What It Takes

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出版者:St. Martin's Griffin
作者:Amy Henry
出品人:
页数:224
译者:
出版时间:2005-10-1
价格:USD 14.99
装帧:Paperback
isbn号码:9780312349004
丛书系列:
图书标签:
  • Strategy
  • Business
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  • 成长
  • Women
  • Amy_Henry
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  • 领导力
  • 20世纪美国史
  • 决策
  • 权力
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具体描述

In What It Takes , Amy Henry, a formidable business woman and national star from the original season of The Apprentice , shares her experiences, skills, and in-your-face advice for moving up in today's workplace. Throughout her impressive ten-year business career, Amy has learned how women can succeed by using the strategies men use every day, and by thinking of femininity as an asset, not a liability.

* No crying in the boardroom-use the right emotions at work

* Negotiate for what you're worth-get the compensation you deserve.

* Speak assertively-confidence isn't arrogance.

* Dating at work-know the consequences

* Ask forgiveness, not permission-take a risk

Hip, honest, and controversial, What It Takes is the ultimate guide to the reality of today's business world from the new model for today's young business women.

《潜能的炼金术:解锁内在力量的行动指南》 一、 核心理念:潜能并非天赐,而是锻造而成 《潜能的炼金术》并非一本提供成功捷径或一夜暴富秘诀的书。相反,它深入探讨的是一种更深层、更持久的自我塑造哲学:真正的潜能,并非隐藏在遥远的未来,也非依赖于外界的偶然恩赐,而是由我们当下每一个选择、每一次行动、每一次经历所精心“炼制”而成。这本书将“潜能”的概念从模糊的抽象词汇,转化为一套具体可行的行动框架。它告诉读者,我们每个人都蕴藏着巨大的可能性,但这些可能性需要通过积极的投入、持续的实践和深刻的反思才能被激活、放大并最终实现。 本书的基石在于“行动主义”和“成长型思维”的有机结合。它驳斥了“怀才不遇”或“生不逢时”的被动论调,强调个体在自我发展中的主动性和能动性。作者认为,与其等待机会敲门,不如主动去创造机会;与其哀叹天赋不足,不如将精力聚焦于如何通过学习和磨练来弥补和超越。这种视角的核心在于,成功和成就并非只属于少数“幸运儿”,而是那些愿意付出艰辛努力、拥抱挑战、从失败中汲取教训,并不断迭代自身认知和技能的普通人所能达成的。 “炼金术”的比喻,恰如其分地描绘了这一过程。在古老的炼金术中,凡人通过对物质的深入理解和反复实验,试图将普通的金属转化为珍贵的黄金。这种转化并非奇迹,而是基于科学的探索和精湛的技艺。同样,《潜能的炼金术》也倡导一种“精神上的炼金术”,即通过一系列系统性的内在工作和外在实践,将我们现有的“原材料”(天赋、经验、资源)转化为更具价值、更强大的“黄金”(技能、洞察、影响力、成就)。这其中,勇气、毅力、智慧和耐心是不可或缺的催化剂。 二、 关键支柱:认知重塑、技能锻造与心智韧性 为了支撑起“潜能炼金术”的宏大目标,本书构建了三个相互关联、协同作用的核心支柱: 1. 认知重塑:打破思维壁垒,点燃内在动力 首先,这本书强调了认知在释放潜能中的决定性作用。我们对自身、对世界、对成功的看法,直接塑造了我们的行为模式和可能性边界。许多时候,阻碍我们前进的并非客观条件的限制,而是根深蒂固的消极信念、狭隘的认知框架或无效的思维习惯。 识别并挑战限制性信念: 作者引导读者深入挖掘那些限制自己发展的“我做不到”、“我不够好”、“我没这个能力”等内在声音。通过引导性的问题和案例分析,读者将被鼓励去审视这些信念的来源,评估其真实性和合理性,并用更积极、更具建设性的信念取而代之。