具体描述
国内首部聚焦80后和90后都市单身女子群体之作！
百万畅销书《女人不狠，地位不稳》作者，首席情感作家曾子航，
3年走访，31位单身女子对谈，150小时口述录音，汇成16段荡气回肠的爱情故事。
她们曾经的百转千回，你也一定感同身受！
她们是繁华都市中一群略显孤单的身影，她们的 笑容背后，总有一丝说不清的忧伤。
她们站在婚恋的十字路口，茫然失措。她们都曾对爱情充满憧憬，但又在残酷的现实中遍体鳞伤。
她们为什么会单身？是没遇到心目中那个真命天子？还是害怕爱情恐惧婚姻？
她们过往的成长过程和情感经历又是怎么样？
在生存压力与日俱增的大城市，她们独自一人如何面对内心的孤寂，挑起生活的重担？
这不仅仅是一本关于生活在北京和上海两个大都市的单身女子的采访实录，而且是一部反映中国当下都市男女爱情百态的“清明上河图”。
女人从中学会自爱，男人从中理解女人。
作者简介
曾子航
七零后，祖籍海南，现居北京。
中山大学毕业，后一直出没于各大媒体， 广播、电视、报纸、杂志、网络均有涉猎，记者、编辑、主持人、制片人的工作样样不缺。近年，转行以写作为生，同时，还担任过包括《非诚勿扰》《爱情连连看》在内的全国多档电视节目的情感导师和嘉宾主持，因语言风格犀利而被读者誉为“狠男作家”。
目录信息
我不是一个坏女孩
她是喝酒泡吧的叛逆少女，却为爱当卧底，艰辛等待；她是出尽风头的非诚勿扰女嘉宾，辛辣直爽让导演组又爱又恨。这样一个女人一定要提防的“危险人物”，却偏偏钟情于木讷勤勉的创业老板。他的善良、有担当落在她眼里熠熠生辉，他回应她的爱，给了她最动人的承诺，然后消失不见……
我们差点成了中国的“罗密欧与朱丽叶”
情不知所起，一往而深。他为她打开一扇门，让她看到一个全新的、更好的世界。这个世界里，有欢笑，有泪水，有痴迷，有疯狂，他们享受过世间最动人的浪漫，也承受着命运残酷的捉弄，他们想过私奔，也想过殉情，可是“罗密欧与朱丽叶”的故事只存在于古老的莎剧中，在现实中国很难上演。
我是一朵不知道会飘向何处的云
她，29岁，大学讲师，标准海归，神秘和聪慧是她最高级的性感，人生在合适的年纪展露出最美好的姿态。虽然追求者中不乏翩翩公子，可她还是孑然一身，只因一场突如其来的变故让她成为谈婚色变的恐婚族。
我和他谈了七年不算恋爱的恋爱
他对她来说是段甜蜜而忧伤的回忆。她曾用崇拜的眼神仰望过他，因为他在工作中总是那样的潇洒淡定；而他对她的那份关心和在乎又是那么的溢于言表、不可遏制。她以为这就是爱情，其实这根本不是常人所能接受的爱情，七年的人生大戏难逃悲伤的落幕。到头来，一场愁梦酒醒时，斜阳却照深深院。
为什么我总是遭受一次又一次的背叛和伤害？
她无底线的“宽容”，成了男人伤害她的免死金牌。初恋男友的体贴温柔，给了除她之外的别的人；稳定交往五年的正牌男友，直到分手那一刻才坦言自己早已结婚。所谓幸福，不过是一场接一场的噩梦，而背叛和伤害背后，是一个女人内心的不安全感在隐隐作痛。
我不愿意像金丝雀一样地被男人养起来
她本是平凡的北漂一族，住出租屋，拿微薄薪水，幻想有朝一日的美好未来。可一切现实皆与想象背道而驰，落空的愿望，倾覆的人生。在遭遇极品渣男之后，她终于等到了一个雪中送炭的男人，可是这个男人只能给她短暂的温暖，却无法给她一个完整的家庭。“易求无价宝，难得有情郎”，千年之前的鱼玄机如是说，这感慨如今重重砸在她身上。
我只喜欢跟坏男人同行
