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我曾经是一名“隐形”的学生，不是说我真的没人看见，而是我的存在感很低，常常被同学们忽略，有时甚至被当作透明人。直到后来，我才意识到，这种“隐形”也可能是一种被忽视的欺凌形式——冷暴力和排斥。在这本书中，我找到了对这种现象的深刻解读。作者用生动的语言描述了那些无声的伤害，那些看似无意的忽视，是如何一点点侵蚀一个人的自信和安全感的。我记得书中有一个章节，专门讲了如何打破“孤立”的局面，如何在社交中建立积极的连接。这对我来说，简直是及时雨。我开始尝试书中提到的方法，比如主动去和同学们打招呼，参加一些小型的课外活动，即使一开始会感到不自在，但慢慢地，我发现情况真的在发生改变。同学们开始注意到我，我也开始感受到被接纳的温暖。这本书让我明白，即使是被排斥，我们依然可以主动去寻求改变，去建立属于自己的社交网络。它不仅教会我如何应对那些显性的欺凌，更引导我如何去化解那些潜藏在日常中的微小伤害。
评分作为一个长期关注青少年成长教育的社会工作者，我一直在寻找能够真正帮助到孩子的书籍。校园欺凌是一个全球性的问题，它不仅对受害者的心理健康造成严重影响，也对整个校园的和谐氛围造成破坏。这本书的出现，无疑为我们提供了宝贵的理论和实践支持。我曾多次向家长和学校推荐过这本书，每次他们反馈回来的信息都充满了肯定。有的家长告诉我，读完这本书后，他们终于明白了孩子为何会变得沉默寡言，也找到了和孩子沟通的正确方式；有的老师则表示，书中提供的策略让他们在处理校园欺凌事件时，不再感到茫然无措，而是能够更加有条理、有针对性地开展工作。书中对于不同年龄段的孩子如何应对欺凌的差异化建议，也让我印象深刻。它认识到，不同年龄的孩子，面对欺凌时的心理承受能力和应对方式是不同的，需要区别对待。这本书的价值在于，它不仅仅停留在理论层面，而是将心理学、社会学、教育学等多个学科的知识融会贯通，形成了一套系统而实用的解决方案，为构建一个更安全的校园环境提供了坚实的理论基础。
评分在阅读这本书之前，我对校园欺凌的认知，更多地停留在媒体报道和一些零散的案例中，总觉得它是一个遥远而残酷的现实。然而，这本书的出现，彻底改变了我的看法。它用一种极其细腻且富有洞察力的方式，为我揭示了校园欺凌的复杂性、隐蔽性以及其对青少年成长的深远影响。我尤其欣赏书中对于“网络欺凌”的深入探讨，在信息爆炸的时代，网络欺凌已经成为一个不可忽视的现实问题。作者不仅分析了网络欺凌的特点和危害，更提供了许多具体的应对策略，比如如何设置隐私保护，如何举报不良信息，以及如何在虚拟世界中保持清醒和理性。这本书让我意识到，我们不能仅仅关注线下的欺凌，更要重视线上的风险。它不仅为青少年提供了自我保护的指南，也为家长和教育者提供了重要的参考信息，让我们能够更好地应对这一时代的挑战，为孩子们营造一个更加安全的成长环境。
评分我一直认为，教育不仅仅是知识的传授，更是人格的塑造。在当下社会，校园欺凌已经成为影响青少年健康成长的重大隐患。这本书以其独特的视角和深刻的洞察力，为我们提供了一套全新的教育理念和实践方法。书中对于“校园文化”在预防和应对欺凌中的作用的分析，让我印象深刻。作者强调，一个尊重、包容、友善的校园文化，是抵御欺凌最坚实的屏障。它不仅仅依靠老师的教育，更需要学生、家长、学校管理者共同努力，营造一种积极向上的氛围。书中提供的“反欺凌教育”的课程设计和活动方案，对于学校和教育工作者来说，具有很高的参考价值。它将抽象的理论转化为具体的实践，让反欺凌教育不再是空洞的口号，而是能够真正落地、产生效果的行动。这本书的出版，无疑为构建一个更加安全、和谐的校园环境，注入了新的活力。
