具体描述
该书主要以南怀瑾著作为本，讲述人生苦乐、爱情、得与失、名利、幸福生活等，通过大师的人生经历、言行举止、著述，来讲述如何在尘世中修心的人生哲学。
《南怀瑾的人生禅学课》描绘了一条穿越时空的内在修行之路，聚焦于南怀瑾这一深具禅意与人生哲思的文化人物。书中以细腻而富有诗意的笔触，将其一生经历与禅宗智慧交织呈现，不仅回顾他从文人到隐士、从世俗生活向心灵宁静转变的过程，更深入探讨“空”与“无”的思想如何成为面对人生困境的指南。 南怀瑾出身豪门，却选择远离喧嚣，以清幽之心走入山林。书中详述其早年求学的孤寂岁月，描绘他在竹林深处悟道时的静默顿悟——那些看似漫长的沉思背后，是对世事纷扰的主动疏离与内心的极致沉淀。他并非刻意隐居，而是在日复一日的独处中，逐渐领悟“知无所知”之道，将禅宗的顿悟精神融入日常琐事。书中详细记录了他品茶、写诗、叠石等看似平凡行为背后的修行哲学，展示如何在炊事、清扫、观云之间实现“心静于动”的境界。 更值得关注的是，作者以历史与现实交织的方式，将南怀瑾的禅意延伸至现代人的精神困境。书中穿插对南在人生挫折——如仕途失望、亲情缺席、健康衰弱时如何保持内心从容的具体事例，赋予古代修行以当代共鸣。他并非宣讲空谈，而是通过细腻描述其面对苦乐、人生无常所表现出的柔韧与清觉，使读者感受到禅学不仅是一种信仰，更是一种生活态度的实践。 书中亦留有对南与周边人物——如弟子、邻里、山林住人之间微妙互动的刻画，展现其开放而不执着的性格。这种“无为而治”的处世智慧，在日常交往中显得真实而温暖，不刻意塑造道德楷模，而是以生活化的细节呈现禅意如何融入人际关系与社会参与。 作者通过对南怀瑾书信、笔记与传世轶事的梳理，构建出一幅立体的人物画卷：既有深邃哲思，也满含日常诗趣；既有超脱世俗，也不失人情味。这本书不是禅学理论的堆砌，而是一段温润而深刻的生活修行指南，引导读者在喧嚣中寻找宁静，以柔克刚，在当下之行走中体悟“人生即禅”。其文笔平易却不失厚重，层层递进，将古老智慧转化为可感知的精神养分，让人在阅读中，不仅了解南怀瑾，更在潜移默化中体悟何是真正的生活智慧。 无论身处何种境遇，书中的禅意与人生哲学都能激发内心自省，促使人们重新审视“知”与“行”的关系，学会在忙碌之中保持清明，以平和之心应对风雨。这本书以细腻的叙事与深刻的思想，让人感受到一条不浮华、扎根现实的修行之路——这或许才是南怀瑾留给当代最珍贵的精神遗产。
作者简介
陈玉新，新锐作家，社会问题研究者、中国文化研究者，出版有《每天一堂北大哲学课》《老人言》等畅销书。
目录信息
"第一章 痛到肠断能耐得过_001
长叹尘情世态薄，人心难似莲心清_002
心静自然凉，心远地自偏_005
烦恼深无底，琐事多无边_009
本来无一物，何处惹尘埃_012
因上努力，果上随缘_015
人生最高境界是无欲_018
且乐生前一杯酒，何须身后千载名_021
第二章 事到纷乱能理得清_025
大度看世界，从容过生活_026
不迁怒，不贰过_029
得意莫放纵，月过满则亏_033
己所不欲，勿施于人_037
以利交友，利穷则人散_040
一任闲言起，稳坐钓鱼船_043
无心无罪，糊涂一场_046
第三章 苦到舌根能吃得消_049
吃得苦中苦，方为人上人_050
不避蛮瘴之苦，才得非凡人生_053
虽有在陈之厄，仍要安贫乐道_056
苦中作乐，忍辱待变_059
千人千般苦，苦苦不相同_062
酸甜苦辣全都有，成住坏空亦不休_065
看透一切生死离别苦_068
第四章 急到燃眉能定得住_071
戒急戒躁，事缓则圆_072
事欲速则不达，心越急事越艰_075
给人生一个喘息，给生命一个缓冲_078
克制忍耐是人生的必修课_081
韬光养晦，一鸣惊人_084
泰山崩于前而色不改_087
自伞自度，自禅自修_090
第五章 困到绝望能行得通_093
千里之行，始于足下_094
行到水穷处，坐看云起时_097
山不转水转，境不转心转_100
万事无决绝，人生无绝路_103
不求畅通无阻，求之寸步难行_106
卧薪尝胆，三千越甲可吞吴_109
智者不惑，行者无疆_112
第六章 痛到肠断能丢得开_115
净空内心，丢掉痛苦_116
丢弃心魔，完善自己_119
接受痛苦，铁在淬炼中变精钢_122
丢弃过去，方得自在_125
感恩痛苦，它让我们更加强大_128
读懂生命之重，才能淡看得失之轻_132
第七章 屈到气苦能受得起_135
大智若愚，吃亏是福_136
受人之辱，无动于色_139
做事要方，做人要圆_142
能屈能伸，潜遁巧变_145
谦和忍辱，得饶人处且饶人_148
顺其自然，乐天知命_151
我不入地狱，谁入地狱_154
第八章 恨到切齿能消得散_157
善恶只一念之间_158
冤冤相报何时了，得饶人处且饶人_161
常行于慈心，去除怨恨想_164
放下屠刀，立地成佛_167
拔除心中贼，降伏心中魔_170
海纳百川，有容乃大_173
