Setting Up and Running a Peer Listening Scheme pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026
- peer support
- listening skills
- mental health
- wellbeing
- school programs
- student support
- youth development
- communication skills
- emotional intelligence
- community building
具体描述
Many children and young people in our schools are in need of someone to talk to. They have problems at home, difficulties with school work, or find that, for whatever reason, they just don't 'fit in'. A sympathetic listener who can offer some support can make all the difference. There isn't a school in the land that wouldn't benefit from a well-run peer listening scheme - here is the 'how to do it' guidance that will help busy practitioners to put in place something that really works.
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用户评价
“Setting Up and Running a Peer Listening Scheme”——这个标题，在我的第一眼瞥见时，就仿佛一股清流，涤荡了心中对人际关系疏离的些许焦虑。它直指核心，宣告了一种关于“社群内部支持”的实用主义方法论。我最先被吸引的是“Peer Listening Scheme”这个概念本身。在充斥着专业咨询、心理热线等资源的当下，强调“同伴”的角色，在我看来，蕴含着一种独特而宝贵的价值。它似乎更加贴近生活，更易于被理解和接纳。我十分好奇，书中将会如何阐述同伴倾听的优势，比如其可及性、普遍性和非正式性，同时，是否也会坦诚地讨论其潜在的局限性，例如在面对严重的心理危机时，同伴倾听者可能需要承担的界限和责任。而“Setting Up”这个词，则预示着一种从无到有的创造过程。我期待书中能够提供一套系统性的指南，从明确计划的目标、识别潜在的用户群体，到设计倾听者的招募和筛选流程，再到制定详实的培训计划。我希望书中能够详细介绍同伴倾听者需要掌握的关键技能，例如积极倾听、同理心表达、非评判性回应，以及如何处理情绪爆发或冲突等情境。同样，“Running”的词汇，则指向了计划的生命力和持续性。我好奇，作者将如何指导读者，如何维持志愿者的热情和参与度，如何建立有效的沟通和支持网络，如何处理计划中可能出现的各种挑战，例如成员间的冲突、资源的匮乏，以及如何进行定期的项目评估和迭代，以确保计划能够长期有效地运作。总而言之，这本书在我眼中，不仅仅是一本指导手册，更是一份关于如何构建一个充满关怀、理解和支持的社群生态的行动宣言。
评分“Setting Up and Running a Peer Listening Scheme”——这个书名，犹如一把钥匙，轻轻地打开了我对一种新型互助模式的探索之门。我感受到了一种扑面而来的实用主义气息，以及一种对人际关系深度连接的渴望。这个标题清晰地指明了本书的核心——如何构建并维系一个“同伴倾听计划”。我尤其对“Peer”（同伴）这个词所蕴含的平等、互信和共享经验的意味感到着迷。我猜想，这本书将深入探讨，如何在群体内部，由成员之间相互支持，而非仅仅依赖外部的专业人士。从“Setting Up”这个词，我预见到书中将提供一系列清晰、可操作的步骤，指导读者如何从零开始，成功地建立一个同伴倾听计划。这可能包括如何识别特定社群或组织的倾听需求，如何设计一个符合实际情况的倾听服务模式，以及如何招募、筛选和培训那些有潜力的同伴倾听者。