她总是说：“好男人不适合我，我也不适合那种好男人。”于是她一次次被坏男人身上的放达不羁所蛊惑，被引诱着堕入黑暗深渊。幸运的是，年过40的她，内心强大，依然相信爱情。她已经准备结束疲惫无望的流浪，跟一个踏实的男人步入安宁的婚姻。
为什么我总是遇不到适合自己的男人？
20 岁的时候，满眼都是花花世界，觉得结婚是很遥远的事，谁知道一眨眼，好男人都错过了。“女孩一到30 岁，不管条件多好，心里都会发毛。咱们中华五千年的文化传统，有一条是男大当婚女大当嫁，任谁也得走这条路。”
在真正喜欢的男人面前我有时不够自信
她年轻漂亮，却因小时候的家庭不睦心生自卑。长大了，各种各样的男人像走马灯似的穿梭在她寻爱的路上，直到有一天，她遇到了他，好似天雷勾动地火，她以为真命天子翩然而来，却在狂热的爱恋中彻底迷失自己，最终恍然大悟，她一直在喜欢的男人身上寻找缺失的父爱……
第二部 上海
你的好伴侣，都是被你催眠出来的
她是一名培训师，信奉的爱情理念是“你的另一半，都是被你催眠出来的”，可是，她的高富帅男友一方面在她的帮助下，从小职员快速晋升为公司高管;另一方面却总是不停地劈腿，一次又一次伤害她的感情和自尊。他究竟有没有爱过她？还是仅仅把她当成了事业发展的台阶？到底谁把谁给催眠了？
那段婚姻简直就是一场噩梦
她因为一个相亲节目与他结缘。不到三个月，在一个落日余晖的海边，他拜倒在她的石榴裙下，彻底满足了女人对爱情和婚姻的全部想象。她陷落在短暂而巨大的幸福里，可噩梦已经张开了血盆大口，正一步一步地向她走来：“如果一件事情好得都不太像是真的，那么它十有八九不是真的。”
为了他，我连女主播的位置都舍弃了
她的履历丰富光鲜，但她的感情暂时荒芜。对于一个85后的女孩儿来讲，从无忧无虑的女大学生，到光鲜亮丽的电视女主播，再到无时无刻不被空虚笼罩的富豪女友，最终自己创业。短短的三四年时光，却经历了人生的多次起承转合，这何尝不是一笔巨大的财富？
不是每个女人都可以成为花瓶的
别的女人都不想被认为虚有其表，她却自诩为“创意款花瓶”；别的女人都在感情中故作矜持，她却放下身段频频主动。如果把恋爱看作是一场竞走，她永远比男人步伐要快，如果把感情比喻成一笔投资，她绝对是投入最多却回报最少的那一个！
我为什么会成为一名未婚妈妈？
她是90后，就已经把自己变成了未婚妈妈，只因一场为了捍卫爱情进行的自杀式报复，她把自己作为引信，让他绝望、后悔、痛不欲生。相爱扭曲着错了位，也许悬崖勒马或者向前一步都是种了结，她却偏偏选了最艰辛的一种。
我的三次雷人的相亲经历
33岁的她精致干练，跟李宇春一样中性装束的她，生活中不乏哥们儿，却总是不见男人真心的表白，自己还没意识到已经进入单身熟女期，家人却已经十万火急。她相了三次亲，一个比一个奇葩。她告诉自己，如果等不到那个白马王子，她宁肯将单身进行到底。
我可不想变成那种“时尚女魔头”
那是一个充满诱惑和机遇的圈子，他们是整个时代的宠儿。他们永远宝马香车，衣香鬓影，站在华丽的聚光灯下，挥霍被膜拜的奢侈。自诩灰姑娘的她，终于鲤鱼跳龙门，可是并没等来她想要的水晶鞋，最终她决定告别浮华，全身而退。
· · · · · · (收起)
读后感
读到了这本书，里边都是由单身女子情感故事访谈组成的，读下来，也让我开了眼界。完整地讲述了很多段感情，也让我了解了感情的开始，发展，持续和结束，尤其是不同女生的不同的经历。 破除了一些我感觉神秘的东西，比如恋爱中的心理。美女就不好追吗，不见得，能够在一起同居也...
