具体描述
The newly revised second edition of Surviving Separation and Divorce features solid, helpful information for women starting over after separation and divorce. The author's encouraging tone and prescriptive information makes this an indispensable guide for any woman going through this difficult time. Features important information on how to: Build self-esteem; Return to the workforce; Develop an active social life; Manage finances; Make stronger choices in future relationships
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读后感
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用户评价
我必须承认，我带着极大的期待购买了这本书，希望能从中汲取一些力量，毕竟“Surviving”（生存）这个词本身就带着一种强烈的、令人振奋的承诺。然而，阅读过程如同在泥泞中跋涉，每一步都异常艰难，而且收获甚微。作者似乎完全忽略了不同文化背景和经济阶层所面临的差异性挑战。对我来说，离婚不仅仅是一段情感的终结，更是一场涉及财产分割、住房稳定和职业重塑的全面战争。这本书对这些实际的法律和财务困境避而不谈，仿佛只要你“精神上调整到位”，所有的实际问题都会自动迎刃而解。书中的语言风格也让人倍感疏离，充满了大量的排比句和修饰语，读起来非常费力，仿佛每一个句子都被过度包装了。我更欣赏那种直截了当、一针见血的写作方式，告诉我“现在你需要做A、B、C三件事”。这本书更多的是在描绘一个“理想的康复路径图”，但地图的比例尺明显是错的，它完全没有考虑到地图上那些崎岖不平的山脉和突然出现的深渊。读完后我感觉我的“生存”能力没有丝毫增强，反而因为期望落空而感到更加沮丧。它更像是一本为大学辅导员准备的理论教材，而不是为正在经历人生风暴的普通人准备的救生圈。
评分坦白说，我希望这本书能提供一些关于如何重塑自我身份的实用策略。当你的一部分身份与婚姻紧密绑定几十年后，突然被抽离，那种空虚感是极其真实的。这本书用了大量的篇幅去分析“失去”的阶段，比如否认、愤怒、讨价还价……这些阶段我早在几年前看过的其他心灵成长类书籍中就已经烂熟于心了。我期待的是超越这些基础阶段的内容，例如如何重建社交网络，如何在一个新的城市里重新建立起“我”这个人的生活轨迹，或者如何处理那些旧照片和共同回忆带来的瞬间冲击。这本书在这方面显得极其肤浅。它鼓励你“正念地接受当下”，但“当下”对我来说意味着要支付高昂的律师费，并且要应对前配偶持续不断的负面评价。接受？我需要的是对抗和建设。它提供的那种“温柔地拥抱悲伤”的建议，在现实中往往等同于被动地承受打击。风格上，这本书读起来像是一篇长篇学术论文的节选，论点虽多，但论据却缺乏生活气息，仿佛作者只在办公室里研究过分离和离婚，从未真正体验过那种半夜醒来，发现身边床铺冰冷的真实感受。
评分这本书的结构安排也让我感到非常不适。它似乎试图用一种线性的、教科书式的顺序来安排情感恢复过程，但现实中的破碎和愈合从来都不是按部就班的。我可能今天感觉非常好，明天却因为一个无关紧要的小事（比如超市里偶然听到的一首歌）而瞬间崩溃。这本书的章节划分，却暗示着“当你读完第三章，你就应该完成了‘愤怒管理’，可以进入‘原谅阶段’了”。这种僵硬的框架让人产生了不必要的压力，仿佛我的恢复速度不够“标准”。更让我难以接受的是，它对“如何处理孩子的情绪”的处理方式显得过于简化。书中用了很短的篇幅，轻描淡写地提到了要保持对孩子的“一致性关爱”，但没有给出任何具体的情景应对方案。比如，当孩子向你抱怨对方父母时，你该如何保持中立而不显得冷漠？当孩子在学校表现出退缩行为时，除了建议寻求外部辅导外，更直接的家庭干预措施是什么？这些“技术细节”才是真正决定我在“生存”之战中能否保持住阵地的关键，而这本书却仿佛认为这些只是次要的附属品，完全不值得深入探讨。它的哲学光环太厚，以至于遮蔽了那些急需被关注的实际操作层面。
评分这本所谓的“指南”简直是灾难一场。我原本以为能从中找到一些关于如何度过那些漫长而煎熬的日子的实际建议，结果发现它充斥着大量空洞的心理学名词和一些听起来高深莫测，实则毫无操作性的理论。作者似乎更热衷于探讨分离和离婚背后的“深层心理动力学”，而不是如何应对每周需要付出的抚养费，或者如何跟一个突然变得完全不合作的前配偶进行有效的沟通。当我急需知道如何安抚夜里哭泣的孩子，或者如何在周一早晨拖着疲惫的身躯去上班时，翻开书页，面对的却是对“依恋模式”和“情感固着”的冗长分析。这种感觉就像是得了重感冒却被要求去听一场关于病毒结构的高级研讨会——知识性是有了，但根本解决不了眼前的痛苦。书里引用的案例也显得十分疏离和理想化，那些“成功跨越过渡期”的人，仿佛生活在另一个维度，他们的困境和我的现实根本搭不上边。我需要的是地面上的工具，而不是云端上的哲学思辨。读完之后，我感觉自己更困惑了，因为我不仅没有解决问题，反而被灌输了一堆新的、我根本不需要理解的“术语”。如果说这本书有什么价值，那就是它让我明白了，有些作者只是想通过制造复杂的理论来证明自己的专业性，而不是真正关心读者的实际需求。
评分我买这本书是冲着它封面上那种“强大的疗愈力量”的暗示去的，结果发现它更像是一种“精致的语言按摩”。作者用了一整本书的篇幅来论证“变化是唯一不变的真理”，这听起来很深刻，但对我这个正处于人生最大变化中的人来说，这无异于陈词滥调。我需要的是能够抵御这种变化的盔甲，而不是反复被提醒盔甲终将锈蚀的哲学观点。这本书的叙述节奏缓慢，大量篇幅用于铺垫和重复核心观点，导致我阅读起来效率极低。我更倾向于那种结构紧凑、信息密度高的实用手册，能让我快速获取信息、做出决策，然后继续前进。这本书的风格过于温和、过于迂回，缺乏一种必要的紧迫感和行动导向性。它教会了我如何“感受”我的痛苦，但没有有效地教我如何“克服”我的困境。如果说离婚是一场海难，这本书提供的更像是一份关于海水的化学成分分析报告，而非如何修补船只、找到方向的航海图。因此，对于那些真正需要一套立即生效的工具箱来应对眼前的混乱的读者来说，这本书很可能会带来巨大的失望。
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