本书由北京中医药大学东直门医院妇科的王必勤主任医师执笔，以简单生动的笔触从卵巢的生理病理、卵巢“受伤”的征兆、女性生活中容易伤害卵巢的习惯以及卵巢的饮食、运动保养方法等方面进行详细的讲述，是广大女性变瘦、变美、变年轻的必读攻略。
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读后感
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总结下来包括这几个方面吧 一是卵巢及子宫本身的这些结构跟功能 二呢，是哪些是可能的卵巢早衰症状 三针对保养卵巢的一些食谱和穴位以及运动方法。 四是作者强调的女人要想美，不光是靠那些在外的工夫内的功夫才是根本 之所以打三星是因为重复太多了太多了，真的 100页以内可以写清。
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