该书主要以南怀瑾著作为本，讲述人生苦乐、爱情、得与失、名利、幸福生活等，通过大师的人生经历、言行举止、著述，来讲述如何在尘世中修心的人生哲学。
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这是一本南怀瑾大师关于人生的智慧体验与感悟的书。 修养在于修心，涵养在涵心。
评分人生是一场修行
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