评分文/宋薇棠 近些年来，随着《非诚勿扰》等相亲类电视节目的持续走红，各种关于爱情与婚姻的情感类问题指南书籍也开始疯狂地浮出水面，这些书籍背后的作者，自然而然地成了都市单身男女们的“情感导师”。 究竟怎样才能找到生命的另一半？爱情与婚姻，是不是永远都只是一场博弈...
评分过年在家陪老妈看一部很老的台南剧，怀孕的女主吃东西没胃口，男主说:“你不吃，你肚里的小孩也要吃啊。”老妈突然感叹:“哼！这个人说这种话，跟你老爸当年一个样。”从未听父母提及他们的过往，突然被这段和爱情相关的细节震撼到了。 在读曾老师的《来者不惧，去者不...
评分看着这本书的封面的时候，我觉得自己一个小时应该能把它看完了，加上做笔记的时间的话，最多应该也不超过三小时。 可能是受收音机里一些情感访谈的影响，在看到“都市单身女子情感口述实录”这样的字眼时，我第一反应是男方劈腿女方还在失恋中挣扎纠结迟迟走不出的场景，而这...
评分入我相思门，知我相思苦。长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。早知如此绊人心，何如当初莫相识。一千多年前的唐朝诗人李白发出如此喟叹，一千多年后的今天我们依然在苦苦品尝相思相恋之苦。 曾子航，70后情感畅销书作家，担任很多谈话节目、情感节目，其另一部作品《女人不“狠...
用户评价
在阅读《来者不惧，去者不留》的过程中，我时常会产生一种强烈的共鸣感。书中的一些情节，仿佛就是我曾经经历过的，或者是我内心深处一直想要表达的。作者能够如此细腻地捕捉到人性的共通之处，并将它们转化为文字，是极其难得的。我看着那些人物在故事中跌跌撞撞，在迷茫中寻求答案，在失落中重新振作，我仿佛看到了自己的影子。这种共鸣，让我感到自己并不孤单，即使在面对困难和挑战的时候，也有无数的人与我一同经历。而书中“来者不惧，去者不留”的态度，也给了我一种力量，一种能够勇敢面对一切的勇气。我不再害怕未知，也不再沉湎过去，而是选择以一种更加积极、更加开放的心态去迎接生活。这种情感上的连接，是阅读《来者不惧，去者不留》最让我感动的地方。
评分我一直认为，一本真正好的书，应该能在阅读的过程中，悄无声息地改变你一些固有的认知，或者在你内心深处播下一颗新的种子。而《来者不惧，去者不留》这本书，从我翻开第一页开始，就给我带来了这样的感觉。它不像那些直白说教的书籍，而是通过一种更为含蓄、更为写意的方式，将一种深刻的道理渗透到故事的肌理之中。我时常会在阅读的间隙停下来，回味刚刚读到的某个片段，那些看似寻常的字句，在反复咀嚼之后，却能品出别样的意味。它让我开始思考，在我们日常生活中，有多少东西我们是“不惧”的，又有多少是“不留”的？也许是对过去的执着，也许是对未来的担忧，亦或是对当下人事物的纠缠。这本书就像一面镜子，映照出我内心深处的那些不易察觉的牵绊，也让我看到了放下和超脱的可能性。我喜欢这种潜移默化的影响，它不是强制性的灌输，而是鼓励你去主动探索，去主动领悟。这种阅读体验，让我感到一种智识上的愉悦，更有一种心灵上的释放。
