Winning the Food Fight

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出版者:John Wiley & Sons Inc
作者:Shulman, Joey
出品人:
页数:256
译者:
出版时间:2003-5
价格:180.00元
装帧:Pap
isbn号码:9780470832493
丛书系列:
图书标签:
  • 饮食
  • 健康
  • 营养
  • 食谱
  • 减肥
  • 健康饮食
  • 健康生活
  • 烹饪
  • 美食
  • 饮食习惯
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具体描述

"Helping our children to eat wisely is all-important, especially becuase they are subject to so many commercial pressures to make unhealthy food choices. Dr. Joey Shulman combines the most accurate, scientific information on nutrition and health with practical advice for parents concerned about their children's well-being. I recommend this book highly." -- Dr. Andrew Weil, bestselling author of "Eating Well for Optimum Health" You want to give your child the best start, the best food, but you're not sure where to begin. If you've thrown up your hands in nutritional bewilderment, look no further "Winning the Food Fight" is the ultimate resource for every frustrated parent. Packed with tips on how to transition your kids from a fat-laden, sugar-sweet diet to a natural, nutritious way of eating, this book is one of the greatest gifts you can give your children. From achieving optimal health to feeding a child suffering from obesity, ear infectious or attention deficit disorder, "Winning the Food Fight" offers all the nutritional answers. Sensible advice from Dr. Joey Shulman, a nutritionist who works with kids daily, can get your family on the right track. Discover: How parental attitudes toward food can shape a family's eating habits Simple plans every family can implement to improve their health All about carbs and kids - what's good and what's bad for your growing child The powerful link between common childhood ailments and nutrition. Delicious, nutritious recipes and food plans for families on the go Healthy alternatives to your children's favorite foods How you can deal with ADD and ADHD by modifying your child's diet All this, and much, much more Start today with "Winning the Food Fight." It may be the most important food choice you'll ever make for your kids.