我迫切地想知道，书中会如何具体地指导如何培养倾听者的核心能力，比如有效的倾听技巧、同理心的传递、保密原则的遵守，以及如何在保持支持的同时，设定并维持健康的个人界限。而“Running”的环节，则让我关注计划的长期存续和有效性。我好奇，书中会提供哪些策略，来激励和维持志愿倾听者的积极性？又或者，在计划的运营过程中，当遇到挑战，例如沟通不畅、信任危机，甚至是一些意外事件时，将如何应对？我期待书中能够提供关于项目管理、团队协作以及危机处理的宝贵经验和实用建议，以确保同伴倾听计划能够持续地发挥其积极作用。总而言之，这本书在我看来，是一份关于如何播种关怀、建立信任、深化连接的实践指南，它将引领读者走向一个更加温暖、更有支持力的社群。
评分我拿到这本书时，内心最强烈的感受是好奇和一丝期待。书名“Setting Up and Running a Peer Listening Scheme”直白地揭示了它的主题，但“Peer Listening Scheme”这个概念本身，就充满了值得探索的空间。在如今这个信息爆炸、生活节奏飞快的时代，人与人之间的深度连接似乎变得越来越稀缺，而倾听，作为最基本但也最容易被忽视的沟通方式，其价值不言而喻。我尤其对“Peer”（同伴）这个词感到好奇，这意味着这种倾听并非来自专业的心理咨询师，而是来自于我们身边的、与我们有着相似经历和背景的人。这是否意味着它更加接地气、更容易被接受？又或者，它在面对一些非常专业或深层次的心理困扰时，可能会面临局限性？我期待书中能深入探讨同伴倾听的优势和局限，以及如何在两者之间找到一个平衡点。再者，“Setting Up and Running”这两个词，给我一种感觉，这本书的实用性会非常强。它不是空谈理论，而是提供了可操作的方法。我设想书中会包含具体的步骤、流程，甚至是一些模板化的工具，比如如何设计一个有效的培训课程，如何制定一份清晰的计划书，如何进行宣传推广，以及如何评估项目的成效。我非常希望看到书中能分享一些成功的案例，从中学习经验，也从中汲取灵感。比如，某个社区如何成功地建立了一个由志愿者组成的倾听团队，解决了居民的哪些问题，又带来了哪些积极的影响。同时，我也好奇在“Running”的过程中，会遇到哪些挑战，例如参与者的倦怠、资源的限制、或是处理冲突等，以及书中会提供哪些应对策略。总而言之，这本书在我看来，是一份关于如何构建一个充满关怀和支持的社群网络的宝贵指南。
评分“Setting Up and Running a Peer Listening Scheme”——这几个简单的词语组合，却在我脑海中勾勒出一幅充满力量和温暖的图景。它让我联想到，在现代社会快速发展的背景下，人与人之间的连接似乎变得越来越脆弱，而“同伴倾听”的理念，恰恰提供了一种回归本源、重建连接的方式。我非常好奇，这本书将如何指导读者，将这个看似简单却又蕴含深意的概念，转化为一套切实可行的计划。“Setting Up”部分，我期待能够深入了解如何从无到有地搭建一个同伴倾听体系。这是否包括了对特定社群或组织的需求进行细致的分析？然后，是如何设计一个既能满足需求又具操作性的倾听模式？我猜测，书中会提供关于招募和培训同伴倾听者的具体步骤和方法。例如，如何识别那些有同理心、善于倾听的个体，以及如何为他们提供有效的技能培训，使他们能够胜任这项富有挑战性的工作。我尤其关注书中会如何强调“同伴”的意义——这种基于平等和共同经历的倾听，与专业的心理咨询有何异同，又如何发挥其独特的价值。而“Running”这个词，则让我思考的是计划的长期发展和有效性。我好奇，一个同伴倾听计划，如何才能持续地运作，并为参与者带来切实的益处？这是否涉及到如何激励和支持那些志愿服务的同伴，如何处理计划中可能出现的各种棘手问题，例如如何处理信息泄露的风险，如何管理参与者的期望，以及如何进行定期的效果评估和反馈收集，以便不断优化和完善计划？总而言之，这本书在我看来，是一份关于如何构建一个更加人性化、更有支持性的社群的蓝图，它将引领读者从概念走向实践，从意愿走向行动，最终实现人与人之间更深层次的连接和关怀。