例如,将“我害怕失败”转化为“失败是学习的机会”,将“我没有这方面的天赋”转化为“我可以学习和掌握这项技能”。 拥抱成长型思维: 本书大力倡导卡罗尔·德韦克的“成长型思维”理论。这意味着将能力和智力视为可以通过努力、学习和坚持来发展的特质,而非固定不变的天赋。这种思维模式能够激发人们的求知欲,鼓励他们迎接挑战,从批评中学习,并在面对挫折时展现出更强的韧性。 培养批判性思维和元认知: 认识到自己思维的局限性,并能够主动反思自己的思考过程,是认知重塑的关键一步。本书将教授读者如何质疑信息来源,辨别谬误,并理解自己是如何形成观点和做出决策的。这种“关于思考的思考”(元认知)能力,能够帮助读者更清晰地认识自己的思维盲点,并有针对性地进行调整。 2. 技能锻造:从零散到精深,打造核心竞争力 理论的升华最终需要落实在行动上,而技能则是将内在潜力转化为外在价值的直接载体。本书并非泛泛而谈,而是提供了一套系统性的技能培养和深化方法论。 明确学习目标与路径: 在确定了想要发展的方向后,如何有效地学习至关重要。本书会指导读者如何设定清晰、可衡量的学习目标,并规划出切实可行的学习路径。这包括选择合适的学习资源(书籍、课程、导师)、制定学习计划、以及掌握有效的学习方法(主动回忆、间隔重复、实践应用)。 掌握“刻意练习”的艺术: 借鉴了安德斯·艾利克森的研究成果,“刻意练习”是本书中反复强调的技能提升核心。它并非简单的重复,而是有目标、有反馈、有挑战的、旨在突破当前能力极限的练习。本书将详细解析刻意练习的原则,如分解目标、专注于弱项、寻求专家反馈、以及保持心理上的高度投入。 跨领域学习与技能迁移: 在快速变化的时代,单一技能的精深已不足够。本书鼓励读者进行跨领域学习,将不同领域的知识和技能融会贯通,从而产生创新的解决方案。同时,也教授如何将已掌握的技能迁移到新的情境中,提升适应性和竞争力。 从实践中学习,从小处着手: 理论学习必须与实践紧密结合。本书鼓励读者将所学知识立即应用于实际项目或任务中,哪怕是微小的尝试。通过不断的实践、试错和反思,技能才能真正内化,并转化为解决实际问题的能力。 3. 心智韧性:拥抱挑战,穿越逆境 潜能的释放之路绝非坦途,必然伴随着挑战、挫折和不确定性。因此,培养强大的心智韧性,是支撑个体穿越逆境、持续前进的关键。 情绪管理与压力应对: 负面情绪和过度的压力是潜能的“毒药”。本书将提供实用的情绪识别、接纳和疏导技巧,以及有效的压力管理策略,如正念练习、呼吸技巧、运动和充足休息。 从失败中学习与复原: 失败是学习和成长的催化剂,但前提是能够从中吸取教训并快速复原。本书将引导读者改变对失败的看法,将其视为宝贵的反馈,并学会分析失败原因、调整策略,而非沉溺于自责和沮丧。 建立支持系统与寻求帮助: 孤军奋战往往难以持久。本书强调建立健康的社交支持网络,包括家人、朋友、导师和志同道合的伙伴。在必要时,也要学会主动寻求专业的帮助,如心理咨询,以克服更深层次的心理障碍。 保持长期视角与内在动机: 面对短期困难时,能够坚持下去的关键在于拥有清晰的长期愿景和强大的内在驱动力。本书将帮助读者连接自己的核心价值观和人生目标,从而在挑战面前保持信念,即使在看不到即时回报的情况下也能持续投入。 三、 应用场景:人生各领域的潜能激活 《潜能的炼金术》的理论和方法论并非局限于某一特定领域,而是可以广泛应用于个人生活的方方面面: 职业发展: 无论是在职场晋升、职业转型,还是自主创业,本书都能提供系统性的指导,帮助读者识别自身优势,弥补不足,掌握新技能,并建立人脉网络,最终在职业生涯中实现突破。 个人成长: 学习新知识、培养新爱好、提升自我认知、改善人际关系,这些都是个人成长的重要方面。本书提供的学习方法和心智构建策略,将帮助读者在个人成长道路上走得更远、更稳。 创造力与创新: 激发内在的创造力,并将其转化为实际的创新成果,是本书“炼金术”理念的重要体现。通过认知重塑和技能锻造,读者可以学习如何跳出思维定势,产生新颖的想法,并将其付诸实践。 应对生活挑战: 无论是面对健康问题、家庭变故,还是社会压力,强大的心智韧性都是应对逆境、保持积极心态的关键。本书将赋予读者应对各种生活挑战的力量和智慧。 四、 结语:通往卓越的旅程,始于当下的行动 《潜能的炼金术》是一份邀请,邀请每一位读者踏上一段探索与激活自身无限潜能的旅程。它不是一本提供现成答案的书,而是一份激发读者自我探索、自我塑造的工具箱。它传递的核心信息是:你所拥有的潜能,远比你想象的更加丰富和强大。而通往卓越的道路,并非遥不可及,它就铺设在你每天的选择和行动之中。通过理解并践行本书所阐述的理念,每一个愿意付出努力的人,都能成为自己人生的炼金术士,将平凡的过去,锻造成璀璨的未来。

作者简介

目录信息

读后感

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Read it with mind wide open; and employ the tricks with wisdom. As there are some cultural differences - namely, China-US. In a word, an interesting book to read, totally worth your time.

