Social Skills Training for Adolescents with General Moderate Learning Difficulties pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Jessica Kingsley Pub

作者:Ross, Fiona

出品人:

页数:127

译者:

出版时间:

价格:$ 45.14

装帧:Pap

isbn号码:9781843101796

丛书系列:

图书标签:

• 社交技能
• 青少年
• 学习障碍
• 中度智力障碍
• 训练
• 干预
• 特殊教育
• 行为发展
• 心理健康
• 教育心理学

《青春期人际交往指南》 本书旨在为青少年提供一套全面、实用的社交技能训练方法，帮助他们理解并应对青春期复杂的人际关系。我们将深入探讨青春期个体在社交互动中可能面临的挑战，并提供具体可行的策略，以提升他们的沟通能力、情绪管理能力以及问题解决能力。 第一部分：认识社交，理解他人 青春期的社交画布： 青春期是自我意识觉醒、渴望归属感和独立性的重要阶段。在这个时期，同伴关系的重要性日益凸显，但也伴随着对他人评价的敏感、社交焦虑以及对界限的模糊认识。本部分将帮助读者理解这些青春期特有的社交心理，认识到社交互动的多面性，并学会从不同角度观察和理解他人的行为。 沟通的艺术： 有效的沟通是建立和维护良好人际关系的基础。我们将从语言和非语言沟通两个层面展开： 倾听的智慧： 学会积极倾听，包括专注、眼神交流、适时回应，以及理解言语背后的情感。我们将提供具体的倾听技巧练习，例如复述和提问，以确保理解的准确性。 表达的勇气： 如何清晰、自信地表达自己的想法、感受和需求，同时尊重他人。我们将探讨如何运用“我”的陈述（I-statements）来表达个人感受，避免指责和冲突。此外，还将学习如何提出请求、拒绝不合理的要求，以及如何进行友好的讨论。 肢体语言的密码： 分析面部表情、眼神、姿势、手势等非语言信号在沟通中的作用，以及如何解读和运用这些信号来增强沟通效果。 理解情绪，管理自我： 青春期是情绪的“过山车”时期，理解和管理情绪至关重要。 情绪的识别与命名： 学习识别和准确命名自己的情绪，区分基本情绪和复合情绪。我们将提供情绪日志的练习，帮助读者记录和反思日常的情绪体验。 情绪的表达与调节： 探索健康的情绪表达方式，避免压抑或爆发。学习放松技巧，如深呼吸、冥想、正念练习，以及通过体育活动、艺术创作等方式来舒缓和调节情绪。 同理心的培养： 理解他人的感受和视角，设身处地为他人着想。通过角色扮演、故事分析等方式，培养同理心，从而更好地与他人建立情感连接。 第二部分：构建友谊，融入群体 友谊的种子： 友谊是青少年成长中不可或缺的一部分。本部分将探讨如何主动结交朋友、如何维持和加深友谊。 结交朋友的途径： 探索在学校、社区、兴趣小组等不同场合认识新朋友的方法，以及如何迈出第一步。 友谊的维护： 学习如何成为一个值得信赖的朋友，包括分享、支持、信任和尊重。我们将讨论如何在友谊中处理分歧和误会。 应对社交压力： 青春期常常伴随着来自同伴的压力，包括对流行趋势的盲目追随、对他人观点的过分在意等。本部分将教授识别和应对这些压力的策略，鼓励独立思考，坚持自我。 团体互动的智慧： 了解在群体中如何定位自己，如何与不同类型的人相处，以及如何在团队中发挥积极作用。 融入群体： 学习如何在新的环境中快速适应，找到自己的位置，并与群体成员建立联系。 合作与协作： 掌握在团队项目中有效合作的技巧，包括明确分工、有效沟通、共同解决问题。 领导与追随： 理解在不同情境下扮演领导者或追随者的角色，并学会如何承担相应的责任。 第三部分：解决冲突，化解矛盾 冲突的本质与应对： 冲突在人际交往中是不可避免的，关键在于如何建设性地解决。 识别冲突的根源： 学会分析引起冲突的原因，是沟通不畅、需求冲突还是误解？ 建设性的冲突解决： 介绍多种冲突解决模式，如协商、妥协、合作，并提供具体的步骤和技巧。 倾听与理解： 在冲突中，保持冷静，积极倾听对方的观点，并尝试理解其立场。 寻求共同点： 即使存在分歧，也要努力寻找双方都能接受的解决方案。 自信与坚定： 学会坚定地表达自己的立场，同时保持对他人的尊重。 设定个人界限： 明确自己的底线和原则，并学会清晰地传达这些界限。 拒绝的艺术： 如何在不伤害他人的情况下，有礼貌地拒绝不合理的要求。 面对批评： 学会区分建设性批评和恶意攻击，并从中学习成长。 第四部分：社交自信，持续成长 建立自我价值感： 认识到自己的优点和价值，不依赖于他人的评价。 自我肯定： 学习自我欣赏和自我鼓励，关注自己的进步和成就。 克服社交恐惧： 针对社交场合可能出现的焦虑和恐惧，提供系统性的脱敏和认知重构练习。 实践与反思： 社交技能的提升是一个持续的过程。 设定社交目标： 鼓励读者根据自身情况设定短期和长期的社交目标，并制定实现计划。 社交演练： 提供在安全的环境中进行社交演练的机会，例如小组讨论、角色扮演等。 反思与调整： 定期反思社交实践中的得失，根据反馈调整策略和方法。 本书将通过生动的案例、实用的练习和易于理解的语言，帮助青少年掌握提升社交能力的关键要素，让他们能够更自信、更愉快地 navigating 青春期的人际世界，建立健康、持久的人际关系，为未来的成长奠定坚实的基础。

