如何在愛中修行 在線電子書 圖書標籤: 親密關係  愛情  自我修煉  心理學  心智成長  兩性  人際溝通  女性   

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有一部分真的很像毒雞湯。但是關於相容清單以及“成為自己想要愛的那個人”實在是醍醐灌頂。愛始終是和「成長」密切相關的吧，如果隻是成天糾纏在過去和錯誤上，不解決而隻是拖著隻剩下怨懟，愛就不是愛瞭。我真的很想成為一個越來越好，越來越會愛的人啊…

剛看時感覺被騙瞭，又是一本毒雞湯（確實有毒雞湯），但還在裏麵還是有點點乾貨的，尤其是如何完整錶達情緒的自我剖析。情感地圖：①憤怒、責備和怨恨；②受傷、傷心和失望；③恐懼和不安；④自責、懊悔和責任感；⑤愛、意願、理解和原諒。成功感情的基礎：相愛、相容、共同成長。

讀來覺得很是幸運，身邊人不一定讀過此書，卻天生的能如此行為。希望自己也能下意識的，有些更建設性的行為和心態。對性愛的書寫，感覺後半段有點拖遝，但起碼是個新視角。

歐美人特有的那種傳教式的敘述方式特彆有讓人覺得特彆雞湯的感覺，但是，裏麵的內容，尤其是關於溝通方式這一點很是實用，總之是一本讓人閑暇之餘可以好好看看的書。情感能力，一直都是國人的死穴。

適閤所有人，不管是未婚、已婚還是離婚人士。打破瞭以往人們對於感情的定義，重新解釋瞭感情中齣現問題的原因，以愛為中心，抽絲剝繭。震撼、感動、醍醐灌頂！看這本書的過程，就是在愛中修行。

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