你焦虑,不代表你努力

你焦虑,不代表你努力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:化学工业出版社
作者:金正浩
出品人:
页数:242
译者:
出版时间:2017-1-1
价格:38.00元
装帧:平装
isbn号码:9787122273277
丛书系列:
图书标签:
  • 鸡汤文
  • 迷茫
  • 工作
  • 励志
  • 鸡汤
  • 重生
  • 职场新人
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  • 焦虑
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  • 自我成长
  • 心理健康
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  • 原生家庭
  • 个人成长
  • 慢生活
  • 摆脱焦虑
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你会得到大惊喜!!

具体描述

你从未真正拼过,所以你的人生从未真正打开!

人生毫无起色,一定是你的打开方式不正确!

清华、北大、人大等高校师生希望你看到的一本书!

朋友圈转发量1000万+的人生理念,一定可以改变你!

——————————————————————————

看到别人成功,自己原地踏步,你焦虑;

渴望能出人头地,但却连方向都找不到,你焦虑;

在人际关系中,总是感到孤立无援,你焦虑……

你有很多焦虑,你有很多理由,但这,都不是你不去努力的借口!

不要总是花时间焦虑,因为那毫无用处,只要努力,就有出路!

每个人成功的方式不同,但也有相似之处,这本书将会告诉你真正的秘诀,打开你的人生。

你那么年轻,千万不要放弃!

你的人生只有一次,

这本书能让你改变一切!

《代码的诗意:软件构建的艺术与哲学》 内容简介 在这个由数字逻辑编织而成的时代,软件已不再是冰冷的指令堆砌,而是渗透我们生活方方面面的复杂有机体。《代码的诗意:软件构建的艺术与哲学》深入探讨了软件工程从纯粹的技术实践向一门深邃的艺术和严谨的哲学转型的历程。本书旨在为经验丰富的开发者、架构师乃至对技术哲学感兴趣的读者,提供一个审视现代软件构建核心价值的全新视角。 本书的基调是探索“好代码”的本质,它超越了功能性实现的层面,触及了设计、可维护性、优雅性和长期影响力的范畴。我们首先从历史的维度出发,回顾了早期编程范式的演变——从汇编的精炼到结构化编程的清晰,再到面向对象范式的抽象力量,最终抵达函数式编程的纯粹与组合性。每一个阶段的转变,都不仅仅是工具的升级,更是人类思维模式对计算世界理解深度的映射。 第一部分:代码的本体论——存在的意义与形式 在这一部分,我们将深入剖析代码的本体论基础。软件是什么?它不仅仅是存储在磁盘上的字节流,更是对特定问题域的精确建模,是人类意图在机器层面的显现。 抽象的阶梯与层次化思维: 软件系统的复杂性要求我们精通抽象的艺术。我们将讨论如何有效地构建和管理不同层次的抽象,从紧凑的微服务 API 到宏大的系统架构。重点分析了“恰到好处的抽象”——既能隔离变化,又不过度设计导致认知负担的平衡点。我们借鉴了音乐和建筑学的理论,来阐释清晰的结构如何赋予代码以生命力。 命名即是思考: 软件开发中,命名是思维清晰度的试金石。本书用大量篇幅探讨了命名在传达意图、减少误解和提高代码可读性方面的关键作用。我们将分析命名冲突、歧义性,并提出一套实用的、基于领域驱动设计(DDD)的命名规范体系,强调“名称应该描述为什么,而不是如何做”。 控制流的叙事性: 执行顺序(Control Flow)是代码讲述故事的方式。本书批判了过度使用“控制流的噪音”(如深层嵌套、不必要的跳转)的做法,提倡使用声明式范式和强大的语言特性(如异步/等待、响应式流)来构建清晰、可预测的执行路径。代码应该像散文一样流畅,而非晦涩的密码。 第二部分:构建的工艺学——手艺人的锤子与尺 软件工程不仅仅是科学,更是一种精密的工艺。本部分聚焦于实践层面,但着眼于如何将日常的编码任务提升到手艺人的标准。 设计模式的哲学基础: 设计模式不是僵化的模板,而是对反复出现的问题的经验总结和智慧结晶。我们将深入挖掘几种核心模式(如策略模式、观察者模式、门面模式)背后的设计哲学,探讨它们如何解决耦合与内聚的永恒矛盾。重点讨论了如何识别过度设计的迹象,并坚持“YAGNI”(你不会需要它)原则。 重构的伦理与美学: 重构是维护代码健康和系统演进的必要过程。我们探讨了重构的“清洁工伦理”——对既有代码保持敬畏和责任感。书中详细介绍了“坏气味”的识别、微小重构的艺术(每次只做一小步,确保功能不被破坏),以及如何平衡重构的紧迫性与日常特性的开发速度。 测试的深度与广度: 测试不应被视为事后的补救,而是设计过程的内在组成部分。本书区分了单元测试、集成测试和端到端测试在系统保证中所扮演的不同角色,并倡导“测试优先”的设计思维。我们将分析如何编写不仅能证明功能正确,还能有效揭示设计缺陷的测试用例。 第三部分:系统的远景——架构的宏大叙事 当代码量级上升,视角必须从局部转向整体。本部分探讨了系统架构的设计哲学和权衡取舍的智慧。 服务的边界与一致性的张力: 在分布式系统中,如何划分服务边界是核心难题。本书深入分析了微服务、单体、模块化单体等不同架构风格的哲学基础,侧重于CAP定理在实际系统设计中的解释与应用。我们探讨了如何处理数据一致性(强一致性、最终一致性)带来的认知和实现成本。 演化式架构: 僵化的架构在快速变化的市场中注定失败。我们将介绍“演化式架构”的概念,即系统设计应该像生物一样,能够适应环境变化而逐步迭代。这包括如何设计“渐进式改造”的接入点、如何管理技术债务的偿还计划,以及如何确保系统在不停机的情况下实现重大范式转换。 可观测性:一个被低估的维度: 现代系统必须是可理解的。本书将可观测性(Metrics, Logs, Tracing)提升到与功能实现同等重要的地位。我们探讨了如何将操作洞察反馈到设计阶段,确保系统不仅能工作,而且在故障发生时能够清晰地“自我陈述”。 结语:从匠人到思想家 《代码的诗意》的最终目标,是鼓励读者从单纯的“实现者”转变为“思想家”。优秀的软件构建者需要将逻辑的严密性与创造性的洞察力相结合。代码不仅是解决问题的工具,更是我们思考世界的载体和留给未来的遗产。本书提供了工具箱,更重要的是,它激发了对“为什么”的深层探究,引导读者在键盘上敲下的每一个字符中,寻找到技术与人文交汇的独特美感与深刻责任。