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这本书在处理特殊学习需求群体的复杂性方面，展现了令人信服的细腻与尊重。它敏锐地捕捉到了“中度学习困难”这一群体在社交理解和执行能力上的独特挑战。作者没有采用“一刀切”的教学方案，而是非常强调个体化的调整和差异化教学。例如，在讲解“理解非语言线索”时，书中特别指出，对于某些学习者来说，过多的面部表情信息反而会造成认知超载，因此建议先从更清晰的肢体动作入手，然后再逐步引入微妙的面部表情变化。这种对学习者“认知负荷”的深度体察，体现了作者深厚的临床经验。更值得称赞的是，书中反复强调了积极强化的重要性，并详细说明了如何设计有效的、及时的正向反馈系统，以替代传统的惩罚或纠正方式。阅读过程中，我不断地在思考如何将书中的原则，灵活地运用到那些最固执、进步最慢的案例中去，这本书提供了充足的思考支点和创新的可能性。

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从学术严谨性的角度来看，这本书的参考文献和理论溯源做得相当扎实。虽然它侧重于应用，但其根基牢固地建立在发展心理学和应用行为分析（ABA）等前沿理论之上。每当介绍一个新的干预技术时，作者总会简要地回顾其理论基础，这使得读者能够理解“为什么”要这样做，而不是仅仅知道“怎么”做。我特别关注了它对社会认知技能的分解过程，作者清晰地将复杂的社交互动拆解为一系列可教学、可观察的小步骤，这对于构建系统性的课程体系至关重要。更重要的是，书中并没有过度美化训练效果，它坦诚地讨论了进步的局限性、技能迁移的困难，并为如何应对“平台期”提供了实际的建议。这种不回避困难、客观陈述的写作态度，极大地增强了这本书的可信度和专业度，使其不仅仅是一本“操作手册”，更是一本具有反思精神的专业指南。

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这本书的封面设计得非常朴实，没有太多花哨的装饰，给人一种专业而可靠的感觉。我拿到手的时候，首先被它厚实的纸张质感所吸引，这对于一本可能需要经常翻阅和做笔记的工具书来说，是非常重要的考量。内页的排版也相当清晰，字体大小适中，让人在阅读时不会感到吃力。我尤其欣赏它在章节划分上的逻辑性，从基础的概念介绍，到具体的干预策略，再到实际案例的分析，层层递进，结构严谨，使得即便是初次接触这个领域的读者，也能比较顺畅地跟上作者的思路。书中穿插了一些图表和流程图，这些视觉辅助工具极大地帮助了我理解一些复杂的社会互动模型和训练步骤。例如，作者在讲解“如何发起对话”这一模块时，不仅给出了理论框架，还配上了生动的示意图，将抽象的步骤具象化，这一点非常实用。装帧看起来也很耐用，考虑到这类专业书籍可能需要被使用很多年，这种质量上的投入是值得肯定的。整体而言，从物理层面上讲，这是一本制作精良、便于使用的参考资料，预示着内容的扎实与深入。

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这本书给我带来的最深层次的启发，在于它彻底改变了我对“社交技能”的定义。过去，我可能更关注于是否能“融入”主流群体，但这本书引导我关注的是学习者自身的“功能性独立”和“生活质量”。它不仅仅关注于如何在特定场景下表现得“正常”，而是着眼于帮助他们建立真正有意义的人际关系，哪怕这种关系建立在有限的社交圈内。书中关于“维护与友谊”的部分，讨论了如何识别和珍惜那些愿意接纳他们的同伴，并教授一些维持长期关系所需的基础技巧，比如主动的关心和适当的自我表露。这种关注个体价值和长期福祉的视角，是许多同类书籍所缺乏的。读完后，我感觉自己对这些青少年的理解提升到了一个新的高度，不再仅仅将他们视为需要“修正”的对象，而是拥有独特需求和潜力的个体。这本书为我们提供了一套真正以人为本的训练框架，具有深远的教育意义。

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我对这本书内容的第一印象是其极强的操作性和实证基础。它并非停留在空泛的理论探讨，而是紧紧围绕着“训练”这一核心目标展开。书中提供了大量的、可以直接应用于实践的教学材料和活动脚本，这对我来说简直是雪中送炭。特别是关于“情绪识别与调控”的那一部分，作者没有简单地罗列情绪名称，而是设计了一系列基于情景模拟的练习，要求学习者不仅要说出自己的感受，还要尝试用不同的方式表达出来。我试着将其中一个关于“处理冲突”的小剧本带入到我的日常工作中去演练，发现效果立竿见影。这种强调“做中学”的教学理念贯穿始终，让学习者不再是被动的知识接收者，而是积极的参与者。此外，书中的评估工具部分也做得非常细致，提供了多种观察量表和自我报告问卷，这些工具的信效度描述得比较清晰，让我有信心将其纳入到正式的评估流程中去。对于任何一位希望看到实际进步的教育工作者或家长来说，这本书的实用价值是毋庸置疑的。

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