Change Your Attitude Change Your Life

Change Your Attitude Change Your Life pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Insight Pub Co
作者:Brown, Dennis
出品人:
页数:84
译者:
出版时间:
价格:15.95
装帧:Pap
isbn号码:9781885640895
丛书系列:
图书标签:
  • 积极心理学
  • 自我提升
  • 心态调整
  • 人生规划
  • 情绪管理
  • 个人成长
  • 幸福生活
  • 思维模式
  • 行为改变
  • 影响力
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具体描述

《星火燎原:二十一世纪的社会转型与个体抉择》 作者:林溪 出版信息: 寰宇文化出版社,初版2024年5月 页数: 480页 --- 图书简介: 在历史的宏大叙事中,总有一些关键的节点,如同板块的剧烈碰撞,彻底重塑了人类文明的景观。我们正身处这样的时代——一个由信息爆炸、全球互联与快速技术迭代共同驱动的“加速时代”。《星火燎原:二十一世纪的社会转型与个体抉择》并非一部简单的时代观察录,而是一次深入社会肌理、剖析权力结构演变、并最终聚焦于“人”如何在巨变中定位自身的深刻思考。 本书的核心关切在于:当旧有的社会契约——无论是关于就业、隐私、社区还是身份认同——正在被无形的力量快速瓦解时,个体如何重建意义感和行动力?作者林溪以其深厚的社会学和未来学功底,构建了一个多维度的分析框架,带领读者穿越迷雾,审视我们脚下正在发生的深刻变革。 第一部分:失焦的巨轮——全球化、技术奇点与权力转移 本书开篇即抛出了一个尖锐的论断:我们正目睹着“中心化”权力向“分布式”权力结构迁移的阵痛期。林溪首先详尽考察了“数字殖民主义”的隐形运作。她并未停留于对大型科技公司的表层批评,而是深入分析了算法治理(Algorithmic Governance)如何悄然取代了传统的官僚体系,成为新的社会控制机制。通过对供应链重组、数据主权争夺以及新型数字劳工现象(如零工经济的异化)的实证研究,作者描绘了一幅复杂的图景:效率得到了前所未有的提升,但社会韧性和分配正义却面临严峻挑战。 特别值得注意的是,本书对“后真相时代”的分析极具穿透力。林溪区分了“谎言”与“信息噪音”的区别。她认为,现代社会的问题并非在于信息稀缺,而在于信息过载导致的“认知饱和”,这使得建立共同的现实基础变得愈发困难。作者引用了神经科学和认知心理学的最新发现,解释了部落化思维在数字环境中的放大效应,以及这种效应如何侵蚀公共对话的空间。 第二部分:身份的流变——从“稳定”到“涌现” 在社会结构动荡的背景下,个体的身份构建也经历了剧烈的重塑。本书的第二部分将焦点转向了“人”本身。作者挑战了将职业视为终极身份标签的传统观念,探讨了“游牧式职业生涯”(Nomadic Career)对个人心理需求的冲击与解放。 林溪深入剖析了“数字原住民”与“数字移民”在世界观上的根本差异。她描绘了新一代人在追求“真实性”(Authenticity)的过程中,如何利用虚拟空间进行身份的实验与重组,以及这种“身份涌现”现象对传统家庭、社区乃至国家认同的影响。 一个重要的章节专门讨论了“闲暇的价值危机”。在追求“持续生产力”的时代,闲暇不再是休息,反而成为一种需要被“优化”的任务。作者通过对后工业社会中“倦怠文化”(Burnout Culture)的批判性考察,强调了意义生成并非必然与经济产出挂钩,并呼吁重建一种基于“存在感”而非“贡献度”的价值体系。 第三部分:地方的复兴与“微观抵抗” 面对宏观层面的巨大惯性,本书的第三部分将目光投向了微小之处——“地方”与“行动”。林溪坚信,真正的社会变革往往始于最小单元的实验。 作者考察了全球各地涌现的“韧性社区”(Resilience Communities)项目,这些项目着重于提升地方食物安全、能源自主性以及知识的本地化保存。她详细介绍了城市农业的生态经济学模型,以及数字工具如何被重新部署,用于增强而非取代本地协作。 更重要的是,本书阐述了一种“微观抵抗”的哲学。这种抵抗并非激烈的对抗,而是通过审慎的生活选择、对消费主义逻辑的拒绝、以及对“缓慢”和“深度”的重新接纳来实现的。作者鼓励读者将注意力从遥远的全球议题拉回到可触及的现实圈层,通过对自身生活环境的微小优化,汇聚成改变时代的涓涓细流。 总结与展望: 《星火燎原》的语言冷静而富于洞察力,它拒绝提供简单的“成功学”口号,而是提供了一套审视复杂世界所需的思维工具。林溪的洞见在于,她清晰地指出了我们正面临的困境——宏大叙事崩溃后,个体对意义的追寻变得更为迫切。 这本书是对所有在不确定性中寻求立足之地的思考者、政策制定者、教育工作者以及所有对未来抱有责任感的人士的诚挚邀请:理解转型的本质,才能选择正确的航向。它不是一盏指引明确终点的灯塔,而是一份在风暴中校准罗盘的必需品。通过对社会结构、技术异化和个体能动性的深刻剖析,本书为我们如何在这个变幻莫测的二十一世纪中,有尊严、有意义地生活,提供了坚实的思想基石。 --- 本书适合读者: 对社会学、未来学、技术哲学感兴趣的深度阅读者。 正在经历职业转型或身份迷茫的职场人士。 关注城市规划、社区发展和可持续生活模式的研究者与实践者。 任何希望穿透新闻噪音,理解当代社会底层逻辑的普通读者。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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说实话,我一开始抱着试试看的心态拿起这本书,因为“改变态度,改变人生”这样的主题听起来多少有点鸡汤味。但读进去之后,我发现自己完全被作者的逻辑所折服。他没有停留在表面地告诉你“要积极”,而是深入探讨了“为什么”以及“如何”才能真正做到。书里对于情绪管理的部分,我真的是学到了太多。过去我常常被负面情绪牵着鼻子走,导致很多决策都显得冲动或者不理智。而这本书提供了一个非常清晰的框架,让我能够识别情绪的来源,理解情绪背后的需求,并且学会用更健康的方式去回应它们。作者的语言风格非常独特,既有学术的严谨性,又不失幽默感,读起来一点都不枯燥。他擅长用类比和隐喻来解释复杂的概念,让我能够轻松地理解并应用。我印象最深刻的是关于“视角切换”的部分,它让我意识到,很多时候我们所看到的“问题”,其实只是因为我们站的角度不对。改变一下观察问题的角度,整个局面都会豁然开朗。这本书不仅仅是一本读物,更像是一位人生导师,在潜移默化中,帮助我培养了更强大、更 resilient 的内心。