作者简介

金正浩,作家、创业者、自媒体人。

22岁大学毕业,从不知名的小公司做起,30岁开办自己的公司,同时也是一位演讲者,被称为“深受大学生欢迎的人生规划师”。

目录信息

CHAPTER 1 什么让你变得焦虑
现在的你,是否在为明天烦恼 ·002
“成功焦虑”是种病,得治·006
消除焦虑的三步程序·010
改变自我之前,先定位好自己·014
别总用你的胳膊,去跟别人的大腿比·019
爱自己就要学会接受自己·023
每个人都有点小自卑,但完全没必要·028
与其花时间焦虑,不如花时间行动·033
你焦虑,不代表你努力·037
和别人比较,不如按照自己的想法活·042
你总是自己吓唬自己,结果哪也去不了·046
老话儿说得好,“心开路就开”·051
请你不要为钱而活·055
CHAPTER 2 不完美,也是一种美啊
并不是只有你遭受过生活的不公平·060
在生活改变你之前,先改变自己·065
有些事,你真的苛求不来·069
你的时间有限,别为苛求完美而活·073
愉快接纳不完美的自己·077
为什么每一天都值得尊敬·082
有时候想法越简单、越纯洁,越好·085
别成为一个活在过去的人·089
失去以后还能重新拥有·093
CHAPTER 3 再牛的梦想,也抵不住你傻傻的坚持
连梦想都没有,你往哪里努力 ·098
用梦想去驱动生活·102
掌控命运的人都能掌控自己·107
你只不过在给懒惰找借口·112
唯一不接受借口的,是你的未来·117
只有坚持,才能成功·121
习惯放弃的人要什么梦想·125
一万个小时之后,你必将成功 ·130
为什么你的时间总是不够用·134
帮你告别拖延的8个方法·138
光有雄心还不够,很多人都缺乏耐心·143
CHAPTER 4 把你的“朋友圈”建起来
好的关系比钱更重要·148
你的形象到底值多少钱?·152
人脉不会主动送上门·156
圈子多了,自然朋友就多了·161
只有优秀的人才能“拉你一把”·166
提高你朋友圈的“含金量”·171
不要等身边人成功了,再去联系·175
接受一个人,要学会忽视他的缺点·179
对人宽容,其实也没那么难做到
情感的投资才会有大回报
为他人着想,彼此会愉快地多
坚持练习说话,才能拥有口才
用“我们”代替“我”
CHAPTER 5 生活,本应不是你现在的苟且
不对生活妥协,就有翻身的机会
安于现状会埋没你的潜能
很多人表面上努力,心理上却“甘于平庸”
在异样目光下坚持自我
一次改掉一个坏习惯
谁的青春没犯过几回错?
有了勇气就没有“不可能”
让自己成为一个坚韧的“老男孩”
很多人都输在了“等”字上面
永远都给自己留一扇窗
生命最好的时刻就是“现在”
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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说实话,我曾经以为“焦虑”是“努力”的代名词,是成功路上的必需品。我见过太多人,包括我自己,将没日没夜的工作、牺牲休息时间、以及时刻紧绷的精神状态,视为一种“敬业”和“上进”的表现。然而,这种模式带给我的,除了身体上的疲惫,更多的是一种无力感。我常常感觉自己像一个陀螺,不停地转动,却不知道最终会转到哪里。有时候,我会羡慕那些看起来轻松自在,却依然能做出出色成绩的人,他们是如何做到的?难道我的“努力”方向从一开始就错了?我总觉得,真正的“努力”不应该是消耗自己,而应该是滋养自己。当我在书店看到这本书时,它的书名瞬间击中了我内心最深处的疑问。我希望这本书能为我揭示,究竟是什么在驱动着我的焦虑,又该如何才能找到一种既能投入其中,又不被焦虑吞噬的“努力”之道。

