具体描述
In these tales of loss and pleasure, lovers and family, a woman learns to conduct an affair, a child of divorce dances with her mother, and a woman with a terminal illness contemplates her exit. Filled with the sharp humor, emotional acuity, and joyful language Moore has become famous for, these nine glittering tales marked the introduction of an extravagantly gifted writer.
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用户评价
我一直认为，真正的“自助”，是指那种能够独立思考、独立解决问题的能力。所以，当我拿到《Self-Help》这本书时，我本能地将其归类为那些“教你如何变得更强”的书籍。然而，这本书的出现，却彻底颠覆了我固有的认知。它并没有上来就给你灌输一大堆“成功法则”，也没有要求你立刻改变你的生活方式。相反，它就像一位循循善诱的长者，带领我一步步地审视自己的内心，理解自己的行为模式。书中关于“如何管理情绪”的章节，让我受益匪浅。我过去常常在情绪失控时，感到深深的无助和沮丧，觉得是自己的意志力不够强大。而这本书，则提供了一种全新的视角：情绪，并非需要被压制，而是需要被理解和引导。它鼓励我们去觉察自己的情绪，去感受它们，去理解它们背后传递的信息，而不是一味地逃避。我尤其欣赏书中关于“自我关怀”的讨论。在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了对自己的关照，总是把别人的需求放在第一位。而这本书，则提醒我们，只有先照顾好自己，才能更好地去爱别人，去面对生活中的挑战。它鼓励我们给自己留出独处的时间，去感受自己的情绪，去满足自己的需求。这种“爱自己”的理念，让我觉得耳目一新。读完之后，我并没有觉得自己的人生立刻变得一帆风顺，但我却多了一种与自己和解的平静，一种更加自信、更加从容的态度。这是一种非常内化的改变，它不是外在的装点，而是内在的滋养，让我觉得，生活本身，就充满了值得探索的乐趣。
评分说实话，我拿到《Self-Help》这本书的时候，内心是有些抵触的。毕竟，“自我提升”这个话题，已经被无数的书籍和课程轰炸得有点麻木了。我总觉得，这些东西离我的现实生活太远，它们像漂浮在空中的云朵，看起来很美，却抓不住。但出乎意料的是，《Self-Help》这本书，却以一种极其接地气的姿态，戳破了我内心的壁垒。它没有上来就灌输什么大道理，也没有让我立刻列出改变人生的“五大步骤”。相反，它从最日常，最微小的事情入手，比如如何更好地入睡，如何更有效地管理自己的时间，甚至是如何更友善地与自己对话。作者在书中分享了许多他自己亲身的经历，那些平凡却又充满智慧的片段，让我觉得，原来改变，并不需要多么宏大的计划，也不需要多么惊天动地的壮举。它就蕴藏在每一次微小的选择，每一次细致的观察之中。我特别喜欢书中关于“情绪的能量”的论述。我过去常常把负面情绪视为洪水猛兽，想方设法地去压制它们，结果却适得其反。而这本书，则提供了一个全新的视角：情绪，无论好坏，都是一种能量，关键在于如何理解和引导它们。它鼓励我们去拥抱那些看起来不那么“美好”的情绪，去感受它们，去理解它们带来的信息，而不是一味地逃避。这种“拥抱”的态度，让我觉得内心豁然开朗。读完这本书，我并没有觉得自己从此变成了另一个“完美”的人，但我却多了一种与自己和解的能力，一种对生活细微之处的觉察力。它不是一本“教你如何成功”的书，更像是一本“教你如何更好地生活”的书，它让你明白，真正的富足，并非来自外在的物质，而是来自内心的平和与充盈。