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如果你正在寻找一本能够真正触动你心灵、改变你生活轨迹的书,那么这本书绝对值得你拥有。它不是那种速成的心灵鸡汤,而是以一种循序渐进、潜移默化的方式,帮助你重塑你的内在世界。我尤其喜欢作者在书中所强调的“微小改变的力量”。很多时候,我们都想着要做出惊天动地的改变,反而因为目标太大而望而却步。但这本书提醒我,每一个微小的积极转变,累积起来都会产生巨大的能量。书中提供了一些非常具体的、可操作的建议,比如如何培养新的习惯,如何处理拖延症,以及如何在高压环境下保持积极的心态。我试着应用了书中的一些方法,并且看到了显著的效果。我的工作效率提高了,人际关系也变得更加融洽。最重要的是,我对自己有了更深的了解,也更能接纳真实的自己。这本书就像是一位良师益友,它不会给你压力,而是用温暖而坚定的力量,陪伴你走向更美好的未来。

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我必须说,这本书完全超出了我的预期。我一直以来都对“个人成长”这个话题很感兴趣,也读过不少相关的书籍,但这本书给我带来的启发是独一无二的。它没有故作高深,而是用一种非常真诚、坦率的语言,分享了作者对于“态度决定一切”的深刻见解。书中对于“自我对话”的探讨,尤其让我受益匪浅。我发现自己过去常常陷入负面的自我批评,而作者提供了一套系统性的方法,教我如何与自己进行积极的、建设性的对话,如何去肯定自己的价值,如何去化解内心的冲突。阅读这本书的过程,就像是卸下了一层厚重的心理包袱,让我能够以更轻松、更自信的状态去面对生活。我特别喜欢书里关于“感恩”的部分,作者并没有简单地告诉你“要感恩”,而是深入分析了感恩的力量,以及如何将感恩融入到日常生活中,从而真正地提升幸福感。这本书不仅仅是一本关于改变的书,更是一本关于如何爱自己、如何拥抱生活的书。

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这绝对是我今年读到过的最能给我带来心灵震撼的书之一!它没有那种空洞的口号,也没有故弄玄虚的理论,而是用一种非常接地气、极富洞察力的方式,娓娓道来关于“改变态度,改变人生”的深层逻辑。我尤其喜欢作者在讲述过程中穿插的那些真实案例,它们不是那种戏剧化的、遥不可及的故事,而是我们生活中可能遇到的普通人,他们如何因为心态的转变,从小小的改变开始,最终撬动了整个生活的齿轮。书中反复强调了一个观点:很多时候,我们并非无法改变,而是被固有的思维模式所束缚。作者引导我们一步步去审视自己的内心,去识别那些阻碍我们前行的消极想法,并提供了一套非常实用的工具和方法,帮助我们重塑积极的认知框架。阅读这本书的过程,就像是经历了一场深刻的自我对话,我开始重新审视自己对待工作、人际关系,甚至是对待自己的方式。曾经让我感到沮丧的事情,现在似乎有了新的解读角度,而那些我一直渴望达成的目标,也因为心态的调整,变得触手可及。我还会反复翻阅这本书,时不时地去对照书中的练习,让这些改变真正地融入我的生活。

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这绝对是一本能够“动手”的书,而不是那种读完就丢在一边的理论堆砌。作者在书中设计了大量的思考题和练习,每一次阅读都促使我停下来,去深入挖掘自己的内心世界。我最欣赏的一点是,它从来不会给人一种“你是错的”的感觉,而是以一种鼓励和理解的态度,引导你发现自己的潜力。书中有一个章节讲的是如何处理“失败感”,这对我来说简直是及时雨。我一直是一个很害怕失败的人,这种恐惧常常让我裹足不前,不敢尝试新的事物。但作者通过一系列的分析,让我明白失败并不可怕,可怕的是我们赋予失败的意义。他提供了非常具体的策略,帮助我把失败看作是学习和成长的机会,而不是终结。这种心态的转变,让我感觉整个人都轻松了很多,也更有勇气去面对生活中的挑战了。我还会时不时地翻出书中的练习,重新做一遍,巩固这些重要的学习。这本书带来的影响,已经渗透到我生活的方方面面,让我感受到了前所未有的积极力量。

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