评分不得不说，《来者不惧，去者不留》这本书在文字的运用上，有着一种独特的韵味。它不像有些作品那样追求辞藻的华丽，而是以一种朴实无华的语言，将复杂的感情和深刻的道理娓娓道来。但恰恰是这种朴实，才更显其力量。我常常会被某些句子击中，它们看似简单，却饱含深意，如同细雨润物，慢慢渗入心田。有时，一句话就能点醒我一直以来的困惑；有时，一个场景就能勾起我内心深处的情感共鸣。这种流畅而富有感染力的文字，让我很容易沉浸在书中的世界里，忘记了时间的流逝。我甚至觉得，作者在遣词造句的时候，一定是对文字有着极深的体悟，才能写出如此动人的篇章。它让我明白，真正的力量，往往蕴藏在最平凡的语言之中。这种对文字的敬畏之情，在这本书的阅读过程中得到了极大的升华。
评分阅读《来者不惧，去者不留》的过程中，我常常会陷入一种沉思。书中的一些人物，他们的言行举止，他们的内心独白，都带着一种与众不同的气质。他们不是那种会因为外界的喧嚣而迷失自我的人，也不是那种会因为一时的得失而耿耿于怀的人。他们的存在，仿佛就是对“来者不惧，去者不留”这几个字最好的诠释。我尤其对其中某一个角色印象深刻，他/她身上有一种不动声色的力量，能够化解生活中的许多矛盾，也能在逆境中保持一份难得的平静。我尝试去理解他/她的思维方式，去感受他/她的心境。我发现，这种“不惧”并非是无畏的莽撞，而是一种基于深刻理解后的从容；而“不留”也并非是绝情的抛弃，而是一种对过往的释然和对未来的开放。这种境界，不是一朝一夕就能达到的，但这本书却为我提供了一个清晰的参照，让我看到了努力的方向。我开始反思自己在生活中，有哪些地方是可以做得更好的，有哪些是可以通过调整心态来超越的。
评分这本书的封面设计就有一种莫名的吸引力，那种素净的色彩，以及书名“来者不惧，去者不留”的字体，都带着一种淡淡的禅意和洒脱。我拿到书的时候，首先是被它的装帧所打动，纸张的触感温润，印刷的墨迹清晰但不张扬，仿佛这本书本身就带着一种沉静的力量，等待着被翻阅，被感受。我是一个比较注重阅读体验的人，从外在的包装到内在的文字，每一个环节都希望能够达到一种和谐的统一。这本书在这方面做得很好，让人在拿起它的那一刻，就已经进入了一种准备接受某种洗礼的心理状态。我迫不及待地想知道，书名所传达的这种“不惧”与“不留”的态度，将会在怎样的故事里得到展现。是人生的起伏，是情感的纠葛，还是哲学的思辨？封面留下的想象空间，给了我很大的期待，仿佛书中藏着一个未知的世界，而我将要踏入其中，去探索它的奥秘。这种期待感，对于一个爱书之人来说，是无与伦比的。我甚至觉得，这本书已经在我脑海里勾勒出了一些画面，也许是关于一个看淡世事的高人，也许是关于一次涤荡心灵的旅程。无论如何，它的出现，本身就是一种美好的预兆。
评分《来者不惧，去者不留》这本书，给我带来的最大的触动，在于它所展现的一种洒脱的人生境界。这种境界，不是刻意为之的装腔作势，而是一种自然而然流露出的豁达。书中那些人物，他们面对生活的起起伏伏，无论是顺境还是逆境，都能保持一份平和的心态。他们懂得珍惜，但也懂得放下；他们懂得进取，但也不畏退让。这种平衡，是很多人一生都在追求而难以达到的。我被这种境界所深深吸引，也开始尝试在自己的生活中去践行。当然，我知道这需要一个漫长的过程，但这本书，就像一盏明灯，为我指明了方向。它让我明白，人生的意义，不在于拥有多少，而在于能够有多少能够被坦然面对和释怀。这种对生命的态度，让我感到一种前所未有的轻松和自由。
