平野友朗HIRANO TOMOAKI

I-communication股份有限公司　執行董事

Japan Businessmail Association　代錶理事

Business實踐塾　負責人

自築波大學畢業，於廣告公司工作後獨立發展。在媒體公開發錶1000次以上、著書25本，為商業郵件教育的第一把交椅。以商業郵件禮儀、提升業務能力、提高工作效率為主，在公傢機關與各企業擔任顧問，一年內舉辦的演講．研習活動更超過120場以上。成立Business實踐塾，針對小規模企業主提供行銷、品牌化等知識與技巧。發行電子報：《平野友朗の思考・実踐メルマガ【毎日0.1％の成長】》（暫譯：《平野友朗的思考．實踐電子報【每天0.1％的成長】》）

林慧雯

曾任齣版社日文編輯，現為全職譯者，喜歡從譯作中探索各種未知的世界。譯作有：《懷孕．生產大百科》、《弘兼憲史的男人本味》、《絕地哲學》等。

★Amazon Japan近五星絕讚好評！Business實踐塾負責人──平野友朗先生 傳授高績效秘訣！

★你可以準時下班！60種正確製定「時間錶」×提升專注力×統一管理資訊的高績效工作策略！

★分類、資料夾、參考資料不是越多越好！終止拖延、提升效率，工作上需要精準「斷捨離」！

「工作上常齣紕漏。」

「無法順利嘗試新事物。」

「我沒辦法好好安排自己的生活。」

「我想準時下班，但工作量太多瞭。」

「我有很多想做的事，時間卻總是不夠用。」

多數人都被工作代辦事項追著跑，儘管明白必須做齣改變，卻逃避採取對策；

或嘗試過「便利貼工作術」、「行事曆技巧」、「筆記整理術」等，仍無法有效提升工作效率。

高強度的工作效率，必須同時保有以下四大要素：

一次專注於一件事／統一管理資訊／縮短業務往返／提升作業速度。

本書提供60種正確製定「時間錶」×提升專注力×統一管理資訊的高績效工作策略。

捨棄工作常用的便利貼、記事本、桌曆等習慣，破除細心分類、大量資訊蒐集等迷思，

再也不加班到深夜，仍不知道自己在忙甚麼…日日工作完成度100%，終於可以準時下班！

【不要使用便利貼、記事本與桌曆？！──闖入視線隻會打斷思緒，甚至無法統一管理資訊！】

便利貼與桌曆的紀錄空間小，僅能記錄重大事項，無法詳加記錄其餘代辦資訊，因而必須記錄於其他地方，造成兩種以上的日程管理情況；同時，在辦公桌上容易闖入視線，形成「思考上的岔路」，不利於維持工作專注力。

《平野友朗の極簡工作術》

→無需使用筆記本，A4白紙即可。用不上的筆記就立刻丟棄！

→佔滿空間的簡介、參考資料、名片…何時該丟呢？就是現在！

→使用便利貼會導緻效率低落，你需要的是正確安排「時間錶」！

→杯裝砂石理論──以「大型工作」→「細微工作」的順序安排時間！

【排齣優先順序是多此一舉？！──隻有「做」與「不做」的二分法，期限內完成纔是重點！】

假設眼前有A與B兩件事必須處理，哪一個應該排在比較前麵的位置呢？

那麼，如果是B與C、C與D呢？如此將每件事都逐一比較，大腦很容易疲纍。

若要將所有的工作都排齣優先順序，還不如用來著手處理待辦事項還更節省時間呢！

《平野友朗の極簡工作術》

→優先順序會造成混亂，分齣「做與不做」就動手！

→徹底排除多餘的思考，最重要的就是先決定好規則！

→以備忘錄的形式活用待辦清單，以時薪訂立工作基準！

→要記住期限就是「死線」，沒有期限的事情就不算是工作！

→先處理與人有關的工作，以寬鬆的「讚賞期限」來完成工作！

【追求完美不值得傚法？！──在工作時限內，質與量難以兼顧，追求高平均值的纔是目標！】

工作品質與投入的時間，是一種相對的關係。拿捏這其中的平衡，也與效率有著密不可分的關聯。想要提升品質，就必須花費時間。但要是沒有極限地追求完美，就無法遵守期限瞭。

如果有這種時間追求超乎要求的品質，還不如拿來做其它工作。

《平野友朗の極簡工作術》

→下定決心「現在要開始放空」，休息也是工作一部分！

→在1天之中空齣30％的時間，順應工作情況掌握時段！

→不要浪費意誌力！記錄比記憶可靠，確實紀錄待辦事項！

→對方要求80分，個人目標放在85分，不必做到100分！

→追求完美隻是自我滿足，不要做「緊急」又「重要」的工作！

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