第一章/ 001
我們生而不完美
004 /　第一節　敏感注定失敗
008 /　第二節　多疑讓人生厭
012 /　第三節　自卑者一事無成
018 /　第四節　越愚蠢越恐懼
022 /　第五節　牛奶已灑，我還在哭
第二章/ 027
如果容貌是張通行證，
那我無路可走
030 /　第一節　胖子從來沒有春天
034 /　第二節　瘦弱的男人被看扁
038 /　第三節　容貌平平便是錯
043 /　第四節　拿破侖的身高
047 /　第五節　美麗其實也無用
第三章/ 053
我是職場小透明
055 /　第一節　什麼樣的員工受歡迎
060 /　第二節　加班工作狂
064 /　第三節　可望而不可即的年終奬
069 /　第四節　幫忙不成反添亂
第四章/ 075
戀愛是粘著蜜糖的
“黃連”
077 /　第一節　暗戀者，無尊嚴
082 /　第二節　過度殷勤招人煩
087 /　第三節　自殺的女友
092 /　第四節　戀愛中的“冰美人”
097 /　第五節　分手是因為你不完美
102 /　第六節　麵包與愛情不能兼得077 /　第一節　暗戀者，無尊嚴
082 /　第二節　過度殷勤招人煩
087 /　第三節　自殺的女友
092 /　第四節　戀愛中的“冰美人”
097 /　第五節　分手是因為你不完美
102 /　第六節　麵包與愛情不能兼得
第五章/ 107
傢傢有本不完美的經
109 /　第一節　摔門而去的父親大人
114 /　第二節　媽寶的養成
120 /　第三節　最親近的陌生人
126 /　第四節　父母的牽綫木偶
131 /　第五節　怒吼神功
第六章/ 137
這頓友情，我們AA
140 /　第一節　惹人厭的朋友
144 /　第二節　已絕交的朋友
148 /　第三節　人一走，茶就涼
153 /　第四節　我不喜歡你
158 /　第五節　我就是我，顔色不
一樣的煙火
第七章/ 163
仲永嘆我無情可傷
166 /　第一節　嘴笨的孩子沒糖吃
170 /　第二節　心直口快多半是傻
174 /　第三節　我的腦子不會急轉彎
179 /　第四節　我將一事無成
184 /　第五節　能力可遇不可求
第八章/ 189
舉起憤怒的煤氣罐
191 /　第一節　你的不滿，來源於自己
196 /　第二節　能力最差的自己
200 /　第三節　不同的自己
205 /　第四節　你能奈我何？
第九章/ 211
放下手中的麥芒
214 /　第一節　你若不想，它便不痛
218 /　第二節　不完美也有意義
222 /　第三節　願你被世界溫柔相待
227 /　第四節　請你離我遠一點
232 /　第五節　停止是為瞭前進
· · · · · · (收起)