给你自己一分钟

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斯宾塞·约翰逊,全球知名的思想先锋、畅销书作家。善于用轻松的故事,分享极具价值的观点和简单实用的方法。作品《谁动了我的奶酪》《一分钟经理人》《礼物》等,已被译成47种语言全球发行,所有作品销量突破5000万册。

出版者:南海出版社
作者:[美] 斯宾塞·约翰逊
出品人:新经典文化
页数:144
译者:周晶
出版时间:2017-1-1
价格:35.00
装帧:
isbn号码:9787544285858
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学 
  • 鸡汤 
  • 成长 
  • 心灵 
  • 励志 
  • 斯宾塞 
  •  
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★《谁动了我的奶酪》作者经典作品,长居《纽约时报》畅销书榜单。

★世界知名心灵愈疗大师、畅销作家斯宾塞·约翰逊,教你在压力环境中,用最短时间调试自己,重新上轨。

★忙工作,忙应酬,忙升职加薪;忙房子,忙孩子,忙着让家人的生活更加舒适……忙忙碌碌的生活中,你是否想过: 我们把太多时间给了别人,唯独忘了留出片刻给自己——哪怕只有一分钟。时间有限,给你自己一分钟,思考、放空,或者什么都不做,懂得爱自己,才会爱他人

从前有个年轻人,他始终在追求更大的成功——更出色的事业,更幸福的家庭。他从早忙到晚,认为勤奋是通向成功的必经之路。直到有一天,他发现疲惫焦虑的生活,原来看不到尽头。他开始怀疑自己:是我想要的太多,还是努力得不够?付出一定会有收获吗?工作与生活真的可以兼顾吗?外在的成功与内心的成就可以同时实现吗?……带着数不清的问题,苦恼的他去请教一位智者。智者的答案很简单——留给自己一分钟。这也许是改变你人生的一分钟。

斯宾塞博士通过通俗易懂的寓言,配合简单明了的总结金句,说明了一个简单的道理。现代快节奏生活中,我们会花很多时间在工作、人际上,却没时间审视自己的需求,以致迷失自己。用一分钟审视自己、照顾自己、调整心态,获得内在的满足感,才能更好地照顾别人,在工作和家庭中游刃有余。

具体描述

读后感

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你是否曾经有过这样的经历,准备跟女朋友好好聊聊表达一下关心,结果由于男女思考角度不同造成了误解。刚准备去完成老板交代的报告,结果因为各种事情耽误还剩下2个小时。刚准备去看会书,结果孩子在旁边大吵大闹,你也没心情读书了。 当我们遇到这些烦心事的时候怎么办?你也...

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《给自己一分钟》 ………… “照顾你” 给自己重要的一分钟,把自己照顾好,善待自己,内在平和,就会进而去善待其他人。 我们大家都有很多相似的地方,当我想到这一点,我就可以提醒你更好的照顾你自己。 当我提醒其他人更好的照顾自己,给自己重要的一分钟,我感觉到内心的平...  

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从淘宝上淘了两本Spencer Johnson的《给你自己一分钟》送给两位闺蜜,忘记了自己以前是什么时候看的这本书,估计没有十年也有八年了,只记得当时买了送给自己最亲爱的妈妈跟一位朋友。不知道对他们的感动如何,但是真真正正的感动过我,影响了我。 先说给自己一分钟,这就是自...  

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ps 很多人被社会教育成要关心其他人,不要老想着自己。所以每次会把自己放于其他人之后。而这样其实是本末倒置的。你不会担心别人说你自私。你把自己照顾好以后,别人自然会喜欢和你在一起。 ———————— 人们总是在忙忙碌碌的生活中迷失自己,有一个道理很简单,但他们不...  

用户评价

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老套的写法,浅显易懂的道理,但是还是有收获的,值得一看。

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老套的写法,浅显易懂的道理,但是还是有收获的,值得一看。

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老套的写法,浅显易懂的道理,但是还是有收获的,值得一看。

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2017.2.27--3.8阅毕。只要停下手里的事情,花足够长的时间来照顾自己,我们每个人都会知道什么是对自己最有利的。

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简单的观点,接地气的表述。 如能坚持做到,估摸着也能收获一个更好的自己

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