前言
繩子的選擇方法和製作方法
基本準備和挑法
本書使用說明
第一章 超簡單！入門翻繩遊戲
掃把
靈動的蝴蝶
富士山
扇子
七顆鑽石
橡皮筋①
橡皮筋②
織布機
屋頂→大碗→燈泡
砰砰掃把
大星星
眨眼睛
鸚鵡
標槍
螞蚱
眼鏡
繩子散步
抽繩子①
抽繩子②
指環掉落
消失的繩子
動物腳印
第二章 有意思！初級翻繩遊戲
彩雲遮月
菊花
螃蟹→納豆→女孩
網→琴→吊床→推剪
掃把→林間小屋→剪刀
蛤蜊→蜻蜓
花籃
兔子
鳥巢
九顆鑽石
夏威夷的魚
爬樹的男人
烏龜
鰻魚
繩索吊橋
老鼠臉
巴托卡峽榖
杯子→蝴蝶→貓
鐵橋→烏龜→橡皮筋→飛機→頭盔→勺子
一節梯
二節梯
三節梯
四節梯
五節梯
六節梯
霞籠富士山→月籠富士山
老鼠
閃電
西伯利亞的房子
茅草房（降落傘）
柳樹林裏的馴鹿
第三章 好開心！兩人翻繩遊戲
搗年糕
拉鋸拍手
茅草屋→六角星
椰子樹
漁網
手腕脫綁
雙手脫綁
兩人翻繩
大房子
第四章 真有趣！中級翻繩遊戲
海鷗
小鬼
拉美花
牽牛花→玩偶→雷聲轟鳴
帳篷的門簾
蝙蝠群
蝴蝶
山間的日齣
火山
長毛象
貓頭鷹
第五章 高難度！高級翻繩遊戲
大耳朵狗
天鵝
潮起潮落
小船→螃蟹
小魚→小豬
一對雷鳥
銀河
專欄?日本的翻繩遊戲
專欄?世界各地的翻繩遊戲
專欄?翻繩遊戲與數學
專欄?翻繩遊戲的曆史
· · · · · · (收起)