评分“Setting Up and Running a Peer Listening Scheme”——这个书名本身就勾勒出一幅充满人文关怀的画面。我拿到这本书时，脑海中涌现出许多画面：在一个繁忙的工作场所，同事之间能够互相倾诉烦恼；在一个充满压力的校园里，学生之间能找到一个安心倾诉的对象；甚至在一个社区里，邻里之间能够分享生活中的点滴，互相慰藉。这种“同伴倾听”的概念，在我看来，是一种非常朴素却又极其强大的力量。我好奇的是，书中是如何将这种“朴素”的力量，转化为一套系统化的、可操作的“计划”的。从“Setting Up”的部分，我期待书中能够详细阐述如何启动一个同伴倾听计划。这是否涉及到确定目标人群，了解他们的需求，然后根据需求来设计计划的框架？又或者，是如何招募和培训那些愿意成为“倾听者”的同伴？我相信，成为一名合格的倾听者，需要具备一定的技能，比如如何保持中立、如何提问、如何回应，以及最重要的，如何设身处地地理解他人的感受。书中是否会提供具体的培训材料、指导方针，甚至是角色扮演的练习方法？我非常希望看到书中能强调倾听者的角色定位——他们不是治疗师，而是提供情感支持和陪伴的人。而“Running”的部分，则更侧重于计划的持续性和有效性。我好奇，如何才能让一个同伴倾听计划持久地运作下去？这是否涉及到如何激励和留住倾听者，如何处理计划中可能出现的各种问题，比如参与者的满意度、反馈收集，以及如何根据实际情况进行调整和优化？我期待书中能提供一些关于项目评估和改进的建议，帮助计划不断发展壮大。总而言之，这本书在我手中，不仅仅是一本关于如何建立一个“倾听计划”的指南，更是一份关于如何构建一个更加温暖、互助、有韧性的社群的蓝图。
评分“Setting Up and Running a Peer Listening Scheme”——光是这个书名，就立刻引起了我极大的兴趣。它暗示了一种深入人心的、基于群体内部相互支持的模式。“Peer”这个词，让我联想到的是一种平等、互助、没有隔阂的交流方式，这与许多高高在上的、单向度的咨询模式形成了鲜明的对比。我猜想，这本书旨在为那些希望在自己的社群、工作场所或组织中，建立一个能够让成员之间互相倾听、互相扶持的机制的人们，提供一份详尽的操作手册。从“Setting Up”开始，我期待书中能够深入剖析如何从零开始构建一个同伴倾听计划。这是否包括了对潜在需求的精准识别？比如，一个团队可能面临压力过大，一个社区可能缺乏情感支持。然后，是如何设计一个符合实际情况的倾听模式？是定期的倾听小组，还是随时的在线支持？再者，如何招募并培训那些有潜力的“倾听者”？我非常好奇书中会强调哪些倾听者的核心素养，例如同理心、耐心、保密意识，以及如何进行有效的沟通技巧训练。而“Running”的部分，则让我更加关注计划的可持续性和有效性。我猜想，书中会探讨如何保持倾听者的积极性和奉献精神，如何处理计划中可能出现的各种挑战，例如如何应对突发事件、如何处理人际冲突，以及如何进行定期的评估和改进，以确保计划的长期生命力。总而言之，这本书在我看来，是一份关于如何播撒关怀的种子，建立一个更加互助、更有温度的社群的行动指南，它将提供一套行之有效的方法，将美好的愿景转化为触手可及的现实。
评分当我的目光落在“Setting Up and Running a Peer Listening Scheme”这个书名上时，一种温暖而实用的感觉油然而生。这个标题直接而清晰地表明了它的核心内容——建立和运营一个同伴倾听计划。在我看来，这不仅仅是一个抽象的概念，更是一种具体可行的人际互动模式。我首先好奇的是“Setting Up”这一部分。我设想书中会详细阐述如何从一片空白开始，构建一个有效的同伴倾听体系。这是否意味着需要进行需求分析，了解目标群体需要怎样的支持？又或者，是如何招募那些有热情、有能力成为倾听者的同伴？我非常期待书中能够提供具体的指导，例如关于招募流程的设计，如何评估候选人的适合度，以及如何进行初期的培训。我猜测，培训内容会涵盖很多实用技巧，比如如何掌握非评判性的倾听方式，如何有效地表达同理心，以及如何处理一些棘手的话题，例如关于焦虑、压力或人际关系的问题。而“Running”这个词，则让我联想到的是计划的长期发展和维护。我好奇，一个同伴倾听计划，如何才能保持活力，持续地为人们提供支持？这是否涉及到如何激励和留住那些志愿服务的同伴？又或者，如何处理在计划执行过程中可能出现的各种挑战，比如沟通障碍、信任危机，甚至是效率不高的问题？我期待书中能够提供一些关于项目管理、团队协作和问题解决的策略，帮助计划保持健康和高效的运转。总而言之，这本书在我看来，是一份关于如何构建一个充满支持和理解的社群网络的实践宝典，它将指导读者如何将一个美好的愿望，转化为实际的行动，并最终实现其价值。