超越憎恨是无争_176
第九章 活到惬意能享得了_179
荆棘丛中下足易，月明帘下转身难_180
用平常心，做平常人_183
做平常事，得异常福_187
青目睹人少，问路白云头_190
种善因，得善果_194
和气致祥，惬意的生活不较真_198
第十章 话到唇边能停得下_203
嘴上不争锋，话多不如少_204
话说嘴边留三分_208
静坐常思己过，闲谈莫论人非_211
人言可畏，三人成虎_214
逢人添岁，见货增财_217
坐而言，不如起而行_220
第十一章 财到眼前能看得淡_223
不为物所诱，不为利所迷_224
君子爱财，取之有道_227
穷而不愁，潦而不倒_230
冷淡生涯，忧道不忧贫_233
私财非快乐，无愧最安心_236
利欲熏心，失掉自身_239
无病第一利，知足第一富_243
第十二章 情到深处能留得住_247
且爱且敬，孝顺父母_248
滴水之恩，涌泉相报_252
花无百日红，珍惜眼前人_255
友天下士，读世间书_259
家和万事兴，齐家以感恩为先_262
人生如白驹过隙，感恩才造就永恒_265"
· · · · · · (收起)
长叹尘情世态薄，人心难似莲心清_002
心静自然凉，心远地自偏_005
烦恼深无底，琐事多无边_009
本来无一物，何处惹尘埃_012
因上努力，果上随缘_015
人生最高境界是无欲_018
且乐生前一杯酒，何须身后千载名_021
第二章 事到纷乱能理得清_025
大度看世界，从容过生活_026
不迁怒，不贰过_029
得意莫放纵，月过满则亏_033
己所不欲，勿施于人_037
以利交友，利穷则人散_040
一任闲言起，稳坐钓鱼船_043
无心无罪，糊涂一场_046
第三章 苦到舌根能吃得消_049
吃得苦中苦，方为人上人_050
不避蛮瘴之苦，才得非凡人生_053
虽有在陈之厄，仍要安贫乐道_056
苦中作乐，忍辱待变_059
千人千般苦，苦苦不相同_062
酸甜苦辣全都有，成住坏空亦不休_065
看透一切生死离别苦_068
第四章 急到燃眉能定得住_071
戒急戒躁，事缓则圆_072
事欲速则不达，心越急事越艰_075
给人生一个喘息，给生命一个缓冲_078
克制忍耐是人生的必修课_081
韬光养晦，一鸣惊人_084
泰山崩于前而色不改_087
自伞自度，自禅自修_090
第五章 困到绝望能行得通_093
千里之行，始于足下_094
行到水穷处，坐看云起时_097
山不转水转，境不转心转_100
万事无决绝，人生无绝路_103
不求畅通无阻，求之寸步难行_106
卧薪尝胆，三千越甲可吞吴_109
智者不惑，行者无疆_112
第六章 痛到肠断能丢得开_115
净空内心，丢掉痛苦_116
丢弃心魔，完善自己_119
接受痛苦，铁在淬炼中变精钢_122
丢弃过去，方得自在_125
感恩痛苦，它让我们更加强大_128
读懂生命之重，才能淡看得失之轻_132
第七章 屈到气苦能受得起_135
大智若愚，吃亏是福_136
受人之辱，无动于色_139
做事要方，做人要圆_142
能屈能伸，潜遁巧变_145
谦和忍辱，得饶人处且饶人_148
顺其自然，乐天知命_151
我不入地狱，谁入地狱_154
第八章 恨到切齿能消得散_157
善恶只一念之间_158
冤冤相报何时了，得饶人处且饶人_161
常行于慈心，去除怨恨想_164
放下屠刀，立地成佛_167
拔除心中贼，降伏心中魔_170
海纳百川，有容乃大_173
超越憎恨是无争_176
第九章 活到惬意能享得了_179
荆棘丛中下足易，月明帘下转身难_180
用平常心，做平常人_183
做平常事，得异常福_187
青目睹人少，问路白云头_190
种善因，得善果_194
和气致祥，惬意的生活不较真_198
第十章 话到唇边能停得下_203
嘴上不争锋，话多不如少_204
话说嘴边留三分_208
静坐常思己过，闲谈莫论人非_211
人言可畏，三人成虎_214
逢人添岁，见货增财_217
坐而言，不如起而行_220
第十一章 财到眼前能看得淡_223
不为物所诱，不为利所迷_224
君子爱财，取之有道_227
穷而不愁，潦而不倒_230
冷淡生涯，忧道不忧贫_233
私财非快乐，无愧最安心_236
利欲熏心，失掉自身_239
无病第一利，知足第一富_243
第十二章 情到深处能留得住_247
且爱且敬，孝顺父母_248
滴水之恩，涌泉相报_252
花无百日红，珍惜眼前人_255
友天下士，读世间书_259
家和万事兴，齐家以感恩为先_262
人生如白驹过隙，感恩才造就永恒_265"
· · · · · · (收起)
读后感
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人生是一场修行
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