好的,这是一本名为《餐桌上的战争》(Winning the Food Fight)的图书简介,内容不涉及原书,侧重于一个关于家庭、文化与食物的全新叙事。 --- 《餐桌上的战争》 一场关于传承、冲突与和解的家族史诗 作者:[此处留空,或可填写虚构作者名] 内容简介: 在二十世纪初那个动荡不安的年代,食物不仅仅是果腹之物,更是身份、地位乃至生存的最后一道防线。《餐桌上的战争》并非一本烹饪指南,而是一部波澜壮阔的家族编年史,它以一个世代相传的家族——韩氏家族——的兴衰为主线,深入剖析了食物在人类情感、社会变迁与文化冲突中所扮演的复杂角色。 故事的序幕拉开在北方一个古老的、以酿酒和腌制闻名的小镇。韩氏家族的创始人,韩老太爷,凭借着对传统工艺的执着和近乎苛刻的家族规范,在乱世中艰难地维持着家族的面子与生计。他坚信,餐桌上的规矩是家族秩序的基石,任何对传统的偏离,都意味着对血脉尊严的背叛。然而,随着时代洪流的推进,这份坚固的堡垒开始出现裂痕。 第一部分:规矩与叛逆 小说的主角是老太爷的孙辈们——韩明哲和他的堂妹,韩慧敏。明哲自幼被寄予厚望,被培养成家族酿酒技艺的继承人,他的生活被精确到分钟的作息表和层出不穷的家族宴席所占据。他继承了祖父的严谨,却无法真正理解那份根植于土地的执拗。他渴望将家族的古老配方引入现代工业流程,这种“不敬”的行为,立刻引来了保守派的强烈反弹。 慧敏则是一位被压抑的灵魂。她对厨房有着天然的敏感,但她的天赋并非在于复制祖母那些繁复的宫廷菜式,而在于对地方食材的创新组合。她试图用更轻盈、更具地方特色的手法去诠释“韩家的味道”,这在以厚重、油腻为美的餐桌上,无异于一场悄无声息的革命。她的每一次尝试,都像是对既有权威的一次挑战。 家族内部的分裂首先体现在餐桌上。老一辈坚持着“礼数大于滋味”,宴席上的每一道菜都有其固定的出场顺序和象征意义,即便味道已经不合时宜。而年轻一代,则开始私下里探索那些被历史淘汰的边缘食材和被禁止的烹饪手法。这些“地下菜单”成为了他们秘密交流和反思的载体。 第二部分:迁徙与变异 随着社会环境的剧变,韩家不得不举族南迁,来到了一个截然不同的南方都市。这场迁徙对他们的“食物哲学”造成了毁灭性的冲击。北方干燥的谷物、地道的腌菜,在湿热的南方变得陌生而难以适应。 在新的环境中,家族面临的首要问题是生存。老太爷的规矩在市场经济面前一文不值。明哲被迫放下架子,尝试与那些曾被他视为“暴发户”的新兴食品商人合作。他发现,传统的酿酒工艺需要更优质的水源和更耐心的等待,而市场需要的却是快速、标准化的产品。他开始在商业的泥潭中挣扎,他的酿酒技术开始“稀释”,以满足外部世界的胃口。 慧敏则在新环境里找到了她渴望已久的自由。她被南方街头巷尾的烟火气深深吸引,她开始接触海鲜、香料和东南亚的影响。她将家族的酱料基础与当地的酸辣口味融合,创造出了一种全新的“融合菜”。她的餐厅虽然简陋,却意外地吸引了一批渴望新奇体验的城市精英。她的成功,让传统派感到恐慌——因为这意味着,那些被视为“圣物”的家族食谱,正在被外来的风味侵蚀。 第三部分:餐桌之下的对弈 随着老一辈的逐渐退出历史舞台,关于家族“正统味道”的争夺愈演愈烈。明哲代表着“继承与现代化”,他力图在保证核心风味的同时,将家族品牌推向全国。而慧敏则代表着“进化与在地化”,她认为只有不断吸收新的元素,家族的味道才能获得真正的生命力。 书中详细描绘了数次关键的家庭聚会,这些聚会表面上是庆祝,实则是权力与理念的残酷交锋。一次重要的家族庆典上,明哲精心准备了遵循古法酿造的“祭祖酒”,而慧敏则大胆地推出了一款用家族秘制酱油浸泡的烟熏三文鱼——这在注重传统的韩家人看来,是不可饶恕的亵渎。 冲突的焦点不再是简单的“好不好吃”,而是“谁有权定义我们是谁”。食物的配方成了代码,承载着他们对过去、现在和未来的全部理解。这种内在的张力,推动着家族成员走向自我怀疑和最终的和解。 尾声:味道的重构 故事的最终,并非一方彻底击败另一方。明哲在商业的实践中领悟到,过度的标准化会抹杀掉灵魂;慧敏也在市场的检验中明白,根基不稳的创新终究是空中楼阁。 在一次家庭内部的“非正式品鉴会”上,他们做出了一个意义深远的决定:不再固守某一个单一的“正统”版本。他们开始共同整理和编辑一本真正意义上的家族食谱——它不再是教条,而是一本包含所有可能性的“风味地图”。这本书里,既有老太爷对火候的精确要求,也有慧敏对地域食材的灵活运用。 《餐桌上的战争》以深沉的笔触探讨了文化认同的脆弱性与韧性。食物,作为最原始的文化载体,如何在一代代的接力中被扭曲、被抵抗、最终被重塑?它揭示了,真正的传承并非是一成不变的复制,而是在深刻理解历史的基础上,勇敢地为未来添上属于自己的独特佐料。这是一部关于如何在喧嚣的世界中,为“家”的味道找到一个安放之所的深刻寓言。 ---

作者简介

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读后感

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用户评价

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这本书的书名听起来就充满了战斗的意味,我拿起它的时候,心里其实是抱着一种既期待又有点忐忑的心情的。我本来以为这会是一本教人如何精确计算卡路里、如何进行严格节食的“减肥圣经”,毕竟“Food Fight”这个词汇很容易让人联想到与食物的对抗,与体重的拉锯战。然而,当我真正沉浸在文字中时,我发现作者的视角远比我想象的要宽广和深入得多。它没有给我一套死板的食谱,也没有用那些令人望而生畏的专业术语轰炸我。相反,它更像是一场关于“理解”的对话,引导我重新审视我与食物之间那种复杂、纠缠不清的关系。最让我触动的是其中关于“环境影响”的那一部分。作者花了大量的篇幅去探讨我们所处的社会结构、超市的陈列方式、广告的潜移默化,如何一步步将我们塑造成现在的样子,让我们不得不陷入这场“战斗”。这种宏观的叙事角度,一下子打消了我过去那种“都是我意志力不坚强”的自责感,让我感觉自己不再是孤军奋战,而是终于找到了这场战役的幕后推手。它不是一本提供快速解决方案的工具书,而是一剂让人清醒的良药,促使我从根本上改变思维模式,这才是真正的胜利之道。

