Cooking with Dried Beans

Cooking with Dried Beans pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Workman Pub Co
作者:Pitzer, Sara
出品人:
页数:32
译者:
出版时间:1981-1
价格:$ 4.46
装帧:Pap
isbn号码:9780882662916
丛书系列:
图书标签:
  • 豆类
  • 烹饪
  • 食谱
  • 健康饮食
  • 素食
  • 食材
  • 厨房
  • 家庭料理
  • 营养
  • DIY
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具体描述

Since 1973, Storey's Country Wisdom Bulletins have offered practical, hands-on instructions designed to help readers master dozens of country living skills quickly and easily. There are now more than 170 titles in this series, and their remarkable popularity reflects the common desire of country and city dwellers alike to cultivate personal independence in everyday life.

《烹饪Dried Beans》是一本令人愉悦的烹饪指南,旨在激发您对这种营养丰富、用途广泛的豆类的热情。本书不仅仅是一份食谱集,更是一次深入探索Dried Beans(干豆)烹饪艺术的旅程。我们相信,无论您是经验丰富的厨师还是厨房新手,都能从中发掘出Dried Beans的无限可能。 本书特色: 品种精粹,知其然更知其所以然: 我们将带您认识各种常见的Dried Beans,从经典的芸豆(Kidney Beans)、黑豆(Black Beans)到风味独特的鹰嘴豆(Chickpeas)、扁豆(Lentils),乃至更鲜为人知的品种。每种豆子都有其独特的质地、风味和最佳烹饪方法。我们将详细介绍它们的来源、营养价值以及如何根据菜肴的需求选择最合适的豆子,让您从根本上掌握Dried Beans的精髓。 浸泡与烹煮的艺术: Dried Beans的美味始于正确的预处理。本书将提供最权威、最全面的浸泡和烹煮技巧。我们将详细讲解隔夜浸泡、快速浸泡等不同方法的优缺点,以及如何通过调整烹煮时间、水量和火候,使豆子达到完美的软糯程度,同时保留其独特的口感。您将学会如何避免豆子煮不烂或煮过头,让您的Dried Beans菜肴口感始终如一。 世界风味,豆香四溢: Dried Beans是全球美食的重要组成部分。本书精心收录了来自世界各地的经典和创新Dried Beans菜肴。从墨西哥风情的豆泥(Refried Beans)和豆类沙拉,到印度咖喱(Dal)的浓郁香料,再到地中海地区的鹰嘴豆泥(Hummus)和炖豆,以及北美地区的豆子汤和辣椒炖肉(Chili),每一道菜都经过精心设计和测试,力求还原最地道的风味,并提供易于遵循的步骤。 创新烹饪,突破想象: 除了经典,我们也鼓励您发挥创意。本书还将提供一些富有创意的Dried Beans烹饪方式,例如将Dried Beans融入到烘焙中制作豆蓉面包,或是将其作为素食汉堡的基底,甚至将其制作成美味的豆子零食。您将发现Dried Beans不仅可以成为主菜,也可以是点缀您餐桌的惊喜。 营养健康,美味兼顾: Dried Beans是植物性蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质的极佳来源。本书在介绍美味的同时,也强调其健康益处。您将了解Dried Beans如何帮助您维持饱腹感、控制血糖、促进消化健康,是现代饮食中不可或缺的健康选择。我们将提供一些低脂、低盐的改良食谱,让您在享受美味的同时,也能满足健康需求。 从新手到大师的进阶之路: 无论您是初次接触Dried Beans,还是希望提升您的烹饪技巧,《烹饪Dried Beans》都将是您的最佳伙伴。我们从基础的豆子选择和处理讲起,逐步深入到复杂的调味和烹饪技巧。书中穿插着各种实用的小贴士和常见问题的解答,帮助您轻松应对烹饪过程中的挑战。 餐桌上的明星: 本书的每一道菜肴都经过精心搭配,旨在让Dried Beans成为您餐桌上的焦点。无论是作为丰盛的主菜、开胃的配菜,还是作为健康的小吃,Dried Beans都能以其独特的魅力征服您的味蕾。您将学会如何根据不同的场合和喜好,为您的Dried Beans菜肴增添个性化的色彩。 实用技巧与烹饪灵感: 除了具体的菜谱,本书还包含大量实用的烹饪技巧,例如如何有效地储存Dried Beans,如何处理豆子可能引起的消化不适,以及如何巧妙地利用剩馀的豆子。我们希望这本书能为您提供源源不断的烹饪灵感,让您在厨房里充满自信和乐趣。 《烹饪Dried Beans》不仅仅是一本食谱,它是一扇通往健康、美味与无限创意的大门。我们相信,一旦您打开这本书,您将爱上Dried Beans,并发现它们在您的厨房中拥有无限的潜力。准备好开始您的Dried Beans烹饪冒险了吗?

