课／274
第十四天　　第四十四课／275
第十五天　　第四十五课／276
第十六天　　第四十六课／277
第十七天　　第四十七课／278
第十八天　　第四十八课／279
第十九天　　第四十九课／280
第二十天　　第五十课／281
第二十一天　第五十一课／282
第二十二天　第五十二课／283
第二十三天　第五十三课／284
第二十四天　第五十四课／285
第二十五天　第五十五课／286
第二十六天　第五十六课／287
第二十七天　第五十七课／288
第二十八天　第五十八课／289
第二十九天　第五十九课／290
第三十天　　第六十课／291
附录
词汇解释／295
后记／303
结语／305
· · · · · · (收起)