Living Values Parent Groups pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Hci

作者:Tillman, Diane

出品人:

页数:85

译者:

出版时间:

价格:96.00元

装帧:Pap

isbn号码:9781558748828

丛书系列:

图书标签:

• 亲子关系
• 价值观教育
• 家庭教育
• 父母技巧
• 儿童发展
• 积极教育
• 道德教育
• 小组活动
• 教育心理学
• 家庭沟通

《心之所向：构建积极家庭教育的实操指南》 一、 序言：在喧嚣中寻找安宁与连接 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，家庭——这个本应是最安全、最滋养的港湾，却常常成为焦虑与冲突的温床。我们深知，父母是孩子的第一任老师，对孩子价值观的塑造起着决定性的作用。然而，面对日新月异的社会挑战，许多父母感到力不从心，仿佛手握着一套过时的说明书，试图应对全新的设备。 本书《心之所向：构建积极家庭教育的实操指南》并非空泛的说教，而是一本深入剖析现代家庭教育困境，并提供切实可行解决方案的工具书。它聚焦于如何通过积极、有意识的亲子互动，在日常生活中潜移默化地培养出拥有健全人格、强大内心和积极价值观的孩子。 二、 核心理念：超越“管教”的“塑造” 本书摒弃了传统教育中强调的“服从”与“控制”，转而倡导一种基于尊重、理解和共同成长的教育哲学。我们认为，有效的家庭教育不是一场权力斗争，而是一场关于内在价值的传递与塑造。 1. 深度倾听的艺术： 现代父母常常忙于“说教”和“纠正”，却鲜少真正地“听”。本书用大量篇幅阐述了如何从孩子的言语、肢体语言乃至沉默中捕捉到他们真实的感受和需求。我们提供了具体的倾听技巧，例如“反射性回应”、“开放式提问”等，帮助父母建立起一座无障碍的情感沟通桥梁。学会倾听，是通往理解的第一步。 2. 情绪的解码与共情： 孩子的情绪——无论是愤怒、恐惧还是沮丧，都是他们正在学习应对世界的信号。本书将情绪视为信息的载体，而不是需要被压制的“麻烦”。我们将详细解析儿童常见的情绪爆发背后的心理动机，并指导父母如何做到情绪的“去污名化”，即不评判情绪本身的好坏，而是接纳它、并引导孩子理解和管理这种能量。共情，不是同意孩子的行为，而是理解他们行为背后的感受。 3. 责任与界限的平衡： 自由与规则是并存的。本书深入探讨了如何设定清晰、坚定却不失温和的家庭界限。界限的设立是为了保护孩子，而非限制他们。我们将教授父母如何“与孩子同舟共济”地设定后果（而非惩罚），让孩子在安全的环境中体验选择的自然结果，从而培养他们的自律性和责任感。这部分内容着重于将“规矩”转化为孩子内在的道德罗盘。 三、 实践模块：将价值观融入日常场景 本书最大的价值在于其强大的可操作性。它将宏大的教育理念拆解为日常生活中随时可以应用的具体步骤和场景模拟。 1. 冲突解决工作坊： 亲子冲突是不可避免的，关键在于如何从中学习。我们提供了一套名为“四步冲突解围法”，适用于餐桌上的争吵、玩具的争夺以及学业压力的应对。这套方法的核心在于“共同问题解决”（Collaborative Problem Solving），引导父母和孩子共同成为解决问题的伙伴，而非对立的双方。 2. 培养“品格肌肉”： 勇气、正直、同理心、坚韧……这些高尚的品质并非天生，而是需要锻炼的“肌肉”。本书设计了一系列“品格渗透活动”，它们不是额外的课程，而是嵌入在阅读、游戏、家务分配中的微小实践。例如，如何利用一次小小的“善举”来教授同理心，或者如何将一次失败的尝试转化为“成长型思维”的训练场。 3. 科技时代的道德导航： 面对屏幕和虚拟世界，父母常感失语。本书提供了一套前瞻性的“数字公民教育框架”，帮助父母与孩子一起探讨网络礼仪、隐私保护、信息辨别等现代社会必备的伦理素养。我们强调的不是“限制时间”，而是“引导内容”和“深度对话”。 4. 建立家庭仪式感： 仪式感是连接情感的粘合剂，是安全感的源泉。本书鼓励家庭创造属于自己的独特仪式，无论是每周一次的“烦恼倾诉会”，还是早晨的“感恩三件事”，这些固定的、充满爱意的互动，能有效提升家庭的凝聚力和成员间的信任度。 四、 父母的自我关怀：滋养施教者 我们深知，教育孩子的过程也是父母自我成长的过程。一个疲惫、焦虑的父母很难持续输出正向的能量。本书的最后一部分，专门献给父母的“心理韧性建设”。 我们将探讨“完美父母”神话的危害，鼓励父母接纳自己的不完美。通过自我觉察练习，父母可以识别出那些源自自身童年经历而投射到孩子身上的“自动化反应”，并学习如何中断这些循环。培养耐心、管理自己的压力，以及建立外部支持系统，是保证家庭教育长期有效性的基石。只有父母的内心是丰盈和安宁的，才能真正照亮孩子前行的道路。 结语：一条通往内在丰盛的旅程 《心之所向》是一份邀请函，邀请所有关心孩子成长的父母，放下僵化的教条，回归教育的本质——爱、连接与赋能。这不是一本教你如何拥有一个“完美孩子”的书，而是帮助你与孩子建立起一段深刻、真实且充满力量的关系，让他们在面对人生的复杂性时，能够坚定地知道自己是谁，并勇敢地走向他们内心所向往的远方。

