Sleepeasy Solution

Sleepeasy Solution pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Hci
作者:Waldburger, Jennifer/ Spivak, Jill
出品人:
页数:240
译者:
出版时间:2007-4
价格:$ 16.89
装帧:Pap
isbn号码:9780757305603
丛书系列:
图书标签:
  • 英文原版
  • 育儿类
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  • 睡眠
  • 育儿
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  • 睡眠问题
  • 新生儿
  • 亲子关系
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具体描述

Two experts who are helping Hollywood's A-list babies get their zzz's share the no-fail, family-friendly method that has helped thousands of sleep-deprived moms and dads. Even Hollywood's biggest stars face the same dilemma as other parents do: "How do I get my child to sleep?" As parents in the know are finding, whether they're on the red carpet or the soccer field, the answer is the same: The Sleepeasy Solution. Psychotherapists and sleep specialists Jennifer and Jill, the dynamic "girlfriends" all of Hollywood calls on to solve Junior's sleep problems, have perfected their sleep technique that will get any child snoozing in no time-most often in fewer than three nights. The key to their method? It addresses the emotional needs of both the parent and child (yes, how to handle the crying )-a critical component of why most other sleep methods fail. In this much-needed, family-friendly guide, weary parents will learn to define their own individual sleep goals, those that work for their family's schedule and style. They'll create a customized "sleep planner" to ensure consistency with both parents as well as extended caregivers. (As an added bonus, they'll even improve the readers' relationships with their spouses with the "marriage-saver" section.) With comprehensive sections devoted to each stage of Baby's and Toddler's development, plus solutions to special circumstances like traveling, daylight saving's time, moving to a "big kid bed" and multiples, The Sleepeasy Solution is a dream come true "This approach was truly amazing in helping our family to thrive. . . . We are eternally grateful "-Ben Stiller and wife, Christine Taylor, actors "With their gentle approach, Sleepeasy gave us the tools we needed to solve our daughter's sleep problems."-Conan O'Brien, host of NBC's Late Night with Conan O'Brien "Sleepeasy gave us all the tools we needed to get our baby sleeping through the night. Now when we say good night to our daughter, we know it really will be a good night."-Greg Kinnear, actor

