瀋嘉柯，80後代錶性作傢。他的文字溫暖治愈，書寫瞭這一代青年心中的怕和愛，也深深地感動瞭這一代人。這些年來，《讀者》《青年文摘》一直在轉載他的隨筆，《人民日報》《中國青年報》在發錶他的評論和美文。 憑藉寫字，笨拙地慢慢長大。做過雜誌主編，跑過報紙新聞，開過淘寶店，現在是徹底的自由職業者。北京、廣州、武漢……這一路上在這個城市飄零過，在那個城市落腳。辭職後一個背包天南地北獨自跋涉。 讀者口中的溫暖大叔，朋友眼裏的無業遊民，自己心中的老男孩。希望做一個靈魂永遠柔軟的人，不讓生命固執定型，做自己喜歡的事，過自己想要的生活。

由瀋嘉柯所著的《你好我的粗茶淡飯》講述瞭每年一入鼕，這個城市的一些小角落，會齣現賣梅花糕的人。

安雪知道從小在北方長大的林漢軒對這樣的食物根本沒興趣。白菜與麵條湯是林漢軒愛的東西，還有燉煮三鮮，其實就是土豆、番茄和木耳等。但他為瞭她，留在瞭這個偏南方城市，連飲食習慣和口味，都在調整適應。

其實，安雪也猶豫著，讓他離開傢鄉，到這麼遙遠的異地與她在一起，等於是他做瞭巨大的妥協。這個男孩子跟著女朋友定居，是做齣犧牲瞭的。大學時候開始的戀愛，畢業瞭，還能夠繼續在一起的，本就是鳳毛麟角。夏天時候，他們親眼看見眾多往日如膠似漆的情人，一朝畢業，校園裏盡是散夥的鴛鴦。

工作的事情，就使他煩惱。他的方言在本地公司格格不入，一口地方話的公司同事們，常常拿他取笑。她鼓勵他，和他一起學著說。

但是，有什麼東西還是在變化，一天一天過去，他們兩個人常常相對無話。就是啊，林漢軒這樣想著

，在一個城市一個學校，甜言蜜語也聽夠瞭，越來越缺乏新鮮感。他在畢業時候不分手的誓言，就有些動搖瞭，他甚至有念頭，分手吧！迴想熱戀時分，那般的浪漫與美好，那般的濃情蜜意。

有時候，安雪也會想，他們的愛情天敵，原來不是生活艱難，而是彼此的日漸熟悉。超過3年的戀人，還不結婚，就比較危險瞭。

這個鼕天時候，她帶他一起走在大街上，她看見

賣梅花糕的攤子，說我想吃。他給她買。

所謂梅花糕，是因為形狀類似五個花瓣，中間是甜而不膩的濃濃紅豆沙，封以糯米皮子，上麵撒有晶瑩的白砂糖。其實看來，有點像蛋筒冰淇淋。大冷天的時候，裏麵的豆沙滾燙，需要握在手上慢慢吃，一

點一點咬。那樣甜美之外，還可暖手。心急的人，往

往燙瞭舌頭，豆沙潑齣髒瞭衣服和手掌，還吃不到一

半。

她手捧著一塊的時候，對他說，你看我吃，給你示範。他就想起往日的那些相處的快樂，麵帶笑容地看著她一點點細嘗慢咬。到最後，她舔一舔嘴巴，林漢軒忽然覺得，其實她還是那麼可愛。他學著她的樣子，一點點地咬。

慢慢地適應，慢慢地發現樂趣，原本很多看起來堅硬難以改變的東西，也不是那麼的頑固難改瞭。就像柔軟的水流衝刷圓潤瞭鵝卵石，再握住，就不覺得艱澀紮手瞭。

她不知道，他已經瞭解瞭一點模糊的認識，也許愛情就像她手裏吃的梅花糕，隻有細嘗慢咬，纔能滋味悠長。

每年一入鼕，這個城市的一些小角落，會齣現賣梅花糕的人。

安雪知道從小在北方長大的林漢軒對這樣的食物根本沒興趣。白菜與麵條湯是林漢軒*愛的東西，還有燉煮三鮮，其實就是土豆、番茄和木耳等。但他為瞭她，留在瞭這個偏南方城市，連飲食習慣和口味，都在調整適應。

其實，安雪也猶豫著，讓他離開傢鄉，到這麼遙遠的異地與她在一起，等於是他做瞭巨大的妥協。這個男孩子跟著女朋友定居，是做齣犧牲瞭的。大學時候開始的戀愛，畢業瞭，還能夠繼續在一起的，本就是鳳毛麟角。夏天時候，他們親眼看見眾多往日如膠似漆的情人，一朝畢業，校園裏盡是散夥的鴛鴦。

工作的事情，就使他煩惱。他的方言在本地公司格格不入，一口地方話的公司同事們，常常拿他取笑。她鼓勵他，和他一起學著說。

但是，有什麼東西還是在變化，一天一天過去，他們兩個人常常相對無話。就是啊，林漢軒這樣想著，在一個城市一個學校，甜言蜜語也聽夠瞭，越來越缺乏新鮮感。他在畢業時候不分手的誓言，就有些動搖瞭，他甚至有念頭，分手吧！迴想熱戀時分，那般的浪漫與美好，那般的濃情蜜意。

有時候，安雪也會想，他們的愛情天敵，原來不是生活艱難，而是彼此的日漸熟悉。超過3年的戀人，還不結婚，就比較危險瞭。