男人来自火星,女人来自金星：升级版. 4, 生活篇 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
约翰·格雷（John Gray），全球著名婚恋情感专家、超级演讲家、心理学博士、畅销书作家，其著作《男人来自火星，女人来自金星》自问世以来，销量已经超过3000万册，被翻译成40多种语言。此后，他又陆续出版了《男人来自火星，女人来自金星2：恋爱篇》《男人来自火星，女人来自金星3：性爱篇》《男人来自火星，女人来自金星4：生活篇》系列作品。该系列在全世界已销售5000多万册，成为近10年来全世界畅销的图书！
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本书是国际知名情感专家约翰·格雷博士《男人来自火星，女人来自金星》系列之四。在本书中，约翰？格雷从饮食、锻炼、大脑化学物质、性别荷尔蒙和压力管理这五个角度，对男人和女人之间情感、心理、体质上存在的差异进行了革命性的阐释。
为什么同一份饮食计划会让男人体重减轻，却让女人体重增加？
为什么女人比男人更容易患上忧郁症？
为什么男人比女人更容易对有害物质、工作或运动上瘾？
为什么女人需要更多的爱抚和温情，而男人则需要更多的性，才能产生健康的大脑化学物质？
为什么某些食物搭配会让男人昏昏欲睡，却让女人兴致勃勃，而另外的食物又正好相反？
……
一切尽在《男人来自火星，女人来自金星4》。
具体描述
读后感
西医出身，对于体内的化学物、神经递质、信使，是非常在意的。 无意中，发现5-HT又名 血清素，终于搞明白 约翰格雷在说什么。 想了想，从逻辑上来讲，格雷讲得是不差的啦， 要不，你试一下，如果成功了，就跟我讲一声。 这套书，是新版的，版权是2009年的。 约翰。格雷的书，...
评分西医出身，对于体内的化学物、神经递质、信使，是非常在意的。 无意中，发现5-HT又名 血清素，终于搞明白 约翰格雷在说什么。 想了想，从逻辑上来讲，格雷讲得是不差的啦， 要不，你试一下，如果成功了，就跟我讲一声。 这套书，是新版的，版权是2009年的。 约翰。格雷的书，...
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用户评价
这本感觉一般，第1,2本都还是不错的。
评分可参考
评分罗里吧嗦的说了一堆，没有逻辑，没有层次，还各种打广告，真正有用的东西没看到多少
评分这本感觉一般，第1,2本都还是不错的。
评分越往后写感觉越不如之前的干货多
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