评分我曾一度对孩子在学校的状况感到担忧，因为他总是小心翼翼，不敢在公开场合表达自己的观点，甚至在一次小组合作中，因为和另一个同学意见不合，就被对方孤立，并且在背后被传播关于他的不好听的话。作为家长，我感到非常心痛和无力。市面上有很多关于教育孩子的书籍，但很少有能像这本书一样，如此深入浅出地分析校园欺凌现象，并为家长提供切实可行的指导。读完这本书，我才意识到，孩子的不安和退缩，很可能就是欺凌的早期信号。书中关于如何识别欺凌迹象，以及如何与孩子进行有效沟通的章节，对我来说是极其宝贵的。作者强调了倾听的重要性，并教导我们如何在一个安全、支持性的环境中，鼓励孩子说出自己的经历和感受，而不是一味地指责或要求他们“坚强”。更让我印象深刻的是，书中关于如何帮助孩子建立健康的人际关系，以及如何培养孩子的自信心和抗挫折能力的建议。这本书让我从一个被动的家长，变成了一个能够积极引导和支持孩子应对校园欺凌的“盟友”。
评分我一直认为，校园欺凌是一个非常复杂且难以言喻的社会问题，它不仅仅是几个孩子之间的“打闹”，背后可能隐藏着家庭教育的缺失、社会价值观的扭曲，以及青少年心理的种种困境。在阅读这本书之前，我对这个问题有着很多模糊的认知，也常常感到束手无策。市面上关于青少年心理的书籍有很多，但真正能触及到“欺凌”这个敏感且痛苦的议题，并且能提供切实可行解决方案的，却凤毛麟角。这本书恰恰填补了我的这一认知空白。它没有回避欺凌的残酷性，而是深刻地剖析了欺凌者、被欺凌者以及旁观者各自的心理动机和行为模式。我尤其欣赏书中对于“旁观者效应”的探讨，很多时候，沉默的旁观者也是助长欺凌的重要一环。作者通过大量的案例研究，详细地阐述了如何打破这种沉默，如何鼓励旁观者成为积极的改变者。更让我受益匪浅的是，书中对被欺凌者心理创伤的抚慰和引导，让我意识到，即使遭受了欺凌，我们依然可以疗愈自己，重建自信。这本书就像一位循循善诱的心理导师，用专业知识和人文关怀，引领我们走出心理的阴霾。
评分从一个经历过校园欺凌的“过来人”的角度来看，这本书简直是为我们量身定做的。它没有用那种高高在上的姿态来讲述道理，而是用一种平等的、理解的口吻，分享了许多我们曾经感受过的痛苦和挣扎。我记得书中对于“受害者心态”的分析，让我恍然大悟。我曾经一度认为，自己之所以被欺凌，是因为自己不够好，不够强大，是我的错。但这本书让我明白，欺凌从来都不是受害者的错，而是欺凌者的问题。它帮助我摆脱了内疚感，开始重新审视自己，找回了对自己价值的肯定。书中提供的“心理防御机制”的讲解，也让我受益匪浅。它让我学会如何识别并抵御那些带有攻击性的语言和行为，如何不让别人的恶意伤害到自己内心的平静。这本书就像一位知心朋友，在最艰难的时候，给我支持和力量，让我相信，即使经历过创伤，我们依然可以重新站起来，并且比以前更加强大。
评分坦白说，我购买这本书时，并没有抱有太大的期望，因为我参加过很多关于校园欺凌的讲座，听过很多专家关于“霸凌”的分析，但总觉得那些理论离实际生活太远，听起来像是学术论文，而不是能够直接应用的指南。然而，这本书彻底颠覆了我的看法。它以一种极其贴近生活化的语言，讲述了许多我曾亲身经历或目睹过的校园欺凌事件，从言语上的侮辱、孤立，到肢体上的推搡、伤害，再到网络上的诽谤、散布谣言，这本书几乎涵盖了所有形式的欺凌。我特别喜欢书中对“微欺凌”的界定和分析，很多时候，那些看似微小的侮辱和排挤，累积起来对一个人的伤害可能是巨大的。作者并没有将欺凌者简单地标签化为“坏人”，而是深入探讨了他们产生欺凌行为的根源，这让我在看待这个问题时，多了一份理解，少了一份仇恨。更重要的是，这本书提供了许多“如何说”、“如何做”的具体建议，比如如何冷静地回应挑衅，如何有效地向老师或家长求助，甚至是如何在网络上保护自己。它让我意识到，应对欺凌并非完全是被动的，我们是有能力去改变局面的。
