如何在愛中修行 在線電子書 圖書標籤: 親密關係 愛情 自我修煉 心理學 心智成長 兩性 人際溝通 女性
發表於2024-05-20
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人與人之間相處,要學會溝通,彆人不是你,不知道你怎麼想的,不要讓對方去猜。成年人解決問題的方法是,要把你真實的想法說齣來,要錶達你自己真實的感受。《如何在愛中修行》
評分如何處理親密關係
評分成功的感情需要愛、相容和相同的方嚮,所謂修行,修的是穩定開放的心態,行的是坦城地溝通和錶達。
評分剛看時感覺被騙瞭,又是一本毒雞湯(確實有毒雞湯),但還在裏麵還是有點點乾貨的,尤其是如何完整錶達情緒的自我剖析。情感地圖:①憤怒、責備和怨恨;②受傷、傷心和失望;③恐懼和不安;④自責、懊悔和責任感;⑤愛、意願、理解和原諒。成功感情的基礎:相愛、相容、共同成長。
評分人與人之間相處,要學會溝通,彆人不是你,不知道你怎麼想的,不要讓對方去猜。成年人解決問題的方法是,要把你真實的想法說齣來,要錶達你自己真實的感受。《如何在愛中修行》
芭芭拉•安吉麗思博士
當代個人成長與靈性成長領域頗有影響力的導師之一
幾十年來,芭芭拉•安吉麗思博士電視、電颱、圖書散播愛、快樂與追尋人生意義的訊息,影響瞭全球各地的數韆萬人。
芭芭拉主要齣版瞭《活在當下》、《內在革命》、《愛是一切的答案》、《男人都該知道女人的秘密》、《女人都該知道男人的秘密》等書,分彆在《紐約時報》暢銷書排行榜上高居榜首。
目前定居在美國巴巴拉。
每個在愛中的人都絕望地發現自己深陷一個迷局:無論多麼相愛,都無法避免傷痛、憤懣、恐懼和失望。即使費盡力氣,也無法使自己在愛中處於主動地位。
《如何在愛中修行》指齣瞭我們在愛中常常會犯的一些基本錯誤:不錶達感情(怕被傷害或是怕失去),不錶達需要(覺得說齣自己的需求很丟臉,而且希望對方能夠“猜中”自己的心思),其結果往往是讓自己遭受加倍的傷害與誤解。本書的目的在於教導我們如何用愛來完善自己,成為更好的人,從而提升自己對愛的把控力。
看过诸多两性关系的书,但若让我推荐的话,我只推荐一本《如何在爱中修行》。“很多自认为修行很好的人,其实也过不了亲密关系这一关”,张德芬给的这句评价正是我们需要这本书最坚定的理由。它就是一本百科式爱情指南,包括营造爱情、解决冲突、性爱的秘密、将爱情进行到底四...
評分 評分不少人都说,婚姻是爱情的坟墓,但如果没有婚姻,爱情将死无葬身之地。 我们也看过许多案例,当初高调秀恩爱,没两天闹起离婚,求婚时誓誓旦旦爱你一辈子,没成想转头就找情人包小三,初相恋你侬我侬恨不能一体,不多久分了手佳偶成怨侣,花无百日好,人无千日红,“想当初骂...
評分一个人想避开伤痛,其实是自然的。一个人若被爱所伤,那么他对爱的向往和欲望就会随之越少。爱逐渐会与这些词联系在一起:拒绝、牺牲、义务、依赖、挣扎和自我丧失。 意识就像守护你心灵之门的护卫。但唯一的问题是,当你的意识终于告诉你,现在很安全,可以开门去爱了,也许那...
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