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出版者:青岛出版社

作者:尹沽城

出品人:

页数:272

译者:

出版时间:2016-10

价格:36.00元

装帧:平装

isbn号码:9787555245872

丛书系列:

图书标签:

• 尹沽城
• 随笔
• 自律
• 读书
• 生活
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• 青春
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• 生活方式
• 生活哲学
• 个人成长
• 自我提升
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• 独立思考
• 简约生活
• 幸福感
• 内在满足
• 平衡生活

《心之所向》 当尘埃落定，喧嚣退潮，你会发现，生命中最深刻的，并非那些轰轰烈烈的壮举，而是那些不动声色的日常，以及我们如何选择去度过它们。 《心之所向》并非一本教你如何“获得”成功的指南，也不是一本告诉你“应该”如何生活的教科书。它是一场深入内心的探索，一场关于如何在纷繁复杂的现代社会中，寻找到属于自己内心平静与真正意义的旅程。我们生活在一个信息爆炸、节奏飞快的时代，外在的评价和物质的追求常常模糊了我们对内在需求的感知。人们奔波于工作、社交、娱乐，却在不经意间遗忘了那些最本真的渴望。 本书将带你一同审视那些看似平凡却塑造了我们生活的点点滴滴。我们不会探讨那些宏大的哲学命题，而是从身边出发，从每一个看似微不足道的选择开始。早晨醒来时，你选择伸展身体，感受第一缕阳光，还是匆匆披衣，投入无尽的日程？你是否在用餐时，能静下心来品味食物的滋味，感受舌尖上的温度，还是机械地吞咽，大脑早已飞向下一项任务？这些看似微小的瞬间，如同无数颗珍珠，串联起来，构成了我们生命的轨迹。 《心之所向》鼓励读者回归当下，学习如何与自己的身体对话，倾听身体发出的细微信号。疲惫时，是选择强撑，还是允许自己稍作停歇？焦虑时，是任由思绪沉沦，还是尝试用几次深呼吸，找回身体的安宁？我们将一同探索如何通过调整呼吸、温和的运动，甚至是简单的静默，来重新连接身体的智慧，释放内在的压力。 书中的篇章还会深入探讨人际关系的本质。在信息发达的今天，我们似乎拥有了前所未有的连接方式，但为何孤独感反而愈发强烈？《心之所向》不会提供一套“社交技巧”，而是引导我们去理解关系的真谛——真诚的倾听，有温度的陪伴，以及在互相尊重中建立的信任。我们会反思，在每一次交流中，我们是真正地在“听”，还是仅仅在等待发言的机会？我们是否愿意放下评判，去理解对方的立场和感受？ 此外，本书还将触及我们与环境的关系。现代生活让我们习惯了人造的舒适，却也让我们疏远了自然。你是否还记得，在微风拂过树叶的沙沙声中，感受到的宁静？在仰望星空时，体会到的渺小与宏大？《心之所向》倡导的是一种与自然和谐共处的态度，一种在日常生活中融入自然元素的智慧，例如，一次公园散步，一次种植花草的体验，或是简单地感受一次雨滴打在皮肤上的触感。 更重要的是，《心之所向》强调的是“过程”本身的美学。我们常常过于关注结果，而忽略了通往结果的道路上，那些值得细细品味的风景。一次烹饪，一次绘画，一次阅读，这些活动本身所带来的专注、创造和愉悦，才是生命中最宝贵的财富。本书将鼓励读者去发现那些能让你全情投入、忘记时间流逝的“心流”时刻，并在其中找寻到属于自己的乐趣。 我们还将探讨“拥有”与“体验”之间的区别。在物质日益丰富的今天，我们很容易陷入对物品的占有欲中，认为拥有越多，就越能带来幸福。然而，《心之所向》将引导我们去思考，真正让我们感到充实和满足的，是那些珍贵的体验，是那些在生命中留下的深刻印记，而不是冰冷的物品。一次旅行，一次学习新技能的挑战，一次帮助他人的善举，这些体验所带来的成长和快乐，是任何物质都无法比拟的。 《心之所向》是一本让你放慢脚步、静下心来思考的书。它没有惊心动魄的情节，没有激扬文字的宣言，只有娓娓道来的关于如何回归内心，如何在生活的缝隙中寻找意义的温暖絮语。它鼓励我们，在追逐外在成功的同时，不要忘记滋养内在的灵魂；在忙碌的生活节奏里，为自己留下一片宁静的空间；在品味生活的同时，找到属于自己的那份从容与自在。 这本书，将是你心灵旅程中的一位安静的陪伴者，它不会强加给你任何观念，只会温柔地邀请你一同探索，一同发现，在那些看似平凡的日常中，隐藏着多少不凡的意义。它相信，当你学会用心去感受，用心去选择，用心去生活时，你所抵达的，将是比任何物质追求都更加丰盈和持久的满足。 这本书，献给每一个在生活中努力寻找方向，却不小心迷失了自己内心声音的人。愿你，在阅读之后，能听见内心深处最真切的呼唤，并勇敢地，按照自己的心之所向，去生活。