评分我一直觉得，一本好书，应该能够引发读者更深层次的思考，而不是简单地提供答案。而《来者不惧，去者不留》这本书，恰恰做到了这一点。它提出的“不惧”与“不留”的理念，并非是枯燥的理论，而是通过生动的情节和鲜活的人物，引发我对自己生活方式的审视。我开始思考，我所“惧”的是什么？是失败？是孤独？是未知？我又在“留”着什么？是过去的伤痛？是无谓的执念？还是不切实际的幻想？这本书没有直接告诉我答案，而是通过故事的铺陈，引导我去寻找属于我自己的答案。这种互动式的阅读体验，让我感到自己是参与者，而不是被动的接受者。它让我学会了质疑，学会了反思，也学会了独立思考。这比任何直接的指导都更有价值，也更能让我受益终生。
评分总而言之，《来者不惧，去者不留》这本书，是一次极其愉悦和富有启发的阅读体验。它不仅仅是一本故事书，更像是一本人生指南，一本心灵导师。它用一种温和而有力的方式，引导我去看清生活的本质，去拥抱真实的自我。它教会我如何面对挑战，如何放下执念，如何与世界和谐相处。我强烈推荐这本书给所有在生活中感到迷茫，或者正在寻求人生意义的人。我相信，当你翻开这本书的时候，你也会像我一样，被它所传达的精神所打动，所启发。它会给你带来力量，也会给你带来平静。它会让你明白，真正的强大，不在于征服别人，而在于征服自己；真正的自由，不在于拥有多少，而在于能够有多少被坦然放下。这本书，值得你反复阅读，细细品味。
评分《来者不惧，去者不留》这本书，带给我一种前所未有的宁静感。在如今这个快节奏、充满焦虑的时代，能够找到这样一本能让心灵沉淀下来的书，实属不易。我常常在夜晚，伴着柔和的灯光，独自阅读。每一次翻开它，都仿佛走进了一个与世隔绝的清净之地。书中的故事，也许并非惊心动魄，但它们所蕴含的哲思，却足以让人久久回味。它让我学会去审视自己的内心，去分辨哪些是真正重要的，哪些是可以随风而逝的。这种内在的平静，不是逃避现实，而是一种更深层次的理解和接纳。我发现，当一个人能够真正做到“来者不惧，去者不留”的时候，他的内心会变得多么强大，多么自由。这本书，无疑为我提供了一个心灵栖息的港湾，让我得以在纷扰的世界里，找到属于自己的那份安宁。
评分《来者不惧，去者不留》这本书，在人物塑造上，给我留下了深刻的印象。它没有刻意去塑造完美无瑕的英雄，也没有塑造全然邪恶的反派。书中的人物，都有着各自的优点和缺点，都有着各自的烦恼和挣扎。正是这种真实性，让我能够更容易地接受他们，也更能从他们身上学到东西。我特别喜欢书中的一些配角，他们可能不是故事的主线，但他们的存在，却为整个故事增添了许多色彩和深度。他们的智慧，他们的幽默，他们对待生活的态度，都让我受益匪浅。我开始意识到，每个人身上都可能蕴藏着不一样的光芒，而我们往往因为关注焦点不同，而忽略了身边那些细微的美好。这本书，让我学会了去发现，去欣赏，去理解。这种对人性的洞察，是这本书最宝贵的价值之一。
评分和在知乎上刷失恋&分手的话题是同一道理
评分故事都很有味道
评分情感故事总是很吸引人
评分故事都很有味道
评分怎么才能读呢
