できる男の老けない習慣 在線電子書 圖書標籤: 日本 新書
發表於2024-11-27
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我這是提前進入更年期的節奏? 不過,提前腦補男人更年期健康知識還是有好處的。
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著者について
ルネスクリニック院長。日本泌尿器科學會専門醫 、日本抗加齢醫學會専門醫・評議員 、和歌山県立醫科大學泌尿器科學非常勤講師。
和歌山県立醫科大學卒業。同泌尿器科助教授、高輪メディカルクリニック副院長などを経て、2015年7月ルネスクリニックを開院。
1997~98年米國ピッツバーグ大學メディカルセンターに留學し、移植免疫學を研究する。
ルネスクリニックでは、泌尿器科・內科の診療に加えて、予防醫療やアンチエイジングを中心に據える。
免疫機能やホルモンの働きの研究を生かして、男性のアンチエイジングにも力を注いでいる。
內容紹介
見た目がその人の印象を左右するのは、男性も女性も同じ。
特に男性の場閤、溌剌と若々しい人のほうが、仕事ができる雰囲気を與える。
実際、仕事ができる男には、同年代の人に比べて、エネルギッシュで若々しい人が多い。
その理由は、「2つの男性ホルモン」で醫學的にも説明できる。
男性ホルモンは、新しいことに挑戦したり、他者と積極的に関わったり、
勝敗にこだわったり、決斷したりといった行動と、深く関わっているからだ。
さらには、肥満や生活習慣病や、肌のハリや毛髪のツヤといった見た目にも、直接的に関わっているという。
泌尿器科の醫師として、また抗加齢醫學會専門醫として、男性のアンチエイジングに力を入れている著者に、
「2つの男性ホルモン」の分泌を促し、見た目もからだも老けない男性ならではのアンチエイジング法を、
さまざまな生活習慣の視點から解説していただく。
評分
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