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坦白说，我一开始对这类“亲子团体”的书持保留态度的，总觉得它会不会又是那种充满粉饰太平、不切实际的“完美家庭”样本展示。然而，这本书的叙事方式非常接地气，它没有回避亲子关系中那些令人抓狂的瞬间——青春期的孩子叛逆、小小孩的情绪爆发、以及父母自身的疲惫和挫败感。它更像是一个过来人，坐在你身边，用一种非常沉静、富有智慧的口吻，与你分享那些“翻车”的经验和最终的顿悟。我特别欣赏它对“价值观”这个核心概念的拆解。它不强迫我们接受固定的道德标准，而是引导父母和孩子一起探索“什么对我们这个家庭最重要”。这种由内而外的塑造过程，远比生硬的说教来得深刻持久。我立刻带着书中提出的几个引导性问题，和我十几岁的女儿进行了一次长时间的对话，那次对话的结果，比我过去一年所有的教育努力都有效。这本书的深度不在于提供了标准答案，而在于它提供了一套强大的提问工具箱，让我们自己去挖掘属于自己家庭的答案。

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这本书的结构设计简直是教科书级别的典范。我作为一个组织过几次社区读书会的经验者，深知一个好的学习小组需要什么样的引导材料。这本书显然是为小组协作而精心打磨的。它的章节划分清晰，每一部分都附带有非常细致的“小组讨论引导卡”和“家庭实践任务”。这些任务的设计非常巧妙，它们不是孤立的练习，而是层层递进，相互关联。比如，第一部分学习了“情绪命名”，第二部分就自然而然地引入了“情绪与行为的连接”，这样学习曲线非常平滑。我所在的父母小组在使用这本书时，经常发现，当我们分享彼此的实践困境时，其他组员的反馈往往比我单独阅读时获得的启发要大得多。这得益于作者对“集体智慧”的充分利用和引导。它巧妙地平衡了理论的严谨性和实践的灵活性，让人感觉自己不是在被动地接受知识，而是在一个充满支持的环境中，共同构建和完善一种更健康的亲子哲学。这种体验感极强，让我强烈推荐给任何计划发起或加入父母成长小组的人。

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我给这本书的评分会非常高，主要是因为它提供的“长期视角”的构建能力。很多育儿书只关注眼前的危机管理——孩子不吃饭了怎么办，作业拖拉了怎么办。而这本书的眼光放得更远，它始终围绕着“我们希望孩子最终成为一个什么样的人”这一终极目标来设计所有的互动策略。它不是在教你如何“驯服”孩子，而是在教你如何与孩子一同“成长”。书中有一章关于“家庭叙事”的构建让我印象深刻，它引导我们去思考，我们希望孩子未来如何讲述他们的童年故事。这个叙事层面的引导，将日常的琐碎冲突提升到了家族传承和身份认同的高度。这种高屋建瓴的视角，让我能够更平静地看待眼前的每一次小小的挫折。它像一个指南针，无论家庭航船遇到什么风浪，都能提醒我们不要偏离了“塑造品格”的核心航线。这本书的文字简洁有力，富有穿透力，读完后，我感觉自己的内心被清理和重塑了一遍，对未来与孩子的长期共处充满了信心和期待。

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说实话，我更倾向于阅读那些聚焦于儿童发展心理学的硬核书籍，但这本书在理论与实践的结合上，彻底扭转了我的看法。它没有陷入晦涩的学术术语泥潭，却能精准地触及儿童成长过程中最微妙的心理需求。比如，书中关于“自主权”的探讨，对我这个控制欲较强的父亲来说，是一个巨大的冲击。我过去总认为，爱就是帮孩子扫清一切障碍，确保他们走在“最安全”的路上。这本书挑战了我的这种“保护性控制”，它教我如何有界限地放手，允许孩子在安全的范围内犯错，并从错误中学习“韧性”。书中的案例分析极其真实，它们不是那种被包装过的完美案例，而是充满了挣扎和反复的真实家庭生活切片。这让我感到一种强烈的共鸣，感觉作者真的理解父母在“放手”与“牵挂”之间的撕扯与挣扎。它提供了一种成熟的视角：真正的爱，是培养一个能独立面对世界的人，而不是一个永远依赖父母保护的“温室花朵”。这种哲学的转变，其意义远超一般的育儿技巧。

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这本关于家庭关系的书简直是为我量身定做的。我一直觉得在现代快节奏的生活中，如何有效地与孩子沟通，建立深厚的连接，是个巨大的挑战。这本书没有给我空洞的口号，而是提供了一套非常实用、落地性极强的框架。最让我惊喜的是它对“倾听”的深度剖析。我以前总以为自己很会听，但读了之后才发现，我所谓的“听”很多时候只是在等待我的发言机会，或者急于给出解决方案。书中详细讲解了如何做到真正的“共情式倾听”，那种不带评判、完全接纳孩子情绪的状态，对改善我们父子间的紧张关系立竿见影。我们家以前晚餐时间总是充满了“你为什么不好好学习”的质问，现在，我试着用书中教的“描述性反馈”代替指责，气氛明显缓和了许多。它不是那种读完就忘的理论书，而是像一本工具手册，我会在不同的育儿场景下反复翻阅那些关键的练习和情景对话脚本。它让我意识到，教育孩子不是一场战斗，而是一场需要耐心和策略的长期合作。这本书的价值在于，它真正教会了父母如何“放下自我”，先走进孩子的世界，再去引导他们。

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