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我是一个习惯性自我怀疑的人。每次完成一项任务,即便结果还不错,内心总会有一个声音在低语:“你还可以做得更好。”这种声音让我不敢停歇,总是在不断地鞭策自己往前冲。但这种“往前冲”的过程,却伴随着一股难以言说的焦虑。我担心自己不够优秀,担心被别人超越,担心自己付出的努力得不到应有的回报。很多时候,我甚至分不清自己是真的热爱在做的事情,还是仅仅为了摆脱这种焦虑而进行的“表演式努力”。我看到这本书的名字时,立刻就被吸引了,因为它精准地描述了我当下的一种状态。我期待这本书能够帮助我剥离那些不必要的忧虑,让我重新审视“努力”的真正意义,并且找到一种更健康、更可持续的方式来面对生活和工作中的挑战。

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读这本书的契机,其实挺偶然的。前段时间,工作和生活中的压力突然像潮水一样涌来,让我有点喘不过气。每天醒来第一件事就是想到那些尚未完成的任务,然后就开始了一天的“高压模式”。即便是休息时间,脑子里也总是回响着各种担忧和假设,生怕一不留神就会被落下,或者犯下什么不可挽回的错误。这种持续的焦虑感,真的让我身心俱疲。我开始反思,是不是自己太看重别人的评价了?是不是我把“忙碌”和“效率”划上了等号?我甚至开始怀疑,我所追求的那些目标,究竟是不是我内心真正想要的,还是仅仅是外界强加给我的标准?在这样的困惑中,我看到了这本书的推荐,它的名字就像一道光,照进了我有些灰暗的内心。我希望它能告诉我,焦虑并不是衡量一个人价值的唯一标尺,也希望它能给我一些实用的方法,让我学会如何在压力之下保持清醒,如何区分真正的进步和徒劳的挣扎。

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《你焦虑,不代表你努力》这本书,在我拿到它之前,就已经在社交媒体上看到不少关于它的讨论了,大家似乎对“焦虑”这个话题格外敏感,而这本书的名字恰恰戳中了很多人内心的痛点。我一直以来都觉得自己是个挺“努力”的人,每天雷打不动地完成各种待办事项,总是觉得唯有这样才能对得起自己,对得起别人。但有时候,看着身边那些似乎游刃有余、成就斐然的朋友,又会陷入莫名的自我怀疑,总觉得自己的努力好像并没有达到预期的效果,甚至隐隐约约有一种“付出与收获不成正比”的失落感。这种感觉就像是一团挥之不去的迷雾,笼罩在我的心头,时不时地让我感到压抑和不安。我迫切地想找到一种能够真正理解这种复杂情绪的出口,或者是一条能够摆脱这种“无效努力”怪圈的途径。我希望这本书能够给我一些启发,让我认识到,也许我一直以来对“努力”的定义和理解,都存在一些偏差,也希望它能帮助我更好地审视自己的内心,找到那个真正让我感到平静和充实的“努力”方式。

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一直以来,我都很认同“勤能补拙”这句话,也把它当作自己的人生信条。我深信,只要比别人付出更多的汗水和时间,总有一天能够取得成功。然而,近年来,我却发现自己陷入了一种怪圈:越是努力,越是感到焦虑,越是害怕失败。这种焦虑并非来自外部的竞争,更多的是一种内在的恐惧,害怕自己不够好,害怕辜负了别人的期望,也害怕辜负了自己曾经的付出。我常常在深夜里辗转反侧,回想白天做过的每一件事,总觉得有哪里做得不够完美,总觉得还有提升的空间。这种状态让我身心俱疲,却又难以自拔。我渴望能够找到一种新的视角,去看待“努力”这件事,去理解那些似乎“不努力”却能取得成就的人,他们到底拥有怎样的智慧和方法?这本书的名字,无疑正是我当下最需要的答案的线索。

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图书馆随意逛到的。很明显是一本没什么内容的口水式鸡汤,但是可读性还可以,三观也不歪,作者的大多数观点我都很认同,除了要可以处人际关系那一块????适合两小时快速阅读

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虽然知道是鸡汤文,但是特别适合当下焦虑的我,其实我问题就是想太多,做的少,一针见血!

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智商税系列

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