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Any man's life,told truly,is a novel.—海明威 图文by红V 有这样一位男生，他喜欢诗歌、小说和严肃文学，大学毕业后跟着《狼图腾》的制片人写剧本，小说诗歌公众号更新也没断。 他说，我偶尔也会写点鸡汤，但我内心真正热爱的是诗歌和小说。他...

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文/苏听风 第一听到尹沽城这个名字的时候，是在去上海的飞机上。 热情又爱读书的菜菜跟我说：“城主是一个非常有才华又低调的年轻人。他最近出了一本随笔集，不过，他最想成为小说家。我看过他的小说，视角独特、语言精练，真的很棒.” 在轰隆隆的飞机上，我生怕忘记了这...  

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在简书出版看到这本书，因为喜欢书名我就买了，本以为周一才能够到，没想到竟然提前到了，迫不及待的看了起来，整整一下午，几乎没有休息。看完了一遍，又翻看了其中自己喜欢的部分。决定写下这些话。 如果这算是鸡汤励志文的话，这是我今年看的第三本，第一本是文豪的《穿越...  

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文/苏听风 第一听到尹沽城这个名字的时候，是在去上海的飞机上。 热情又爱读书的菜菜跟我说：“城主是一个非常有才华又低调的年轻人。他最近出了一本随笔集，不过，他最想成为小说家。我看过他的小说，视角独特、语言精练，真的很棒.” 在轰隆隆的飞机上，我生怕忘记了这...  

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我曾经不止一次的在简书作者群里说：“简书里我最喜欢的男作者就是尹沽城，没有之一”。 作为一个已婚妇女，我堂而皇之的去告诉别人，我喜欢一个不是我老公的男性，这是可耻的，在古代是要浸猪笼的；但对于一个喜欢写作的人而言，我这样誓言坦坦的说自己崇拜一个作家，这是无...  

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从纯粹的叙事和文学角度来看，这本书的文笔极其老练且富有画面感，简直像是在阅读一本融合了旅行日志和个人散文的上乘之作。作者对细节的捕捉能力令人称奇，他描写一场雨后清晨的咖啡馆，那种光影的变幻、空气中弥漫的湿润泥土和烘焙豆子的混合香气，都仿佛能穿透纸面直达读者的感官。虽然全书的主题似乎是关于“如何构建理想的生活框架”，但它真正打动我的，是那些夹杂在宏大叙事中的小情绪——比如在异国他乡偶尔涌上的思乡之情，或是面对巨大挑战时瞬间的自我怀疑。这些真实而脆弱的瞬间，使得整本书的情感基调非常立体和可信。它不像一本手册，更像是一位智者的私密交谈，引导你思考，而不是直接给出答案。我时常需要合上书本，独自静坐片刻，回味那些优美的句子和深刻的洞察，那种沉浸式的阅读体验是近期少有的享受。