评分我一直对那些“心灵鸡汤”类的书籍敬而远之。它们总是带着一种居高临下的姿态，告诉你应该怎么做，不应该怎么做，好像全世界都只有一种正确的生活方式。所以，当我无意中翻开《Self-Help》这本书时，我的第一反应是：“又要被说教了。”然而，这本书的出现，却彻底颠覆了我固有的认知。它没有给我任何“指令”，没有告诉我“必须”做什么，而是以一种极其温和、极其真诚的笔触，娓娓道来。它不像其他励志书籍那样，一味地强调“你要坚持”，而是更关注“为什么坚持”。书中有一段关于“自我怀疑”的讨论，让我印象深刻。我过去总是把自我怀疑视为一个必须清除的“敌人”，而这本书却告诉我们，自我怀疑，在某种程度上，也是一种自我保护机制，它提醒我们保持警惕，避免冲动。作者并没有鼓励我们彻底摆脱自我怀疑，而是教我们如何与之共处，如何利用它的信息，做出更明智的决定。这种“接纳”的态度，让我感到非常舒服。它不强求我变成一个永远自信满满的超人，而是鼓励我成为一个更真实、更完整的自己。我尤其喜欢书中关于“设定现实的目标”的建议。许多书都会鼓励我们设定宏伟的目标，但这本书却提醒我们，目标的大小，并不如目标的“可行性”和“可持续性”来得重要。它鼓励我们从小处着手，一步一个脚印地前进，而不是好高骛远，最终一事无成。这种务实的态度，让我觉得这本书充满了智慧。读完之后，我并没有觉得自己立刻拥有了解决一切问题的“魔法”，但我却多了一种看待问题的“新视角”，一种更加平和、更加理解自己的能力。这是一种非常深刻的改变，它不是外在的光鲜，而是内在的坚韧。
评分拿到这本《Self-Help》纯属偶然，我在书店里闲逛，被它朴实无华的书名吸引了，鬼使神差地就把它塞进了购物车。回到家，我随手翻开，本以为会看到那些泛滥成灾的“速成秘籍”或者“人生导师”式的说教，然而，它却以一种出乎意料的平静和真诚，缓缓展开了一个完全不同的视角。这本书并没有提供什么立竿见影的解决方案，没有“让你一夜之间改变”的承诺，而是像一位老友，坐在你对面，用一种极其接地气的方式，与你分享他一路走来的体悟。它不像那些励志读物那样，一味地强调“你必须这样做”，而是更侧重于“你可以尝试这样做”。我特别喜欢其中关于“接纳不完美”的章节，作者并没有回避生活中的挫折和失败，而是用一种非常温柔的笔触，讲述了如何看待这些“不完美”之处，并从中汲取力量。他反复强调，我们不必成为一个完美的人，也不必强迫自己去符合某种僵化的标准，真正的成长，往往就蕴藏在那些看似微不足道的每一次尝试和每一次跌倒之后。这本书没有华丽的辞藻，没有高深的理论，但它有一种深入人心的力量，能够触动你内心最柔软的部分，让你重新审视自己，也重新审视这个世界。我感觉，与其说它是一本“自助”的书，不如说它是一本“陪伴”的书，在孤独的时刻，在你迷茫的时候，它都能静静地在那里，给你一种无声的支持和理解。读完之后，我并没有觉得自己立刻变得强大，但却多了一种平静和从容，好像内心深处有什么东西被轻轻地抚慰了，不再那么焦虑，不再那么急于去证明什么。这是一种更深刻的、更可持续的改变，它不是外在的包装，而是内在的滋养。
评分我承认，我曾对《Self-Help》这本书名有过一丝嘲讽。在我看来，“自助”这个概念，似乎总带着点“孤军奋战”的意味，又带着点“不得已而为之”的无奈。我更倾向于相信，生命的成长，离不开他人的指引和社群的支持。然而，这本书却以一种极具颠覆性的方式，让我重新审视了“自助”的含义。它并非鼓吹孤立，而是强调内在的力量。书中关于“如何培养内在的韧性”的部分，让我深受启发。作者并没有提供一套“一劳永逸”的方法，而是引导我们去探索自己的内心，去发现自己隐藏的潜能。他通过大量的案例，展示了那些看似平凡的人，如何在逆境中展现出惊人的生命力。我尤其喜欢他关于“感恩”的论述。在许多励志读物中，感恩往往被当作一种“积极心态”的工具，而这本书，则把它提升到了一个更高的层面。它认为，感恩，是一种深刻的对生命本身的连接，是一种对当下拥有的珍惜。它不仅能让我们看到生活中的美好，更能让我们理解，生命中的每一次经历，无论好坏，都赋予了我们成长的养分。我从来不认为自己是一个特别乐观的人，也常常为生活中的种种不如意而感到沮丧。但这本书，却让我看到了另一种可能性。它不是教我如何“假装”快乐，而是教我如何从内心的深处，去发掘那份属于自己的、不受外界干扰的平静与力量。我感觉，这本书更像是一份“地图”，它指引我去探索自己内心深处的宝藏，而不需要依赖任何外在的“向导”。它让我明白，真正的“自助”，并非孤立无援，而是点燃了自己内心深处的火焰，让这火焰照亮前行的道路。
