职业球员米尔萨德•哈斯克教你踢足球系列:身体素质训练篇 在线电子书 图书标签: 足球 体育
发表于2024-11-09
职业球员米尔萨德•哈斯克教你踢足球系列:身体素质训练篇 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
跟着做些训练还行,但是并没有紧跟科学 …进步和发展
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评分出色的身体素质是进行进行任何球类运动的基础 作者针对职业足球运动员的运动特点 罗列了一些具有针对性的训练方法 而且可实践性很强 不过 个人认为作为业余足球爱好者 不可随意模仿 毕竟好的训练和受伤只有一纸之隔 根据个体实际情况 借鉴一下是更为理性的选择
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作者米尔萨德•哈西奇,职业足球运动员,热门运动博主,经常在博客中发布足球技巧介绍、足球界最新动态分析及教学视频。
职业球员米尔萨德•哈斯克教你如何成为场上的永动机。本书将提供图文并茂的专业身体素质训练方案,旨在提高球员的体能和灵活性,让球员整场都表现出色,不会由于后期乏力而错失绝杀。
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