《迷雾之城的低语者》 类型: 历史悬疑/都市奇谈 作者: 维克多·马洛里 出版社: 苍穹之眼出版社 出版日期: 2024年秋季 页数: 588页 --- 内容提要: 在被浓雾常年笼罩的港口城市——埃尔德里奇,时间似乎被遗忘在了上个世纪的黄铜与煤烟之中。这座城市以其错综复杂的运河系统和维多利亚式哥特建筑而闻名,但更令人闻之色变的是它深藏的秘密和那些代代相传的怪诞传说。 故事的主角是伊莱亚斯·凡恩,一位曾受雇于皇家档案局的古籍修复师。他因一次拙劣的意外被革职后,生活陷入窘境,最终不得不接受一个看似简单却饱含风险的委托:为一位神秘的古董收藏家,整理一批从埃尔德里奇地下墓穴中抢救出来的、受潮发霉的家族文献。 随着伊莱亚斯深入这些尘封的羊皮纸和浸油的信件,他发现的不仅仅是褪色的家族谱系,而是一条通往城市建立之初的、令人不安的线索。这些文件暗示着,埃尔德里奇的繁荣并非完全依赖于海运贸易,而是建立在一个古老而持续的“契约”之上。 这座城市被一种无形的、具有感知力的“雾气”所包围。当地人称之为“白纱”。官方解释是常年的气候现象,但伊莱亚斯的文件显示,这雾气在特定的历史节点——特别是城市发生重大“清除事件”时——会变得异常浓稠,并伴随着一种低沉的、如同潮汐般无法抗拒的“低语”。 第一幕:旧港的阴影 伊莱亚斯首先与一位坚定的本地历史学家,艾薇儿·雷恩相识。艾薇儿致力于揭露城市议会掩盖的“大饥荒时期”的真相。她相信,那些被官方记载为自然死亡的数千人,实际上是作为某种献祭的代价消失了。两人的合作最初充满摩擦,伊莱亚斯侧重于文献的物理修复,而艾薇儿则执着于揭露背后的社会结构性犯罪。他们很快发现,他们所追查的“低语”与城市最古老的贵族家族——科尔文家族——的兴衰紧密相连。科尔文家族的族徽上,隐藏着一个被刻意模糊的符号,这个符号与伊莱亚斯修复的文献中反复出现的、描述“潮汐之力的操控者”的图案惊人地一致。 第二幕:深水之下的逻辑 调查将两人引向了埃尔德里奇的下水道和废弃的码头区。这些地方充斥着被遗弃的机械和充满工业污染的积水。伊莱亚斯通过解读一份用罕见的水手密码写成的航海日志,得知了“契约”的本质:维持城市的稳定和贸易的畅通,需要周期性地“回报”给某种居住在城市地基之下的存在。这种回报的媒介,并非贵重的物品,而是“遗忘”与“沉寂”。每当城市即将被欲望和喧嚣吞噬时,雾气就会降临,带走那些“不合时宜”的声音和记忆。 他们追踪到一个名为“无声会”的秘密社团。这个社团的成员在城市里看似是普通的工匠、船长乃至议员,但他们的真正使命是确保平民们不会对雾气和低语产生足够的“觉察力”。无声会的仪式并不血腥,却极其令人不安——他们使用一种古老的、基于声波频率的催眠技术,引导市民进入一种满足于现状的、轻微的健忘状态。 当伊莱亚斯和艾薇儿试图向公众揭露这些发现时,他们遇到了巨大的阻力。报纸的印刷被“意外延期”,关键证人突然“搬家”,而伊莱亚斯的住处遭到了“煤气泄漏”的袭击。他们意识到,他们正在挑战的,是建立在这座城市底层逻辑之上的整个社会秩序。 第三幕:雾中的抉择 随着一年一度“丰收潮”的临近,雾气开始比往年更早地聚集,低语声也变得清晰而具有诱惑力。伊莱亚斯终于找到了那位委托人的真实身份——一个被科尔文家族流放的远亲,他并非想保护家族秘密,而是想彻底打破这个循环,因为他预见到,下一次的“回报”将不再是遗忘,而是彻底的湮灭。 最后的冲突爆发在一座废弃的灯塔上,那里是城市“感应器”的所在地,也是科尔文家族维持“频率平衡”的枢纽。伊莱亚斯必须利用他专业的修复技巧,结合艾薇儿收集到的关于城市声学结构的研究,来干扰或逆转灯塔发出的特定频率。 然而,面对灯塔顶端,当雾气浓厚到足以让他看到那些“低语者”——不是鬼魂,而是一种基于声波共振形成的、半透明的物理形态时,伊莱亚斯面临一个终极困境:摧毁这个维持了数百年“和平”的机制,是否真的能带来自由?还是仅仅会释放出一种更狂暴、更无法控制的力量? 《迷雾之城的低语者》是一部关于历史的重量、记忆的脆弱性,以及在一个看似稳定有序的社会中,潜伏着多么深刻的、由共识构建的恐怖的故事。它探讨了我们愿意为了安稳的生活,牺牲多少真相。 --- 读者反馈(摘录): “这本书的氛围感无与伦比。你仿佛能闻到埃尔德里奇港口的咸湿和生锈的味道。情节推进像是一场令人窒息的慢舞,从细节中揭示出宏大的阴谋。” — 《城市观察家》评论专栏 “这不是典型的鬼故事。这里的恐惧来源于逻辑和结构。作者对维多利亚时代工业背景的描绘极为细致,让那些超自然的元素显得无比真实和具有说服力。” — 历史悬疑论坛 --- 附录信息: 核心主题: 结构性遗忘、集体麻痹、历史的隐形代价。 适合人群: 喜欢卡尔维诺、本·阿方索(Ben Aaronovitch)以及注重历史细节和环境塑造的读者。 书中涉及的专业知识: 19世纪古籍保护技术、水手密码学、基础声学频率理论。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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**第三段评价** 这本书的语言风格,可以说是冷峻中带着一股子内敛的诗意,读起来有一种在冰雪覆盖的荒原上徒步的感觉,环境是严酷的,但偶尔出现的阳光折射又让人心生暖意。它很少使用华丽的辞藻堆砌,而是倾向于用简洁有力的短句来营造紧张的氛围,这种克制的美学,反而让那些爆发性的情感宣泄显得更加震撼人心。我特别注意到了作者在处理对话时的技巧,人物间的交流充满了潜台词和试探,很多重要的信息是通过“未说出口的话”传递出来的,这要求读者必须保持高度的专注力去捕捉那些微妙的语境变化。对于那些追求纯粹情节驱动的读者来说,这本书可能需要多一点耐心去适应它慢热但后劲十足的铺陈方式,但一旦沉浸进去,你就会发现,每一个看似不起眼的细节,最终都汇集成了解开谜团的关键线索。