评分坦白说，在接触《Self-Help》这本书之前，我对“自我提升”这个概念，一直抱有一种复杂的心情。一方面，我渴望变得更好，渴望拥有更充实、更有意义的生活；另一方面，我又对那些充斥着各种“秘籍”和“捷径”的书籍感到厌倦。它们往往过于理想化，与我真实的生活体验相去甚远。然而，《Self-Help》却以一种出乎意料的诚恳和务实，打动了我。它没有给我任何“速成”的承诺，没有告诉我“一夜之间”改变人生的方法。相反，它就像一位循循善诱的导师，带领我一步步地审视自己的内心，理解自己的行为模式。书中有一部分关于“如何面对挫折”的讨论，让我印象深刻。我过去常常在遇到困难时，陷入深深的自我否定，觉得是自己的能力不足，是自己的努力不够。而这本书，则提供了一种全新的视角：挫折，并非终点，而是成长的契机。它鼓励我们去分析挫折的原因，去从中学习，去调整策略，而不是一味地责备自己。我尤其欣赏书中关于“耐心”的论述。在当今这个追求效率和即时反馈的社会，耐心似乎成了一种稀缺的品质。而这本书，却坚定地告诉我们，真正的改变，往往需要时间的沉淀，需要日复一日的坚持。它鼓励我们放下对“立竿见影”的期待，去享受成长的过程，去相信“厚积薄发”的力量。读完之后，我并没有觉得自己立刻变成了另一个“完美”的人，但我却多了一种看待问题的“新眼光”，一种更加平和、更加理解自己的能力。这是一种非常深刻的改变，它不是外在的装点，而是内在的滋养，让我觉得，生活本身，就充满了值得探索的乐趣。
评分最初拿到《Self-Help》这本书，我并没有抱太高的期望。在我看来，“自助”这个概念，往往意味着单打独斗，意味着独自面对生活的种种挑战，这让我感到有些压抑。我更倾向于从他人那里汲取智慧，从社群中获得支持。然而，《Self-Help》却以一种出乎我意料的温柔和深刻，颠覆了我固有的认知。它并没有要求我成为一个孤高的“自助者”，而是引导我去探索内心深处的智慧，去发掘自己内在的力量。书中关于“如何与孤独共处”的章节，让我印象特别深刻。我过去常常将孤独视为一种负面的状态，一种需要极力摆脱的困境。而这本书，却以一种全新的视角，将孤独描绘成一个与自我连接、与内心对话的宝贵机会。它鼓励我们去拥抱独处的时间，去倾听内心的声音，去感受那些在喧嚣中被忽略的情绪。我尤其欣赏书中关于“自我接纳”的讨论。我们常常被外界的标准所裹挟，努力去迎合他人，去成为别人眼中的“好人”，却忽略了最重要的一点——接纳真实的自己。这本书，就像一面镜子，照出了我内心深处对自己的苛责和评判，并用一种极其温和的方式，告诉我，每一个不完美的自己，都值得被爱和被接纳。它不是教我如何“假装”强大，而是教我如何从内心深处，去找到那份属于自己的、不受外界干扰的平静与力量。读完之后，我并没有觉得自己从此拥有了解决一切问题的“魔法”，但我却多了一种与自己和解的平静，一种更加自信、更加从容的态度。这是一种非常内化的改变，它不是外在的装点，而是内在的滋养，让我觉得，生命本身，就充满了值得探索的乐趣。
评分我一直是个不太相信“捷径”的人，尤其是在个人成长这个领域。太多的人打着“成功学”的旗号，兜售着一些空洞的口号，让人听了热血沸腾，但过后却发现，生活依旧是那个样子。所以，当我拿到《Self-Help》这本书时，起初并没有抱太大的期望。然而，这本书最让我惊艳的地方，恰恰在于它对“捷径”的彻底否定。它没有告诉你如何快速致富，没有告诉你如何一夜成名，而是把焦点放在了那些极其基础，却又极其重要的事情上——如何理解自己，如何与自己相处。书中有一部分关于“情绪管理”的内容，我读了之后深感共鸣。作者并没有简单地说“不要生气”或者“要保持积极”，而是深入探讨了情绪产生的根源，以及如何理解和接纳它们。他举了很多生活中的例子，那些我曾经经历过的，甚至现在还在经历着的困境，都被他以一种非常细腻的方式呈现出来。我发现，原来很多时候，我们对自己的情绪感到恐惧和排斥，反而让它们变得更加强大。而这本书，则提供了一种全新的思路：与其对抗，不如理解；与其压抑，不如疏导。它鼓励我们去倾听内心的声音，去觉察自己的需求，而不是被外界的声音所裹挟。我尤其欣赏它关于“延迟满足”和“长期主义”的探讨。在当下这个追求即时反馈的时代，这些词汇听起来似乎有些过时，但这本书却用一种极其生动的方式，向我展示了它们的真正价值。它告诉我们，真正的改变，往往需要时间的沉淀，需要日复一日的坚持，需要对未来有清晰的认知和持久的耐心。读完之后，我并没有觉得我的人生发生了翻天覆地的变化，但我却多了一种对“慢”的敬畏，对“积累”的认同。这是一种更稳健、更扎实的前进方式，我相信，它比任何“速成”的方法都更具生命力。