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从整体结构来看,这本书的论证逻辑严密得像一座精密的钟表,每一个齿轮都咬合得恰到好处。它不是那种东拉西扯、观点发散的作品,而是有一个非常清晰的“问题提出—背景分析—核心论点支撑—实践指导”的闭环结构。我尤其喜欢它在探讨完宏大的全球供应链问题后,能迅速将视角拉回到个体厨房和餐桌上的能力。这种从宇宙尺度到微观尺度的快速切换,展现了作者极强的掌控力。它成功地搭建了一座桥梁,连接了复杂的食品科学、经济学原理与我们日常的晚餐选择。它没有回避那些令人不适的真相,比如环境代价、劳动剥削,但它处理这些沉重话题的方式,是赋能而非恐吓。读完这本书,我感觉自己对食物的认知不再是线性的、非黑即白的概念,而是变成了一个立体的、充满灰色地带的复杂生态系统。它为我提供了一个全新的框架去审视每一口食物的来源和去向,这是一种深刻的心智升级。

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这本书的行文节奏把握得相当精妙,读起来完全不像一本严肃的非虚构作品,更像是一部精心编排的纪录片,每一个章节都像一个独立却又紧密相连的故事单元。我特别欣赏作者在引用个人经历和宏大理论之间切换的自如。比如,书中有一章专门描述了作者童年时期对某种特定零食的迷恋,那种细节的描摹几乎让我能闻到空气中弥漫的糖精味和人工香精的味道,那种纯粹的、不设防的渴望感,一下子拉近了我们之间的距离。紧接着,笔锋一转,就切入到现代食品工业如何利用这些记忆和情感进行精准营销的剖析。这种叙事上的张弛有度,让阅读体验充满了活力。很多时候,我读到某些关于营养学或心理学的观点时,会下意识地想“这个我好像听过”,但作者总能用一种全新的、充满批判性的视角来解构它,让你不得不停下来,重新思考自己习以为常的那些“常识”。它没有试图说服你相信某个单一的真理,而是鼓励你构建自己的判断体系,去质疑那些看似坚不可摧的教条。这种“启发式”的写作手法,比直接灌输知识要有效得多,也更持久。

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这本书的语言风格有一种独特的、略带讽刺的幽默感,这使得原本可能枯燥的社会学和营养学探讨变得非常流畅有趣。作者似乎非常擅长捕捉那些日常生活中令人忍俊不禁的荒谬场景。比如,描述一个人在超市货架前,面对琳琅满目的“低脂高纤无糖酸奶”时,那种信息过载导致的彻底精神崩溃,读来让人会心一笑,因为我们每个人都曾身处那种境地。这种幽默感并非肤浅的逗乐,而是建立在对行业内幕深刻理解之上的智慧的调侃。它让你在笑的同时,又感到一丝寒意——原来我们被玩弄于股掌之间。另外,书中对“食物成瘾”的论述也十分到位,它没有将此归咎于个人的软弱,而是将其视为一种被精心设计的心理陷阱。作者用生动的比喻,将食品科学家描绘成精通行为心理学的“魔术师”,而我们就是不知情的观众。这种叙事角度,极大地提升了阅读的代入感和警惕性,让人感觉自己像一个刚拿到破译密文的侦探。

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我发现这本书最大的价值在于它的“去神秘化”过程。在我的认知里,“健康饮食”常常被包装成一种只有精英阶层才能负担得起、需要花费大量时间研究的奢侈品。我总觉得,要做到“吃得好”,就必须远离便利店,远离任何加工食品,这本身就让人感到压力山大,甚至产生一种与现代生活格格不入的疏离感。但是,这本书巧妙地将焦点从“你吃了什么”转移到了“你为什么吃”和“你如何获取食物”。它没有苛求完美,而是提供了一套务实的、可以融入日常生活的策略。比如,它探讨了如何在预算有限的情况下,依然能够做出比货架上那些色彩鲜艳的成品更优的选择。它讨论了时间管理与膳食准备之间的平衡,而不是一味地指责现代人忙碌。这种接地气的实在感,让我觉得书中的建议是可以立刻付诸行动的,而不是停留在书页上的口号。它教会我的不是如何成为一个完美主义的素食者或生酮信徒,而是如何成为一个更具批判性、更有掌控感的美食消费者。

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