评分当我翻开这本书的时候，我并没有想到它能带给我如此深刻的触动。我一直以为，校园欺凌离我这个成年人很遥远，但随着阅读的深入，我才意识到，它以各种形式渗透在我们的社会之中，而且对青少年身心的影响是如此深远。书中对“沉默的螺旋”效应的分析，让我对那些不敢发声的受害者有了更深的理解。我开始反思，在过去的经历中，我是否也曾因为害怕被孤立，而选择了沉默，成为了欺凌的“帮凶”。这本书不仅仅是关于“如何应对”，更是一次深刻的自我反思和教育。它让我认识到，我们每个人都有责任去创造一个不容忍欺凌的环境。书中关于“同理心”培养的建议，也让我受益匪浅。它教导我们如何去理解他人的感受，如何去设身处地为他人着想，从而减少冲突，增进理解。这本书的意义，已经超越了“如何应对校园欺凌”本身，它是一本关于“如何成为一个更善良、更有同情心的人”的书。
评分这本书简直是我的救星！作为一个曾经在校园里默默无闻，常常因为各种微不足道的原因遭受欺凌的孩子，我曾经无数次在夜深人静的时候哭泣，不知道该如何是好。学校里的老师和家长，虽然关心，但似乎也找不到切实有效的方法，他们总是告诉我“忍一忍就过去了”、“不要理他们”，但事实证明，这只会让那些欺凌者变本加厉。我记得有一次，我的午餐钱被几个高年级的学生抢走了，他们还嘲笑我胆小，不敢反抗。那种屈辱感至今还让我心有余悸。后来，我偶然在书店看到了这本书，虽然名字听起来有些直白，但我抱着一丝希望翻开了它。从第一页开始，我就被书中细腻的笔触和真挚的情感所打动。作者仿佛能读懂我内心深处的恐惧和无助，她用一种极其温柔却又充满力量的方式，为我打开了一扇新的大门。书中并没有那些空洞的说教，而是通过一个个生动的故事，一个个真实的人物，让我看到了应对欺凌的可能性。我开始明白，我并不是孤单的，还有很多人经历过类似的痛苦，更重要的是，我可以通过学习书中提供的方法，找回属于自己的尊严和力量。这本书不仅仅是一本关于“如何应对”的书，更是一本关于“如何重新找回自己”的书。它让我看到了希望，也给了我勇气。
评分这个书真的很棒，尤其是在分析欺凌者与被欺凌者还有旁观者产生的原因的部分，从家庭环境的角度来切入，实则是对每一个有孩子的家庭或者教育者给予了什么应该避免、什么是正确的做法的指导。想买
评分视角全面，解释丰富，尽管表述有些模糊，内容也有一些重复混乱的地方，总得来说是一本不错的校园欺凌科普
评分这本书的角度、观点很新颖，为化解欺凌，营造温暖的、包容有爱的社区氛围提供了很有实践性的方法。人与人之间的爱，能治愈一切。
评分翻完了这本书，印象最深的是全书有一章是专门讲，如何发现自己的孩子在欺凌别人，如何帮助自己的孩子不再欺凌他人。就算我们关注校园欺凌这么久，也真没想过这两个问题。绝大多数人面对欺凌者，想的都是严惩。但作者阐述了一个观点：修复性正义。如果直接批评或惩罚欺凌者，只会让欺凌行为变得更加隐秘，甚至可能导致更严重的报复性欺凌行为。如果通过诉讼或类似方式解决，则会让双方更加敌对，也不是好的办法。好的方法是，把每个人视为社区的一分子，平等地对待每人人（包括成人和儿童），学校对欺凌行为坚决的判断和制止是最重要的。学校不是那个组织谈判并和稀泥的机构，是引导所有人成为彼此伙伴的机构。光这一点就是值得一读的好书了。但是讲具体方法时用的是很美国畅销书的手法，虽有一定借鉴意义，但仍有操作难度，四分差不多
评分这个书真的很棒，尤其是在分析欺凌者与被欺凌者还有旁观者产生的原因的部分，从家庭环境的角度来切入，实则是对每一个有孩子的家庭或者教育者给予了什么应该避免、什么是正确的做法的指导。想买
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