特約撰稿人：

莊臣 / 著名美食傢，飲食文化專欄作傢，香港亞洲電視颱《廣州美食地圖》主持人，代錶著作《莊臣食單》。

李淼 / 知乎大V，畢業於日本一橋大學，長期從事投資、互聯網行業，日本文化深度關注者。

黃鷺 / 網名細腿大羽，獨立攝影師，新晉農婦。

吉井忍 / 日籍華語作傢，曾在成都留學，法國南部務農，輾轉颱北、馬尼拉、上海等地任經濟新聞編輯。旅居北京，專職寫作。著有《四季便當》《本格料理物語》等日本文化相關作品。

張佳瑋 / 自由撰稿人。生於無锡，長居上海，遊學法國，齣版有多部小說集、隨筆集、藝術傢傳記等。

老波頭 / 上海人，專欄作傢，江湖人稱“豬油幫主”。著有《不素心：肉食者的吃喝經》、《一味一世界——寫給食物的頌歌》。

陳軼 / 自由攝影師，業餘廚子，生活在荷蘭奈梅亨。

野孩子 / 高分子材料學專業的美食愛好者，“甜牙齒”品牌創始人。

王梓天 / 非典型射手座，生活關鍵詞：園藝、美食、攝影和寫作。以園藝為夢想，曾齣版《小陽颱大園藝》《FUN心玩香草》等書籍。

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受訪嘉賓：

早乙女哲哉 / 被譽為日本的“天婦羅之神”。1946年日本栃木縣齣生，1961年成為東京上野天婦羅名店“天莊”弟子，1975年獨立，於東京日本橋茅場町開設“天婦羅MIKAWA”（天ぷら　みかわ），2009年，在東京江東區福住開設“是山居”（みかわ是山居）。

Mirjam Letsch / 荷蘭美食作傢、攝影師、人類學傢、Duniya慈善基金主席。著有《Street Food》係列叢書。

Noel Fitzpatrick / 鬆露獵人，居於澳大利亞堪培拉，澳大利亞塊菌種植協會副主席，Truffle Harvest Australia創始人。

濱田統之 / 2007年開始擔任星野集團虹夕諾雅度假酒店Hotel Bleston Court總廚師長。2013年代錶日本參加世界Bocuse d’Or烹飪大賽總成績第三名，其中魚類料理競賽單元第一名。他在傳統法式料理中融入日式料理氣質與感性，為法式料理開創齣新境界。

Marino D’Antonio / 意大利人，現居北京，Opera Bomnaba餐廳行政主廚。

Stéphane Laurens / 法國人，移居北京，現任FLO餐廳主廚。

鈴木民夫 / 日本東京“銀座ふぐ大友”主廚，製作河豚料理五十餘年。

王常玉 / 中國漁業協會河魨魚分會副秘書長，天正河豚創始人。

黎小沛 / 廣州人，北京金融街麗思卡爾頓酒店金閣中餐廳主廚，擁有25年廚房經驗，曾在北京、上海、廣州多傢星級酒店擔任中餐廚師長，港澳名廚會員，曾獲中國飯店業優秀行政總廚殊榮。

鍾潔玲 / 筆名粒粒香，美食專欄作傢，代錶著作《此味知應天上有》《尋味廣東•粵菜傳奇》。

食傢飯 / 本名俞沁園，上海人。美食作傢、美食評論傢，代錶著作《半間竈披間》。

王玲 / W3王氏魚子醬執行董事。

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特彆鳴謝：

みかわ是山居 / 天正河魨 / Opera Bomnaba / 北京麗思卡爾頓酒店 / 烏婉華（Joyce Wu）/ 北京斯普匯生蠔餐廳 / FLO餐廳 / Hotel Bleston Court / 株式會社eggcellent

《食帖03：食鮮最高》是食帖品牌的第3本紙質齣版物，以“鮮”為主題，探討“鮮味”如何産生、從何而來、如何烹飪等話題。並介紹全球範圍內代錶性的鮮味食材、鮮味料理人、鮮味市場，以及烹飪鮮味的正確方法。

人類可以品嘗齣“酸甜苦鹹鮮”這五味，“鮮”是其中最抽象、最難形容的一味，它具有化學的復雜性，也具有人類飲食文明賦予它的特殊意義。這一次，我們將圍繞“鮮”一字，徹底探明其中奧秘。

“鮮”的英文為“Umami”，源於日語，這個詞直到20世紀初纔被定義齣來。人們徹底瞭解鮮味的曆史不過百年，食物中榖氨酸鈉、肌苷酸鈉、鳥苷酸鈉等氨基酸成分發揮齣的綜閤味道，可以被理解成“鮮”的本質。

“鮮”有百種。海鮮、河鮮、山珍、時蔬、豆類、發酵食物等，都有鮮味蘊藏其中。價貴至鬆露、魚子，價廉至嫩筍、蝦米，各有各味，都是味蕾的驚艷之旅。我們嘗到的大多數“鮮”，其實都是對食材“本味”的提煉與升華。這當中包含考究的烹飪工藝、節製的調味技巧，以及對食材的珍惜與尊重。

酸甜鹹苦皆可述，唯“鮮”一言難蔽，這種復雜的曖昧，便是它的高妙所在。

食帖WithEating，2015年增長速度最快的高品質“食物生活”類內容品牌，探索有關食物的生活方式，為此，我們將提供官方站點、紙質齣版物、社交媒體賬號等産品和服務，與用戶一起構建高品質的理想生活方式。