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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《Cooking with Dried Beans》这本书的实用性让我惊喜不已。书中对每一个食谱的呈现都非常周到,不仅仅有详细的步骤和配料表,还提供了关于食材替换的建议,以及一些烹饪过程中的常见问题解答。比如,如果家里没有某种特定的豆子,可以用什么来替代?如果豆子煮得太烂了怎么办?这些细致的指导,让我在烹饪过程中感到非常轻松和自信。我尤其喜欢书中关于“豆子快速解决方案”的部分,里面介绍了一些关于如何利用罐头豆、冷冻豆来快速制作美味菜肴的方法,这对于忙碌的现代人来说,简直是福音。这本书让烹饪干豆不再是一件费时费力的事情,而是变得简单易行,美味又健康。

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我是一个对食材的健康价值非常看重的人,所以《Cooking with Dried Beans》这本书对我来说,真的是及时雨。书中不仅提供了各种美味的豆子食谱,更重要的是,它详细阐述了干豆在健康饮食中的重要作用。作者用通俗易懂的语言,解释了豆类富含的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,以及它们对心血管健康、血糖控制、体重管理等方面的积极影响。书中还分享了一些将豆子融入日常饮食的建议,比如如何用豆子替代部分肉类,如何制作健康的豆类零食,以及如何为家人制作营养均衡的豆类餐点。这些内容让我深刻认识到,吃豆子不仅能满足味蕾,更能为身体带来长远的益处。我尤其喜欢书中关于如何利用豆子来制作素食或纯素食谱的介绍,这对我这种正在探索健康饮食方式的人来说,非常有指导意义。

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《Cooking with Dried Beans》不仅仅是一本食谱,更像是一本豆子百科全书。作者在书中详细介绍了市面上常见的几十种干豆,包括它们的产地、口感特点、营养成分,以及最适合的烹饪方式。对于我这样对豆类了解不深的人来说,这简直是宝藏。我以前总是混用豆子,现在才知道原来不同豆子有如此大的差别。书中还专门辟出了一个章节来讲解如何处理和烹饪不同豆子,比如如何去除豆子的涩味,如何让豆子更加软糯,甚至是如何利用高压锅来缩短烹饪时间,这些实用的小贴士都让我受益匪浅。我之前总是因为担心豆子煮不烂或者味道不好而望而却步,现在读了这本书,我仿佛打通了任督二脉,对烹饪干豆充满了信心。

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一直对豆子情有独钟,但总觉得自己的豆子料理技艺停滞不前,尤其是对于干豆的烹饪,总让我有些畏手畏脚。这次偶然发现了《Cooking with Dried Beans》,毫不犹豫地入手了。拿到书的那一刻,就被它沉甸甸的质感和精美的封面所吸引,仿佛预示着一场关于豆子美食的盛宴即将展开。翻开书页,首先映入眼帘的是作者对干豆的热情洋溢的介绍,从豆子的种类、历史渊源,到它们的营养价值和文化意义,都娓娓道来,让人感受到豆子不仅仅是一种食材,更承载着丰富的文化底蕴。接着,书本深入浅出地讲解了干豆的泡发、烹饪技巧,那些曾经让我头疼的步骤,在作者的笔下变得条理清晰、易于理解。她分享了各种泡发方法,并细致地解释了不同豆子适宜的泡发时间,甚至还提到了如何快速泡发的小窍门,这对我这种经常想立刻吃到美食的“急性子”来说,简直是福音。

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《Cooking with Dried Beans》这本书的语言风格非常亲切自然,读起来丝毫没有枯燥乏味的感觉,反而充满了作者对烹饪的热情和对生活的热爱。她不仅仅是教你如何做菜,更是在分享一种生活态度。书中穿插着一些关于她与豆子结缘的故事,以及她在家中烹饪豆子时的温馨场景,这些都让这本书充满了人情味。我最喜欢的部分是书中关于“豆子的情感连接”的探讨,作者认为豆子是家庭温暖的象征,是跨越代际的美味传承。这让我回想起小时候奶奶做的红烧豆子,那种家常的味道瞬间涌上心头。这本书不仅仅是一本食谱,更是一本关于爱与美食的散文集,让人在品尝美味的同时,也能感受到温暖和力量。