评分“Setting Up and Running a Peer Listening Scheme”——这句话，在我看来，不仅仅是一个书名，更是一种对构建更具人情味的社群的承诺。它点明了一种基于个体互助的、具有实际操作性的方法论。我被“Peer”（同伴）这个词深深吸引，它暗示了一种去中心化、平等化的支持模式，这在信息爆炸、人际关系日趋疏离的今天，显得尤为可贵。我迫切地想知道，这本书将如何细致地指导读者，从零开始，一步一步地建立起一个有效且可持续的同伴倾听计划。从“Setting Up”的字面上，我推测书中会涉及如何进行初步的需求调研，如何确定计划的目标和范围，如何招募和筛选那些具有同理心、善于倾听的同伴，以及如何设计一套系统的培训体系，来赋予他们必要的技能和信心。我尤其期待书中能够提供关于倾听者应具备的品质和技巧的详细阐述，例如如何进行积极倾听、如何避免评判，如何在保持支持性的同时，清晰地界定个人界限。而“Running”的部分，则让我联想到的是计划的生命力和持续发展。我好奇，书中将如何指导读者，如何激活并维持志愿者的热情，如何建立一个支持性的网络，以应对计划实施过程中可能出现的各种挑战，例如沟通障碍、情绪冲突，甚至是资源的限制。我希望书中能够提供一些关于项目评估、反馈机制以及持续优化的实用建议，以确保这个同伴倾听计划能够真正地落地生根，并长期有效地为社群成员提供有价值的支持。总而言之，这本书在我眼中，是一份关于如何播撒信任、传递关怀、构筑坚实社群关系的宝贵指南，它将带领读者将美好的愿景转化为触手可及的现实。
评分这本书的封面设计，虽然没有直接揭示书中内容，却巧妙地传达了一种平和、协作的氛围。淡淡的蓝色背景，或许象征着信任和冷静，而几只相互倾听、造型各异的耳朵，则以一种写意的方式，勾勒出了“倾听”的主题。这种视觉上的暗示，立刻让我在翻开书页之前，就对“同伴倾听计划”的本质产生了一种初步的认知——它不应是单方面的说教，而是双向的、充满共鸣的交流。我很好奇，作者是如何将这样一个看似简单，实则需要精妙设计的概念，拆解成可操作的步骤，并最终形成一个可持续运行的计划。书名中的“Setting Up and Running”也暗示了书中将涵盖从零开始的搭建过程，到如何保持其生命力的各个环节。我期待书中能提供一套系统性的指导，帮助那些希望在社区、组织，甚至是家庭中建立同伴支持体系的人们，找到明确的方向和实用的工具。例如，如何识别并招募合适的倾听者？如何为他们提供有效的培训，使其掌握专业的倾听技巧，比如积极倾听、非评判性回应、同理心表达等等？又或者，在遇到敏感或棘手的问题时，倾听者应该如何处理？书中是否会涉及伦理道德层面的考量，例如保密原则、界限设定，以及如何在必要时寻求专业帮助？我对这些具体的细节充满了疑问，但也正是这些未知，激起了我深入阅读的欲望。这本书，在我看来，不仅仅是一本指导手册，更可能是一份关于人际关怀、心理健康推广的宣言，一份鼓励人们积极参与构建更具支持性社群的行动指南。
评分这本书的标题，"Setting Up and Running a Peer Listening Scheme"，听起来就充满了一种建设性和实践性的导向。我脑海中立刻联想到的是，在现代社会快节奏、高压力的环境下，人们内心深处对于被理解、被倾听的渴望。而“同伴倾听计划”，似乎正是满足了这种深层次的需求。我尤其对“Peer”（同伴）这个词感到共鸣。这意味着，倾听和被倾听的关系，是建立在平等、相似的生活经历和理解之上的，而非单方面的专业指导。这让我更加期待书中能够深入探讨，如何建立和维护这样一种平等的、支持性的关系。从“Setting Up”这个词，我预设书中会提供一套详细的、步骤化的指南，用于从零开始建立一个同伴倾听计划。这可能包括如何识别一个社区或组织中存在的需求，如何设计一个符合实际情况的倾听模式，如何招募、筛选和培训那些愿意成为同伴倾听者的人。我很好奇，在培训过程中，书中会侧重于哪些技能的培养？例如，如何有效地运用积极倾听技巧，如何处理负面情绪，如何在不给予建议的情况下提供支持，以及如何设定和维持健康的界限。而“Running”这个词，则暗示了书中会关注计划的长期运作和可持续性。我期待书中会提供关于如何管理一个同伴倾听计划的实用建议，例如如何保持志愿者的积极性和参与度，如何处理计划中可能出现的突发情况或危机，如何收集反馈并进行评估，以及如何不断优化和改进计划的内容和形式。总而言之，这本书在我看来，将是一份关于如何在一个群体中播下理解和支持的种子，并使其生根发芽、茁壮成长的珍贵指南。
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