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**第五段评价** 从文学技法的角度来看,这部作品展现了作者深厚的文学素养和对叙事艺术的精深理解。它不仅仅是在讲述一个故事,更像是在解剖一个复杂的社会肌理或人性的幽暗深渊。我尤其赞赏作者在处理时间线时的手法,那种在过去的回忆碎片和当前的紧迫行动之间进行流畅切换的能力,既保证了悬念的延续性,又循序渐进地揭示了核心矛盾的起源。读完之后,我有一个强烈的感受:这本书的“留白”处理得非常高明。它没有将所有的问题都一揽子打包解决,而是留下了一些耐人寻味的开放式讨论点,这使得这本书超越了一般娱乐阅读的范畴,具备了更深层次的思辨价值。对于那些热衷于文学评论和深度解读的读者而言,这无疑是一份宝藏,因为它提供的解读空间足够广阔,值得反复玩味。

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**第四段评价** 我通常不太容易对一部小说产生强烈的代入感,但这本书中的主角群像塑造得实在太立体了,他们的动机、他们的缺陷、他们偶尔流露出的脆弱,都让人感觉无比真实,仿佛他们就生活在我们身边,只是我们尚未察觉到他们背后的复杂面向。作者对于不同社会阶层的观察极为敏锐,从顶层的精英到边缘的挣扎者,每个人都有着自己难以言说的苦衷和不得已的算计。我发现自己常常会在阅读时,不自觉地站在不同角色的角度去权衡利弊,这种思维上的拉扯,极大地丰富了阅读体验。这本书的结构设计也十分精巧,采用了多线叙事,但线索之间的交织与汇合处理得丝毫不显混乱,反而像是一件结构复杂的织锦,当你看到最后才明白,所有的丝线是如何紧密地缝合在一起,构成一幅宏大的图景。

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**第二段评价** 说实话,刚拿到这本书时,我对它的期待值是比较保守的,毕竟市面上同类型题材的作品汗牛充栋,想要脱颖而出绝非易事。然而,这本书用其独特的视角和不落俗套的叙事手法,彻底颠覆了我的初始判断。它巧妙地避开了许多传统套路,转而深入挖掘了人性深处的微妙变化,那种在巨大压力下,个体如何挣扎求存,又如何保持或丧失自我内核的探讨,具有极强的现实穿透力。我最欣赏的地方在于,作者似乎并不急于给出明确的答案或简单的道德评判,而是将选择权交给了读者,让你在阅读的过程中,不断地审视自己的立场和价值观。这种开放式的结局处理,虽然可能会让一些追求确定性的读者感到一丝意犹未尽,但对我而言,恰恰是其魅力所在,它让故事的生命力得以延续,在合上书页之后仍在脑海中回响。

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**第一段评价** 这本书的叙事节奏把握得恰到好处,丝毫没有拖沓之感,每一个章节的转折都如同精心布局的棋局,引人入胜。作者对于人物内心的细致描摹,更是令人拍案叫绝,那些复杂的情感纠葛,那些在灰色地带徘徊的道德困境,都被刻画得入木三分,让你仿佛能触摸到角色的脉搏。我尤其欣赏它在构建世界观上的精妙设计,那个充满隐秘与权谋的都市背景,并非仅仅是故事的背景板,而是与人物命运紧密交织的有机整体,每一次对环境的侧写,都像是在为整体的悬念添砖加瓦。读到中段时,我甚至需要停下来,消化一下那些接踵而至的反转,那种智力上的博弈感,让人大呼过瘾。这本书的文字功底极为扎实,用词精准且富有画面感,一些关键场景的描绘,即便是闭上眼睛也能清晰浮现,这是一种非常高级的文学享受。

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挺详细的,提到不少可以参考的点,也很尊重每个家庭不同的决定。每个宝宝都不一样,每个家庭情况也不一样,怎样能让家长和宝宝都睡得舒心就怎样来。

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