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我一直觉得,一本好的烹饪书,应该能够激发读者的创造力,《Cooking with Dried Beans》无疑做到了这一点。书中不仅仅提供了现成的食谱,更重要的是,它教会了我如何理解豆子的特性,如何根据不同的豆子调整烹饪方法,以及如何发挥自己的创意来设计新的菜肴。作者在书中鼓励读者进行“豆子实验”,比如尝试不同的香料组合,或者将豆子与其他食材进行混搭。这让我感到,烹饪不再是一种被动的模仿,而是一种主动的探索。我开始尝试着根据自己的口味,对书中的食谱进行一些小小的改动,比如在某个炖菜中加入一些自己喜欢的香草,或者用不同的豆类来制作传统的菜肴。这种探索的过程,让我获得了前所未有的烹饪乐趣。

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《Cooking with Dried Beans》这本书最大的亮点之一,在于它对不同文化背景下的豆子料理的广泛介绍。作者带领读者穿越世界各地,探寻不同地域的豆子美食。从地中海地区的鹰嘴豆泥,到拉丁美洲的黑豆炖肉,再到亚洲的各种豆类糕点,每一个地域的豆子料理都充满了独特的风情和韵味。我特别喜欢书中关于印度豆类咖喱的介绍,那种辛香浓郁的味道,让人欲罢不能。而且,书中还分享了一些关于豆子在不同文化中的象征意义,比如在某些文化中,豆子被视为带来好运的食物。这些文化层面的介绍,让这本书不仅仅是一本食谱,更是一次文化之旅,让人在品尝美食的同时,也能够拓宽视野,了解世界。

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我一直认为,烹饪的乐趣在于不断尝试和创新,而《Cooking with Dried Beans》恰恰给了我无限的灵感。《Cooking with Dried Beans》中的食谱种类繁多,从经典的豆子汤、豆子沙拉,到创意十足的豆子汉堡、豆子意面,每一个都充满了诱惑力。我特别喜欢书中关于各种豆类特性的讲解,了解了哪种豆子适合炖煮,哪种豆子适合做成泥,哪种豆子又有着独特的口感,这让我能更精准地挑选豆子来制作不同的菜肴。书中不仅有传统的烹饪方式,还融入了不少现代烹饪的理念,比如作者如何利用豆子来制作低脂高蛋白的健康餐点,这一点非常吸引我。而且,书中对每道菜的步骤描述都非常详尽,配上精美的图片,让我在制作过程中倍感安心。我尝试了几道食谱,比如用黑豆制作的墨西哥风味炖菜,那浓郁的风味和软糯的口感,让我惊艳不已;还有用鹰嘴豆制作的香料烤豆,香气四溢,酥脆可口,作为零食或配菜都非常棒。

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《Cooking with Dried Beans》这本书给我最大的启发,在于它让我重新认识了“家常菜”的意义。作者在书中强调,豆子是最朴实、最接地气的食材,而用豆子烹饪出来的菜肴,往往蕴含着最真挚的情感和最温馨的回忆。她分享了许多关于家庭聚餐、节日庆典中使用豆子料理的场景,这些场景都充满了幸福和满足感。我开始意识到,原来那些看似简单的豆子菜肴,承载着如此重要的意义。我尝试着在周末为家人准备一顿豆子大餐,用书中学的技巧来制作不同风味的豆子料理,看着家人满足的笑容,我深深地感受到了烹饪带来的快乐和成就感。这本书让我明白,美食不仅仅是满足口腹之欲,更是连接情感、传递爱的重要载体。

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《Cooking with Dried Beans》这本书的排版和设计都非常用心,每一页都充满了艺术感。我喜欢书中对食材的精美摄影,那些饱满的豆子,鲜艳的色彩,都让人食欲大增。而且,书中对每一个食谱的呈现方式都非常清晰,步骤标注明确,图片示例生动,即使是厨房新手也能轻松上手。我尤其赞赏书中提供的“豆子知识小贴士”,这些零散的知识点,虽然不占据大篇幅,但却非常实用,比如关于如何储存干豆,如何判断豆子是否变质,以及一些处理特殊豆子的技巧。这些细节的处理,都体现了作者的专业和细致,也让这本书的实用性大大提升。

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