评分当我第一次看到《Self-Help》这本书的书名时，我脑海中浮现的，是那些关于“人生赢家”的传奇故事，是那些“一夜暴富”的励志案例。我总觉得，真正的“自助”，是要付出巨大的努力，要经历常人难以想象的艰辛，才能抵达成功的彼岸。然而，《Self-Help》这本书，却以一种出人意料的平和与深邃，让我重新理解了“自助”的含义。它并非鼓吹孤军奋战，而是强调内在的力量。书中关于“如何培养积极的心态”的部分，让我印象深刻。我过去常常将积极心态视为一种“技巧”，需要刻意去练习，去模仿。而这本书，则将积极心态的培养，与对生命的理解紧密结合。它告诉我，真正的积极，并非刻意为之的乐观，而是源于对生活本质的深刻洞察。它鼓励我们去发现生活中的美好，去感恩每一次经历，去理解每一次挑战背后的意义。我尤其欣赏书中关于“延迟满足”的讨论。在当下这个追求即时反馈的时代，这句话听起来似乎有些“反潮流”，但这本书却用极其生动的例子，向我展示了它的真正价值。它告诉我，真正的成长，往往需要时间的沉淀，需要日复一日的坚持，需要对未来有清晰的认知和持久的耐心。读完之后，我并没有觉得自己立刻获得了解决一切问题的“魔法”，但我却多了一种看待问题的“新视角”，一种更加平和、更加理解自己的能力。这是一种非常深刻的改变，它不是外在的光鲜，而是内在的坚韧，让我觉得，生命本身，就充满了值得探索的乐趣。
评分拿到《Self-Help》这本书，我并没有立刻投入阅读。事实上，我一直对这类“教人如何生活”的书籍抱有一种将信将疑的态度。它们往往充斥着各种理论和公式，却很少能真正触及生活的本质。然而，《Self-Help》却以一种出乎意料的方式，打动了我。它没有像其他书籍那样，上来就给你灌输一大堆“成功法则”，也没有要求你立刻改变你的生活方式。相反，它就像一个老朋友，坐在你身边，用一种极其平和、极其真诚的语气，与你分享他对生活的感悟。书中有一个关于“如何处理人际关系”的章节，我读了之后，真的受益匪浅。作者并没有告诉你应该如何“讨好”别人，或者如何“赢得”别人的喜爱，而是强调了“真诚”和“尊重”的重要性。他告诉我们，与其花费精力去迎合他人，不如专注于提升自己的内在价值，当你的内心足够强大时，你自然会吸引到真正欣赏你的人。我尤其欣赏书中关于“自我关怀”的讨论。在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了对自己的关照，总是把别人的需求放在第一位。而这本书，则提醒我们，只有先照顾好自己，才能更好地去爱别人，去面对生活中的挑战。它鼓励我们给自己留出独处的时间，去感受自己的情绪，去满足自己的需求。这种“爱自己”的理念，让我觉得耳目一新。读完之后，我并没有觉得自己的人生立刻变得一帆风顺，但我却多了一种与自己和解的平静，一种更加自信、更加从容的态度。这是一种非常内化的改变，它不是外在的装点，而是内在的滋养，让我觉得，生活本身，就充满了值得探索的乐趣。
评分感情戏矫揉造作的令人厌烦，那两篇不谈爱情的反而很俏皮聪明（摇头
评分感情戏矫揉造作的令人厌烦，那两篇不谈爱情的反而很俏皮聪明（摇头
评分and could you leave him tripping merrily through the snow？
评分开始看这本书的时候正好也在看Girls，会觉得Lorrie的小故事让我想起Hannah，为了写作而用力去体验，表达方式狡黠又矫情。这些年被矫情的路子浇灌很多所以能欣赏，但又隐隐希望有人用更自然的方式去传达。（这本身就是一种矫情）
评分感情戏矫揉造作的令人厌烦，那两篇不谈爱情的反而很俏皮聪明（摇头
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