允许自己虚度时光（精装纪念版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
马德，关于作者，他不是导师，而是良友，是那个在最恰当的距离，在最合适宜的时间告诉你：别和往事过不去，因为它已经过去；别和世界过不去，因为你还要过下去。
已出版作品： 《当我放过自己的时候》 《在安静中盛享人生的清凉》《与生活讲和》等。
- 鸡汤
- 心灵
- 随笔
这本书里没有热血沸腾的鸡血，没有居高临下的指点，作者像温良的知己良友，在简单安静的午后，一杯素茶、一把椅子，说身边人的故事、谈自己的人生。淡然而自在。让你一颗欲念沸腾的心渐渐回归到属于自己的安静。
作者说：
生活的坑其实是自己挖的。光阴的泥淖里，多少人，都是自己逗着自己玩。
不想好好活，自然过不好。无论折腾谁，最终，折损的还是自己。
不要苛求在所有的人那里，都有好的评价。讨好了所有的人，就意味着要彻底得罪了自己。
精装纪念版中，作者新增精彩文章，配以精美插图，使得精装纪念版的内容更丰富，更适合收藏。
具体描述
读后感
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用户评价
长大之后我们的不快乐，大多都是因为期待落空，但即使受够了失望，也明白了期待未必都有好结果，我还是觉得，人活着还是应该抱有期待，它是平淡日子里沙在路上的砂糖，至少能让我们的生活显得不那么难熬。所以我仍然期待春天，期待万事无恙。
评分“我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对人好期待它回应也好，写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。如果没实现昵？自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。”
评分长大之后我们的不快乐，大多都是因为期待落空，但即使受够了失望，也明白了期待未必都有好结果，我还是觉得，人活着还是应该抱有期待，它是平淡日子里沙在路上的砂糖，至少能让我们的生活显得不那么难熬。所以我仍然期待春天，期待万事无恙。
评分长大之后我们的不快乐，大多都是因为期待落空，但即使受够了失望，也明白了期待未必都有好结果，我还是觉得，人活着还是应该抱有期待，它是平淡日子里沙在路上的砂糖，至少能让我们的生活显得不那么难熬。所以我仍然期待春天，期待万事无恙。
评分“我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对人好期待它回应也好，写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。如果没实现昵？自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。”
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