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之前看的日本作者写的护肤全书就是抄这本（。

同感，果然，还是卖梦的行业最赚钱，因为遍地都是不愿意被叫醒的人。

用以前一半的开销入了两倍数量的护肤品，用了半个月左右，痘痘基本都消下去了，虽然还有闭口但比以前好了太多。科学万岁！

我读的第一本护肤书籍，而这本书的优缺点都特别明显。先说优点：这是一本搭建护肤体系、明确护肤流程的书，能为刚入门的小白搭起这一领域的知识框架，但如果想进一步探索，就需要自己去做更多的阅读和护肤实践；除此之外，书的最后一章还可当作护肤成分小词典来用，方便随时查阅。 至于缺点嘛，也是不少，这本书写得就不行，唠唠叨叨，且不停地推销自家产品的样子也很让人心烦。另外，宝拉阿姨老实写护肤就行，实在没必要插一脚，凑热闹地写化妆和医美。 整本书还是过于粗略，所以只能搭框架用；而书和人都不可尽信，脸是自己的，我们也得在每日的护肤实践中不断学习，探索出适合自己的护肤方式。

成分表很有用。如果对于护肤不了解可以入手。btw，总觉得是在安利他家的水杨酸！

作者宝拉以自己多年的研究与亲身经历，穿透了护肤品的多种多样的宣传迷雾，找出了科学界和学术界对于皮肤和护肤的最新发现，以及这些领域里经过严肃研究得到的真正可信的结论。在书中，她介绍了各种类型的肤质解决自己皮肤问题的最佳护肤产品和解决方案。 事实上，市场上一直...

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作者宝拉以自己多年的研究与亲身经历，穿透了护肤品的多种多样的宣传迷雾，找出了科学界和学术界对于皮肤和护肤的最新发现，以及这些领域里经过严肃研究得到的真正可信的结论。在书中，她介绍了各种类型的肤质解决自己皮肤问题的最佳护肤产品和解决方案。 事实上，市场上一直...