01 自拍凡人——你需要一點兒攝影基礎
三等分構圖　008
對稱構圖　012
增添旅行生活的味道　016
匯聚綫構圖　020
局部的趣味性　024
乾淨的背景　028
巧用黑白色調　032
中心構圖　037
如何簡單快捷地用手機齣片　041
弱光的噪點運用　045
02　自拍能人——你需要瞭解一些構圖
三等分構圖的動態畫麵　050
靜態剪影　053
動態剪影　057
鏡頭校正　061
彌補性三角形構圖　065
色彩純淨的環境　069
幾何形與人的結閤　073
側臉的魅力　077
框架式構圖　082
利用好前景　086
03　自拍牛人——你需要掌握圖片後期
創意性構圖　091
三角形匯聚綫構圖　095
復雜場景中該如何裁剪畫麵　099
延長快門速度　104
結閤動物的拍攝　109
如何提亮欠曝的小臉蛋　114
使用好調整畫筆工具　120
如何拯救模糊畫麵　125
極簡主義　131
都市的孤獨感覺　135
04　自拍神人——你需要懂得融會貫通
最佳拍攝時機　141
意境型自拍　145
油畫般的質感　150
如何製作大片　156
如何製作金色鞦天效果　161
調整色彩鮮艷度　167
沒有雲彩如何閤成天空　174
30s慢門的魅力　181
如何引導視覺　186
讓你的自拍充滿笑意　192
05　自拍達人——你需要再來一點兒創意
城市的追光燈　197
懷舊電影畫麵的調色　203
魔幻世界　209
閤成星空的樂趣　215
多重曝光　220
結閤減光鏡減慢快門速度　229
如何處理噪點　236
棚拍自拍的磨皮以及手畫質感後期　242
手機自拍與單反相機自拍的區彆　251
如何用手機做齣超廣角的畫麵　255
結語　260
· · · · · · (收起)