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從科倫坡到尼甘布 . . . . . . .90
尼甘布 . . . . . . . . . . . . . . . . . .90
尼甘布周邊 . . . . . . . . . . . . . 95
從尼甘布到卡爾皮蒂耶 . . 96
卡爾皮蒂耶和荷蘭灣 . . . . 96
維勒珀圖國傢公園 . . . . . . . 98
科倫坡南部 . . . . . . . . . . . . 99
阿魯特格默、班圖塔和
印度盧瓦 . . . . . . . . . . . . . . . . 99
黑可杜瓦及周邊 . . . . . . . . 103
南部地區 . . . . . . . . . 109
加勒 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110
加勒周邊 . . . . . . . . . . . . . . . 122
烏納瓦圖納 . . . . . . . . . . . . 123
從烏納瓦圖納到科加拉 . 128
阿漢珈瑪和迷迪伽瑪 . . . 129
韋利格默 . . . . . . . . . . . . . . 131
米瑞莎 . . . . . . . . . . . . . . . . . 132
馬特勒 . . . . . . . . . . . . . . . . . 135
唐佳 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137
塔拉拉 . . . . . . . . . . . . . . . . . 137
迪剋維拉 . . . . . . . . . . . . . . 138
古雅姆博卡 . . . . . . . . . . . . 139
坦加勒及周邊 . . . . . . . . . . 139
本達拉國傢公園 . . . . . . . . 143
提薩瑪哈拉瑪 . . . . . . . . . . 144
提薩瑪哈拉瑪周邊. . . . . . 147
亞拉國傢公園 . . . . . . . . . . 148
卡塔拉加瑪 . . . . . . . . . . . . 150
山區 . . . . . . . . . . . . . 153
從科倫坡到康提 . . . . . . . . 155
康提 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156
康提周邊. . . . . . . . . . . . . . . 170
康提東部 . . . . . . . . . . . . . . 173
亞當峰（聖足山） . . . . . . . 175
基圖爾格勒 . . . . . . . . . . . . 177
從康提到
努沃勒埃利耶 . . . . . . . . . . 179
努沃勒埃利耶 . . . . . . . . . . 179
努沃勒埃利耶周邊 . . . . . . 185
霍頓平原國傢公園
和世界盡頭 . . . . . . . . . . . . 187
貝利赫歐亞 . . . . . . . . . . . . 189
哈普塔勒 . . . . . . . . . . . . . . . 189
班達拉維拉 . . . . . . . . . . . . 192
埃拉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193
埃拉周邊 . . . . . . . . . . . . . . 198
巴杜勒 . . . . . . . . . . . . . . . . . 199
科斯蘭德 . . . . . . . . . . . . . . 201
韋勒沃耶. . . . . . . . . . . . . . . 201
安比裏皮提亞 . . . . . . . . . .202
烏達瓦拉維國傢公園 . . . .202
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古城 . . . . . . . . . . . . . 208
馬塔勒 . . . . . . . . . . . . . . . . . 210
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丹布勒 . . . . . . . . . . . . . . . . . 212
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波隆納魯沃 . . . . . . . . . . . .222
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