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其实看不懂，这种东西是体认后再交流可能才会有用
评分不求什么长生不老，只求一份平静可以安心干事情。
评分静坐可以修身。 静坐有章法可循。本书相对比较客观，很好的入门工具书。 修道有玄幻色彩，不可以一语道破，靠悟。???? 静坐修道路漫漫，从打通任督二脉开始吧。
评分静坐可以修身。 静坐有章法可循。本书相对比较客观，很好的入门工具书。 修道有玄幻色彩，不可以一语道破，靠悟。???? 静坐修道路漫漫，从打通任督二脉开始吧。
评分感觉这本书编者没怎么上心，逻辑性不强。末尾还拿另一本书凑字数。不过感觉静坐确是修行的好方法。
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