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我带着一种比较挑剔的眼光开始阅读这本关于“人际关系与深度连接”的著作，因为市面上太多这类书籍流于表面。然而，这本书却专注于探讨“高质量社交的成本与收益”这一核心议题，令人耳目一新。它深入分析了现代社会中“泛连接”泛滥的弊端，并提出了一种“深度投资于少数人”的社交模型。作者认为，真正的支持网络来自于那些能承受你脆弱时刻、并能在你巅峰时期保持清醒判断力的少数伙伴。书中关于如何设定“社交界限”的部分对我触动很大，我以前总是害怕拒绝别人会显得不够合群，但这本书阐述了清晰的界限如何反过来巩固友谊的质量，因为尊重双方的时间和精力本身就是一种深层的尊重。阅读此书后，我开始有意识地减少那些耗费精力却无实质意义的社交往来，转而投入更多时间去维护那些真正意义深远的关系。这本书真正教会我的，是“少即是多”在人际交往中的终极体现。

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这本书对我个人职业发展的影响是革命性的，特别是它在“建立个人品牌与专业声誉”这一部分的内容。作者强调的“持续性的小胜利积累”理论，彻底颠覆了我过去那种“一鸣惊人”的错误期待。他用大量案例证明，真正的权威不是一蹴而就的，而是通过年复一年在特定领域内保持高质量的输出和一致性的专业表现慢慢建立起来的护城河。书中关于如何构建“外部反馈循环”的建议非常具有实操性，它教你如何主动寻求建设性的批评，而不是被动地等待认可。我尝试了书中提到的“最小可行性贡献”策略，先以小步快跑的方式向圈内人展示我的初期成果，这种及早暴露弱点并迭代优化的方法，极大地加速了我的项目成熟度，也让我在行业内的能见度得到了显著提升。对于身处竞争激烈环境中的专业人士，这本书提供了比单纯的技能提升更深层次的策略性指导。

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这本关于时间管理和效率提升的指南，简直是为我这种“拖延症晚期患者”量身定做的。它没有那种空泛的鸡汤口号，而是非常务实地提供了一套可以立刻上手操作的系统。作者对“番茄工作法”的深入剖析，让我第一次意识到，原来工作效率的提升并不在于你工作了多久，而在于你如何规划和保护那些专注的时间块。书中关于如何识别并消除“效率黑洞”的章节尤其精彩，我以前总觉得是自己意志力不坚，现在才明白，很多时候是环境和工具设置出了问题。比如，它建议将所有非紧急的通知都集中在特定时间处理，这个简单的调整，让我的早晨一下子变得清爽高效。读完这本书，我不再是那个被待办事项清单追着跑的人，而是开始掌控我的日程，感觉像是找到了一个隐藏在生活中的“加速器”，让日常琐事不再是负担，而成为了达成目标的阶梯。对于那些渴望在忙碌中找到秩序感的人来说，这本书提供了一种可操作的蓝图。

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我是一个对极简主义和生活哲学非常感兴趣的读者，这本书在探讨“物质与精神平衡”方面，展现了一种令人耳目一新的视角。它没有像很多同类书籍那样，仅仅停留在断舍离的表面，而是深入挖掘了我们为何需要这些物质的心理动机。作者用非常细腻的笔触描绘了现代人内心深处的焦虑，并提出了一种“选择性拥有”的生活哲学。我特别喜欢其中关于“为重要的事情留出空间”的论述，这不仅仅是清理掉多余的物品，更是清理掉多余的干扰和承诺，从而将精力聚焦在真正能带来长久满足感的活动上。阅读过程中，我频繁地停下来，重新审视自己衣柜里那些“也许有一天会用到”的衣服，以及手机里那些常年不联系的App。它给予的不是一种强制性的生活标准，而是一种自我审视的工具，让我明白，真正的富足来自于内心的清晰，而非物质的堆砌。这本书读起来像是一次精神上的深度按摩，让人感到平静而有力。

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有思想，有鸡汤，有些地方过于拖沓，不过总体还是不错的，文笔很好

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加油，对自己说，对尹沽城说。

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很棒的一本书，很佩服作者大大对写作、读书的坚持，才让我们看到这么好的一本书，期待作者大大以后出更多更好的书！

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有深度的年轻作家，支持！

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有深度的年轻作家，支持！