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用户评价

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阅读过程更像是一次深入的心理探险。作者似乎对人类的动机有着近乎偏执的探究欲,书中描绘的角色,无论善恶,都充满了令人信服的复杂性。他们不是简单的符号,而是活生生、会犯错、会挣扎的个体。我印象最深的是对“记忆”这一主题的处理,书中反复探讨了记忆的不可靠性、被美化和被篡改的可能性,这使得叙事本身也带上了一层薄雾,让你时刻警惕,现在所看到的是否就是“真实发生”的。这种对叙事可靠性的不断质疑,使得故事的张力维持得极高。而且,作者在细节的捕捉上达到了一个近乎苛刻的程度,一个小小的物件、一个无意识的小动作,都可能成为后续情节爆发的引信。这要求读者必须保持高度的专注力,但随之而来的回报是巨大的,你会感觉自己真正“进入”了角色的皮肤之下,体验他们的每一次犹豫和决定。

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这部作品在主题的深度挖掘上,展现了罕见的成熟度和洞察力。它并未直接给出任何关于人生哲理的陈词滥调,而是将那些宏大的命题——关于牺牲、关于救赎、关于时间流逝的不可逆转性——巧妙地融入到极其私密和个人化的冲突之中。我欣赏它对“留白”的运用,很多关键的情节点,作者只是轻轻点到为止,将深层次的情感共鸣留给了读者自己去填补。这种“知者自知”的交流方式,建立了一种非常高级的读者与作者间的默契。此外,从文学性的角度来看,它的节奏控制堪称大师级。紧张的段落可以密不透风,让你喘不过气;而舒缓的段落则如同夏日午后的微风,给予充分的沉淀和反思时间。这种张弛有度的掌控力,保证了尽管故事探讨的是沉重的主题,但阅读体验却始终保持着一种高雅的、引人入胜的状态,绝对是值得反复品味的佳作。

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坦白说,这本书在初读时给我带来的那种“冲击力”是久违的。它的语言风格非常独特,可以说是兼具了某种古典的庄重感和现代的犀利。你会发现一些句子读起来,如同精雕细琢的玉器,每一个词语都恰到好处,没有丝毫多余的赘述。然而,这种美感并非一味地追求华丽,它服务于内容本身,特别是当涉及到对人性深处那些灰色地带的探讨时,那种直指人心的力量是惊人的。我特别欣赏作者在处理“沉默”与“爆发”之间的平衡感,很多关键性的冲突和情感的爆发,都是通过角色之间“没有说出口的话”来传达的,留下了巨大的解读空间给读者。这种开放式的处理方式,让我在合上书本之后,脑海中依然在回响着那些未尽的对话和未竟的思绪。它迫使你跳出舒适区,去思考那些日常生活中被我们忽略的道德困境和选择的重量,读完之后,世界观仿佛被轻轻地校准了一下,视角变得更加多维和审慎。

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这本书的结构设计简直是一场文学上的冒险。它大胆地采用了非线性的叙事策略,时间线索像是一张错综复杂的网,初看时可能会让人感到迷失,但只要耐心跟随作者的引导,你会逐渐发现那些看似随机的片段是如何精确地咬合在一起的,最终形成一个令人震撼的整体图像。我特别留意到作者在不同叙事声音之间的切换,那种流畅和自然简直是教科书级别的示范。时而沉浸在第一人称的私密倾诉中,时而又被抽离到一种近乎全知全能的冷静观察者的视角下,这种视角转换带来的距离感和亲密感交替出现,极大地丰富了阅读体验。这种技法绝非炫技,而是服务于揭示真相的过程——真相往往不是单一面向的,而是由无数个碎片和视角拼凑而成的。读完后,感觉自己像是一名侦探,在重构一起跨越多年的“事件”,那种满足感是其他类型作品难以提供的。

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这本书的叙事方式着实让人眼前一亮,它没有采用那种平铺直叙的流水账式记录,而是巧妙地运用了多重时间线索的交织。那种感觉就像是剥洋葱,你以为已经触及核心,结果发现下面还有更深层次的秘密。作者在处理人物群像时,展现出了一种令人惊叹的细腻和克制,每一个配角都不是简单为了推动主角而存在的工具人,他们都有自己完整的内在世界和挣扎。我尤其喜欢它对环境氛围的渲染,那种笔触下的画面感极强,仿佛能闻到空气中弥漫的潮湿和旧书页的霉味。情节的推进并非一蹴而就,而是充满了铺垫和反转,高潮部分的设计更是充满了张力,让人在阅读时不得不停下来,深吸一口气,才能继续往下看。这种精心的结构安排,使得即便是相对平淡的日常片段,也蕴含着巨大的情感张力,让人对角色的命运产生强烈的代入感和不安感。整体阅读下来,感受到的不是被动接受故事,而是在主动地与作者一同构建这个复杂的世界观,每一次翻页都像是在解开一个等待被发现的谜团。

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