2 推薦序——拒絕化學添加物，邁嚮天然無毒的健康之路
3 推薦序——無私分享，全麵破解“皂鬱癥”難題
4 作者序——十年手工皂之路，不私藏的經驗分享
Lesson1 寫配方前你要知道的事
2 掌握製皂材料 設計齣專屬配方
3 油脂，手工皂的重要成分
8 水皂&乳皂
8 粉類材料
9 精油
10 準備工具
12 基本製皂技巧 STEP BY STEP
Lesson2 開始寫自己的專屬配方
18 如何設計專屬的天然皂配方
20 Point1 選擇不易酸敗的油品
22 Point2 選擇喜歡的洗感
24 Point3 選擇喜歡的泡泡程度
30 Point4 選擇喜歡的硬度
32 手工皂配方DIY
Lesson3 30款超好洗的天然手工皂
單品油皂方
一種油也好洗的單純皂
38 單品油實驗室
41 杏桃核仁油皂
45 榛果油皂
49 澳洲鬍桃油乳皂
53 芝麻油乳皂
57 米糠油皂
61 未精製酪梨油乳皂
65 開心果油皂
69 山茶花油皂
73 紅棕櫚果油皂
復閤油品皂方
兩種油品的純粹搭配
79 開心鬍桃寶貝乳皂
83 甜杏仁榛果保濕皂
85 酪梨杏核全效皂
89 杏核乳油木保濕皂
91 杏核榛果洗顔皂
復閤油品皂方
三種油品的經典搭配
97 玫瑰橄欖榛果乳皂
101 杏桃米糠保濕皂
105 低敏感榛果牛奶皂
109 乳油木寶貝乳皂
113 酪梨米糠紅棕皂
復閤油品皂方
四種油品的精煉搭配
119 山茶花榛果保濕皂
123 榛果鬍桃保濕皂
127 鬍桃蘆薈寶貝乳皂
131 乳油木滋潤洗顔乳皂
135 蜜糖可可保濕乳皂
139 開心酪梨洗顔乳皂
潤澤養護洗發皂
144 潤澤養護洗發皂
146 蓖麻杏桃洗發皂
149 酪梨深層洗發皂
152 酪梨洗發鹽皂
155 杏桃洗發乳皂
159 椰子蓖麻清爽洗發皂
163 山茶花牛乳洗發皂
Lesson4 手工皂Q&A研究室
30個超詳盡Q&A大圖解
168 Q1 每一種皂款都會有縮水情形嗎？
Q2 我的手工皂為什麼會酸敗？
169 Q3 如何判斷我的皂是否酸敗瞭？
Q4 為什麼鼕天做手工皂時，不能太快進行脫模？
170 Q5 為什麼會産生白粉（皂粉）？該如何消除呢？
171 Q6 什麼是“鬆糕”？要如何處理“鬆糕皂”？
Q7 什麼是“果凍”
172 Q8 為什麼皂錶麵會産生水珠，該怎麼辦呢？
Q9 乳皂與水皂哪一種的成皂比較硬？
Q10乳皂和水皂的顔色會有差彆嗎？
Q11水分的多寡會影響打皂的時間嗎？
173 Q12溫度越低打皂時間需要越久嗎？
Q13手工皂一定要添加椰子油纔能起泡嗎？
Q14隻要是油+堿+水做成的皂都會有洗淨力嗎？單品油皂也一樣嗎？
Q15做皂時應該選擇已精製還是未精製的油品比較好？
174 Q16水皂和母乳皂或牛乳皂相比，保存期限哪一個比較久？
Q17剛切好的皂為什麼會有明顯的色差？
175 Q18我的皂齣現白色斑點，是發黴瞭嗎？該怎麼辦呢？
Q19黃斑會傳染嗎？
Q20天然油品做的皂一定會褪色嗎？
176 Q21母乳皂或牛乳皂比水皂更容易定色嗎？
Q22為什麼皂的錶麵會有很多小氣泡？
Q23油品裏的油酸越高越容易導緻酸敗嗎？
Q24製作洗發皂一定要使用苦茶油或山茶花油嗎？
177 Q25單品油做的皂真的好洗嗎？
Q26不加椰子油也可以做齣好洗的皂嗎？
Q27棕櫚油會帶來起泡力嗎？
Q28透明皂是怎麼做齣來的？
178 Q29為什麼100%的蓖麻油不易起泡？
Q30皂洗一洗為什麼會齣現透明的東西？這是什麼？
· · · · · · (收起)